8718 ответов в этой теме

[ИННА]

gigant40
мда..в этом году с тобой в Краснодаре не пересеклись
понравились соревнования?

[ИННА]

глянула в окно-Фельд стоит во дворе в центре собрания жильцов и жутко машет руками
представляю чего бабушки там наслушались

[Каин №18]

ИННА

у Вас чево там ... горячую воду отключили ? )) .... я надеюсь без жертв обошлось )

[ИННА]

Каин №18
да все норм))))
даже не знаю по какому поводу собрались

я надеюсь без жертв обошлось )

обошлось

[gigant40]

мда..в этом году с тобой в Краснодаре не пересеклись
понравились соревнования?

Ну соревнования в общем нормально прошли,хотя косяков было много.С моего зала парень выступал,поэтому пришлось много времени провести за сценой,то грим вытирать,то еще что-то делать.Его тренер тоже выступал и времени на него было не много.А так все хорошо,вокруг красивые девушки.
Вы когда собираетесь к нам заехать?

[ИННА]

gigant40

Ну соревнования в общем нормально прошли,хотя косяков было много.С моего зала парень выступал,поэтому пришлось много времени провести за сценой,то грим вытирать,то еще что-то делать.Его тренер тоже выступал и времени на него было не много.А так все хорошо,вокруг красивые девушки.

ну косяки везде бывают)))
я в Ростове 5 часов в гримме проходила

Вы когда собираетесь к нам заехать?

да мы если только в Анапу на серфах кататься,а так вряд ли еще по каким делам

[gigant40]

да мы если только в Анапу на серфах кататься,а так вряд ли еще по каким делам

[-VADOS-]

мясо в духовке сейчас запекаю(буженинку)

Обожаю её!

А у меня сейчас запекается картофель с чесночком и грибы(шляпки с шампиньонов) начиненные мясом и помидорами и сверху сыром посыпаны
Запах в квартире стоит нереальный!

Сообщение изменено: maggot83 (21 мая 2009 - 07:57)

[ИННА]

maggot83

А у меня сейчас запекается картофель с чесночком и грибы(шляпки с шампиньонов) начиненные мясом и помидорами и сверху сыром посыпаны

дай рецепт!!!
а мы уже едим

[простоFILя]

глянула в окно-Фельд стоит во дворе в центре собрания жильцов и жутко машет руками

"Да вы чё,никакая она у меня не толстая,так небольшой жирок"

небольшой-да,но он как-то незаметно превращается в большой

представляю чего бабушки там наслушались

[-VADOS-]

Как оказалось там два разных блюда... , короче вот оба..
...по-моему по этим рецептам делала,просто она использовала вместо белых грибов шампиньоны.

Фаршированные грибы

1 кг белых грибов, 4 средних помидора, 5 ст. ложек подсолнечного масла, 1 луковица, 2 зубка чеснока 1,5 ст. ложки панировочных сухарей, перец, соль, петрушка по вкусу.
Отобрать крупные, крепкие шляпки белых грибов. Вырезать из середины шляпки часть мякоти. Затем шляпки поджарить на растительном масле на умеренном огне и наполнить фаршем. Помидоры очистить от кожицы и семян, разрезать на половинки, поджарить на масле. Затем положить помидоры на противень, сверху на помидоры положить фаршированные шляпки грибов. Посыпать сухарями, сбрызнуть растительным маслом и запечь.

Для приготовления фарша мелко изрубить корни грибов и вырезанную из шляпок мякоть грибов, спассировать на растительном масле вместе с рубленым луком, петрушкой, растертым чесноком, заправить сухарями, солью, перцем.


Помидоры фаршированные грибами и яйцами

8 помидоров, 150 г грибов маринованных или соленых, 2 яйца, 100 г лука репчатого, 15 г масла растительного, 50 г майонеза, перец молотый, соль по вкусу, укроп.
Спелые не очень крупные (лучше одинаковые по размеру) помидоры помыть, со стороны плодоножки срезать 1/4 - 1/5 часть, и из середины при помощи чайной ложки удалить семена вместе с соком. Внутри помидоры посолить и поперчить, а затем наполнить фаршем, который сверху слегка полить майонезом и посыпать укропом. Подготовленные помидоры уложить на блюдо с бумажной салфеткой и украсить веточками зелени или листиками салата.

Приготовление фарша: Грибы мелко нашинковать и смешать с нарезанным, поджаренным на растительном масле луком и вареными яйцами. В фарш можно добавить немного чеснока.

Сообщение изменено: maggot83 (21 мая 2009 - 08:29)

[ИННА]

BlackBird
и сюда своих любимых малышек
а розы сама вырастила

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

Сообщение изменено: ИННА (08 июля 2009 - 12:44)

[ИННА]

простоFILя

Прикрепленные изображения

• 

[ИННА]

еще два кусочка)))
ИННА-пазлы))))))))))))))))

Прикрепленные изображения

• 
• 

[kabanovsky]

ИННА
Если не трудно напиши скока у тебя тренировак в неделю на попу и что ты для нее делаеш, у тебя тема большая, долго искать ))) Жену буду привлекать к тренировкам данного органа )))

[ИННА]

kabanovsky
у тебя жена раньше не занималась?И какой тип фигуры у нее?
Я была конкретная груша-худющий верх и широкие бедра,попа плоская,то есть все в ширь было.Начинала базой-приседания со штангой,причем был бзык на тяжелые веса.Потом сгибания лежа на тренажере и плие.Приседы делала по 5-6 подходов(включая разниночный).Примерно так
1*20
2*12
3*6
4*8
5*15
Веса подбирала на каждом подходе.Присед попой в пол.
Ноги делала всего раз в неделю первым днем.

