4283 ответов в этой теме

[TOSHIBA]

Ильнур
на бб. ком
olimpa нет
это же польша

[SkYB]

Кстати БСАА не могут растворяться в воде, это самые гидрофобные молекулы.
Поэтому если что-то растворилось размешалось, то это не БСАА

Опа, интересно - а как они потом в желудке то себя чувствуют - они полностью усваиваются ?

[sereje4ka]

Опа, интересно - а как они потом в желудке то себя чувствуют - они полностью усваиваются ?

Отлично чувствуют себя :-)
При pH меньше 2.3 становятся положительно заряженными и растворимыми.
А при pH больше трёх чувствуют себя так же как и в баночке, то есть не размешиваются

[sereje4ka]

* Максимальная теоретически возможная кислотность в желудке: 0,86 рН (соответствует кислотопродукции 160 ммоль/л).
* Минимальная теоретически возможная кислотность в желудке: 8,3 рН (соответствует рН насыщенного раствора ионов HCO3-).
* Нормальная кислотность в просвете тела желудка натощак: 1,5 — 2,0 рН.
* Кислотность на поверхности эпителиального слоя, обращённого в просвет желудка: 1,5 — 2,0 рН.
* Кислотность в глубине эпителиального слоя желудка: около 7,0 рН.
* Нормальная кислотнось в антральном отделе желудка: 1,3 — 7,4 рН.
* Нормальная кислотность в пищеводе: 6,0 — 7,0 рН.
* Нормальная кислотность в луковице двенадцатиперстной кишки: 5,6 - 7,9 рН.

Вобщем в желудке становятся растворимыми, т.к. приобретают заряд и начинают отталкиваться.

А в баночке в виде порошка они находятся при 7,0 рН, полностью нейтральные, поэтому не отталкиваются друг от друга. Более того они не имеют полярности и поэтому не связываются с водой. То есть пытаться размешать их бесполезно.
Для того, чтоб они размешались должен быть 1,5 — 2,0 рН, а это сильная кислота, от которой зубам, например, каюк придёт тутже.

Для примера - кислое молоко разделяется на сыворотку и белок, которые выподает в осадок. Этот белок казеин при повышении кислотности(уменьшение рН) теряет заряд с перестаёт отталкиваться. В результате свёртывается в комочки и перестаёт быть растворимым в воде, это в простонародии называется "молоко скисло".
Однако он не гидрофобный( гидрофобный = ведёт себя в воде как масло) поэтому взбить миксером всё таки можно, чего не произойдёт с БЦАА.
БЦАА ведут себя в воде как капля масло. Попробуйте высыпать в воду БЦАА и немного масла. Масло смешается с БЦАА, но в воде не раствориттся. Всё

Сообщение изменено: sereje4ka (14 декабря 2008 - 12:45)

[SkYB]

sereje4ka

[sereje4ka]

В сетке есть хорошая книга по биохимии и энзимологии на ингише, читайте и всё встанет на свои места.

[Ильнур]

на бб. ком
olimpa нет
это же польша

Я это знаю я имею ввиду по цене дешевле выйдет чем покупать мне на бб.ком?

[TOSHIBA]

Ильнур

короче пачка 30 блистеров по 30 капсулы в блистере стоит 255 злотых плюс доставка( около 30 злотых)
3 kapsułki = * L-leucyna 1,65 g , * L-walina 0,825 g, * L-izoleucyna 0,825 g

http://www.pekao.com...12-230735-27708

Сообщение изменено: toshiba (15 декабря 2008 - 08:06)

[Карбофос]

Видел хорошие отзывы вот на эти http://www.bodybuild...e/ast/bcaa.html
Цена приемлемая, дозировки хорошие и фирма надежная.

[TOSHIBA]

DDD
НО ВИТАМИНЫ У НИХ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ

[Ильнур]

http://www.pekao.com...12-230735-27708

toshiba

DDD

Спасибо за ссылки полезная инфа.

[TOSHIBA]

ну пожалуйста
вот эти аминокислоты мне нравятся и ещё Animal pak, Universal
эти вещи реально я ощутил

[Michael Dyakonov]

Animal pak вообще все хвалят обычно.

[TOSHIBA]

Michael
я потому что чувствую себя хорошо
и daily formula от Universal тоже неплохая при невысокой нагрузке на организм
пока лучше витаминов не встречал

[Карбофос]

НО ВИТАМИНЫ У НИХ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ

эээ, AST Multi Pro 32X? почему?

[^Infiniti^]

НО ВИТАМИНЫ У НИХ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ

Нифига себе подозрительные , они вторые по популярности на бб.ком . После Animal Pak

Animal pak вообще все хвалят обычно.

Да , но мне Opti-men больше понравились . Состав , как витаминно-минерального комплекса не хуже , а цена ниже и всего 3 таблекти нужно глотать .
А эфекте абсолютно одинаковый , тоесть нулевой . Хотя сначала травки "вставляли" .

[Карбофос]

Нифига себе подозрительные , они вторые по популярности на бб.ком . После Animal Pak

Это да. Америкосы на форуме их всегда хвалят.
Подозрительные может потому что недорогие? - так там состав довольно простой - только витамины и минералы, без "наворотов" всяких.

Да , но мне Opti-men больше понравились . Состав , как витаминно-минерального комплекса не хуже , а цена ниже и всего 3 таблекти нужно глотать .
А эфекте абсолютно одинаковый , тоесть нулевой . Хотя сначала травки "вставляли" .

Мне больше понравились NOW foods - ADAM . Оптимувские вообще никак. А вот когда ADAM кончились как-то уставать стал больше вроде.
Оффтоп кстати, тема BCAA

Сообщение изменено: DDD (16 декабря 2008 - 08:46)

[BupycSPB]

Animal Nitro посоветовали... Жаль в магазинах где затариваюсь будут только после НГ(и то только возможно)...

[odlskul]

Нифига себе подозрительные , они вторые по популярности на бб.ком . После Animal Pak

не иначе как из-за цены, к качеству витаминов это никакого отношения не имеет (вспоминаем какая фирмочка там на первом месте по всеобщим продажам )
а так даже в анонсе ничего примечательного не указывют, в отличие от тех же Activite, Опти-мена или Xytamins
___

по теме: начал пить Growth Factor - понравилось больше чем сановские (Сан пожалуй в отстойник отправлю пока чего-нибудь оригинальненькое не изобретут), примерно по силе похожи на Axis Labs-кие, а они самые сильные из тех, что пробовал

на очереди бцаашки Leukidrol-SR

Сообщение изменено: odlskul (16 декабря 2008 - 09:33)

[Карбофос]

Animal Nitro посоветовали...

пил, не понравились. не тем, что мало что почувствовал - что там от BCAA можно особого почувстовать, в них, как в Россию, можно только верить
кончились быстро, а цена приличная - второй раз не возьму

[TOSHIBA]

эээ, AST Multi Pro 32X? почему?

а ты их пробовал?
у меня дома стоит начатая банка,
это даже не капсула или драже, просто таблетка без покрытия
кроме того как в такой размер впихнули такую дозу всего и оно не взаимоуничтожается?

[Карбофос]

а ты их пробовал?
у меня дома стоит начатая банка,
это даже не капсула или драже, просто таблетка без покрытия
кроме того как в такой размер впихнули такую дозу всего и оно не взаимоуничтожается?

честно, не доводилось.
хотя сами они утверждают, что их каплеты имеют как раз особое покрытие, позволяющее миновать кислую среду желудка:

Why is Multi-Pro 32X in a tablet form and not a capsule?
Capsules are great. I like capsules. I like capsules better than tablets. But, for a multi-vitamin/multi-mineral supplement to be optimally effective it needs to be in a tablet form.