Мне нужно было сформировать ноги и спину,которая сильно отставала(ее вообще не было).Спину ставила на пятницу,чтобы два дня я отдыхала и кушала,мысленно раща спинку))))

Сейчас тренировка ног состоит из-выпадов в шаге по 20-30 шагов 3 подхода,плие в Смитте 2 подхода по 15 раз,Присед в Смитте с узкой постановкой ног 2 подхода по 15 раз,перекрестные выпады 3 подхода по 20раз на каждую ногу,гиперэкстензия 3 подх на макс,когда есть силы-приседания на одной ноге по 15 раз на каждую.

Все упражнения делаю раз в неделю,а каждую тренировку делаю перекрестные выпады и выпады в шаге(или присед на одной ноге) по паре подходов.
Фсе.

Сообщение изменено: ИННА (09 июля 2009 - 12:41)

[kabanovsky]

ИННА
Спасибо тебе большое Жена худая, после родов немного попа поправилась, плечи средней ширины, но худые, руки тоже. Ноги тоже средненькие, не толстые. Она раньше ничем не занималась, так что это будет начало пути ))) Ну я наверно начну с трети от твоей нагрузки для ее, а то не выдержит, потом постепенно буду всего добавлять, какнить в своей теме выложу ее фоты для наглядного примера... Я ей расскажу, как ты тренируешся, и покажу твои фоты, а то она думает что от больших нагрузок можно в лошадь превратицца, а ты живое опровержение этого мифа ... нет, ну если девушка будет кушать метан и другие витаминки, тогда возможно, хотя, мне женщины-лошади тоже нравятся, тока бы лицо красивое женское было, в общем еще раз ОГРОМНОЕ тебе спасибо

[ИННА]

kabanovsky
ты ей во первых для начала тренировку круговую сделай-то есть на все группы мышц.И тяжелые приседы могут расширить талию,поэтому делайте упор на выпады.

[kabanovsky]

ИННА
Естессно, первый месяц тока круговая, а потом уже сплит. Да какие тяжолые присяды, ей до тяжолых еще как до луны ))) Но будем работать, и выпады будем делать, вот тока малыш чуть подрастет - и начнемс )))

Сообщение изменено: kabanovsky (09 июля 2009 - 01:41)

[ИННА]

kabanovsky
удачи вам,береги жену,не кричи на нее,а то охоту можешь к занятиям отбить)))

[kabanovsky]

не кричи на нее

Не буду

[ИННА]

ХА!!!!
Я кактусы пересадила!!!!!
Нашла способ-старая сноубордическая перчатка как броня!Раз только занозу вытаскивала(нашла отличный способ-щипчики для маникюра идеально даже манюсенькую захватывают )..
вот они-новоселы!!!Может зацветут ,если не сильно обижены,что запустила их))

Прикрепленные изображения

• 
• 
• 

[ИННА]

LION Z
без проблем!!вот тебе твой братик
он на Павло-Очаковку едет тусить)))когда снова в Дахаб не знаю..

dlos
ага!!!низя)))
повяжут)))))))))))

Прикрепленные изображения

• 
• 

[ИННА]

Lutien

у моего бзык пошол,говорит я себе спортом фигуру испортила

Млин..это тяжело,когда близкие против(((
а сам он взал не хочет пойти?тогда у него и ценности в понятии красоты изменятся.
У меня мама так говорит-испортила себе фигуру,а когда идем по городу вместе,она:"Как на тебя мужчины смотрят!"..Вот так испортила,говорю ей)))
А может у него самого комплексы появились,вот и тебя вниз тащит,чтобы сгладить все..

[Lutien]

Млин..это тяжело,когда близкие против(((
а сам он взал не хочет пойти?тогда у него и ценности в понятии красоты изменятся.
У меня мама так говорит-испортила себе фигуру,а когда идем по городу вместе,она:"Как на тебя мужчины смотрят!"..Вот так испортила,говорю ей)))
А может у него самого комплексы появились,вот и тебя вниз тащит,чтобы сгладить все..

мама моя наоборот за.
у него кмс пот боксу.он раньше занимался.видел разных.просто он старше меня на много.комплексов вроде нет.
после родов грудь меньше стала ,так он пилит что я её спортом усушила.и типа что типа я должна быть вся мягкая такая.распростроненное мнение =держи питание и безспорта будеш хорошо выглядеть.
уже не знаю как бороться. 0

[ИННА]

Lutien
ты же сушилась,вот и результат-нам класс,а мужчинам не аппетитно.Держи спортивную,но не сухую форму-и полезно будет и мужу хорошо и грудь восстановится!Поправься чуть,чтобы он успокоился что ж тут поделать-вам жить,ищите компромис

[Lutien]

ИННА

ты же сушилась,вот и результат-нам класс,а мужчинам не аппет

та еслиб это только на сушке было,а то постоянно. в смысле пилит.
а грудь за сушку не изменилась .как кормить закончсила в 4 мес. так и все ни больше ни меньше.

Поправься чуть,чтобы он успокоился

так если поправлюсь -спина плечи от этого меньше не станут.
да я и не хочу,видел что берет

[Sergej Schäfer]

А может у него самого комплексы появились

не ну это атас.
Вкусы либо есть либо нет,если не нравятся засушенные без груди и попы -то и не начнут нравиться.
Кошмар,всё время какие-то комплексы у всех в примерах.
как будто бы засушеная фигура эталон.
Вкусы людей надо учитывать!

[Lutien]

Sergej Schäfer
да не засушенная я и грудь у меня есть и попа.

[Sergej Schäfer]

да не засушенная я и грудь у меня есть и попа.

значит маловато,подержацо нет за что