I'll explain. When you swallow a capsule it is dissolved in the stomach and the contents are released. The contents then travel to the small intestine and are absorbed. This is usually not a problem. A multi-vitamin however, contains many delicate compounds that are can be easily destroyed by the stomach acids. If a multi-vitamin is in a capsule form, many of the nutrients will never make it to the small intestine for absorption and utilization.

By constructing Multi-Pro 32X with this important design criteria in mind and incorporating a specialized coating so it will pass through the stomach and be released in the small intestine unharmed, we are able to formulate a fully functional and fully absorbable multi-vitamin/multi-mineral that is far superior to capsule formulas.

по-моему по количеству сопоставимо с другими комлексами типа Opti-Men, в которых просто полно добавок, не относящихся напрямую к витаминам.
а почему должно взаимоуничтожаться? используемые соединения скорей всего неактивны по отношению друг к другу. если ты о конкуренции при всасывании, это уже другой вопрос. слышал например, что таблетку могут делать слоями, чтобы и всасывание шло от слоя к слою в соответствии с оптимальной очередностью усвоения. правда или нет...хз

Сообщение изменено: DDD (16 декабря 2008 - 09:56)

[BupycSPB]

Пью сейчас BCAA 1000 от Optimum Nutrition...


Порция: 2 капсулы

Содержание питательных веществ в порции:
L-лейцин - 412 мг
L-изолейциин - 274 мг
L-валин - 315 мг
Витамин B6 - 10 мг
Рекомендации по применению: принимать по 2 капсулы перед приемами пищи и после тренировки.
Просто мне кажется что это уж ОЧЕНЬ малоя доза, т.к. капсулки всего по 500мг... Зато цена у них за 400 капсул очень сладкая, всего 801р (для меня с 10% скидкой)...

Сообщение изменено: BupycSPB (16 декабря 2008 - 11:17)

[odlskul]

Просто мне кажется что это уж ОЧЕНЬ малоя доза, т.к. капсулки всего по 500мг.

да - по 1 граммулине после тренировки это очень мало, ты ничего не почуствуешь
даже у Сана и Аксиса единовременная доза рекомендуемая около трех грамм

[sandro]

ну почему малая, если учесть что в виде порошка одна рекомендуемая доза это 5 грамм, наверное берется с учетом того что больше 50% разрушается желудочным соком и только малая часть 2-3 грамма из 5 устаивается то 2 грамма в капсулах это нормально

[Rabbit]

sandro Почитай,пожалуйста,что такое белки,аминокислоты.Может бытьтогда не будешь писать такие посты,как например как предыдущий.

[sandro]

Почитай,пожалуйста,что такое белки,аминокислоты.Может бытьтогда не будешь писать такие посты,как например как предыдущий.

не говори что мне делать и я не буду говорить куда тебе идти

[TOSHIBA]

честно, не доводилось.
хотя сами они утверждают, что их каплеты имеют как раз особое покрытие, позволяющее миновать кислую среду желудка:

конечно они напишут

по-моему по количеству сопоставимо с другими комлексами типа Opti-Men, в которых просто полно добавок, не относящихся напрямую к витаминам.
а почему должно взаимоуничтожаться? используемые соединения скорей всего неактивны по отношению друг к другу. если ты о конкуренции при всасывании, это уже другой вопрос. слышал например, что таблетку могут делать слоями, чтобы и всасывание шло от слоя к слою в соответствии с оптимальной очередностью усвоения. правда или нет...хз

да ты глянь на неё сперва

и ваще
они всё это впихнули в маленькую таблетку

короче ладно

[Ильнур]

Growth Factor

Там офигенная доза БЦА.

Пью сейчас BCAA 1000 от Optimum Nutrition...

По 2 капсулы мало. Я пью 5 до трени 5 после восстановление хорошее.

[Карбофос]

да ты глянь на неё сперва

и ваще
они всё это впихнули в маленькую таблетку

да всякое может быть. я и правда их не видел.