Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

MrCherdak: домашние посиделки

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
19901 ответов в этой теме

#17941
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

значит сохраняй сразу, если память подводит

а что ты там выкладывала, кроме своих бутафорских выпуклостей и искусственных губ в виде куриной попки?

#17942
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 240 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

на мой взгляд, тренер это тот кто готовит человека к конкретному виду спорта, а все остальные, их можно называть кем угодно, от инструкторов до халдеев

Гена , персональный фитнес-тренер -суровая реальность нашего времени :) , как говорится -за ваши деньги любой каприз :)

#17943
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 565 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Классификатор профессий ответит на все ваши вопросы)



#17944
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 565 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вот профстандарты для кода тренер
E45466DD-306C-463E-9346-30E6CB663B92.jpeg

#17945
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 141 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

на мой взгляд, тренер это тот кто готовит человека к конкретному виду спорта, а все остальные, их можно называть кем угодно, от инструкторов до халдеев


Ну, в теории фитнес это ЛФК, в этом деле тоже можно иметь высокую квалификацию.

#17946
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 211 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ну, в теории фитнес это ЛФК, в этом деле тоже можно иметь высокую квалификацию.

ЛФК - это лечебная физкультура ничего общего с тренажеркой.



#17947
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 141 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

ЛФК - это лечебная физкультура ничего общего с тренажеркой.


Почему?

#17948
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 211 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Почему?

Андрей Коновалов делает ЛФК.

 

Там вроде нет тренажеров нигде.

 



#17949
G1ob

G1ob

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 862 сообщений
  • Имя: обновление данных
  • Пол: Мужчина
  • Город: обновление данных

ЛФК - это лечебная физкультура ничего общего с тренажеркой.

 

Вот тут ты не прав. При чём два кардинально противоположных человека Смирнов и Юршин одинаково считают, что если ЛФК не перетекает в лечебный пауэрлифтинг, то это бесполезная хрень, вас разведут на бабки и оставят инвалидом.



#17950
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 211 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Вот тут ты не прав. При чём два кардинально противоположных человека Смирнов и Юршин одинаково считают, что если ЛФК не перетекает в лечебный пауэрлифтинг, то это бесполезная хрень, вас разведут на бабки и оставят инвалидом.

Ну сходи в поликлинику и попроси у терапевта лечебный пауэрлифтинг))))



#17951
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 141 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Андрей Коновалов делает ЛФК.
 
Там вроде нет тренажеров нигде.[/url]

И? ЛФК это где нет тренажеров?

#17952
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 565 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у меня лфк с тренажерами еще 20 лет назад была



#17953
G1ob

G1ob

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 862 сообщений
  • Имя: обновление данных
  • Пол: Мужчина
  • Город: обновление данных

Ну сходи в поликлинику и попроси у терапевта лечебный пауэрлифтинг))))

 

Примерно так и было, когда с плечом что-то непонятное случилось.



#17954
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Чердак с утра. 88кг при росте 180

Миниатюры

  • IMG_20240705_113324.jpg
  • IMG_20240705_065852.jpg


#17955
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Чердак с утра. 88кг при росте 180

Сколько разных пенок для шелковистости бороды )))



#17956
Heavyfunk

Heavyfunk

    Киборг, помноженный на вечность

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 558 сообщений
  • Имя: Кентавров Аладдин Мракобесович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Чердак с утра. 88кг при росте 180

 

5 кг можно смело сбрасывать, тогда будет что-то похожее на культуризм. Правда, если любитель дедушек начнет сушиться, все его "объемы", состоящие из смеси мышц, жира и воды, сразу же слетят.



#17957
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 145 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Не вижу никакого культуризма. Пловец мож какой- ещё можно поверить, подсушится - то тениссист с завода

Сообщение изменено: Семён (05 июля 2024 - 11:58)


#17958
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

5 кг можно смело сбрасывать, тогда будет что-то похожее на культуризм. Правда, если любитель дедушек начнет сушиться, все его "объемы", состоящие из смеси мышц, жира и воды, сразу же слетят

твоё мнение очень важно. Примерно, как мнение гаша по ценности

#17959
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Два друга: семён и хэвифанк думали, что чердак выглядит гораздо хуже, и теперь не знают как обосрать. Придумайте получше обсëр)

#17960
Heavyfunk

Heavyfunk

    Киборг, помноженный на вечность

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 558 сообщений
  • Имя: Кентавров Аладдин Мракобесович
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

обсëр

 

Это не обсер, а констатация факта - НКК не дает билдерской видухи, за счет маленьких объемов работы, за счет отсутствия прорабатывающего тренинга, за счет неправильного подбора упражнении. Так, жирный около-скуф получается.



#17961
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 775 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Чердак с утра. 88кг при росте 180

О! Дело Рихарда живёт и процветает! )
Мастер тоже любит фото в зеркале с заваленной вертикалью и без головы...
Оценить что-либо трудно при таком фото.
Но я вот смотрю, Чердак себе телефон поменял, вроде...?

#17962
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 145 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Два друга: семён и хэвифанк думали, что чердак выглядит гораздо хуже, и теперь не знают как обосрать. Придумайте получше обсëр)

хэвифанка не знаю, ни разу не общался, даже на форуме
А на счёт " думали " , честно думал, что получше, а оказалось вообще никак

#17963
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

хэвифанка не знаю, ни разу не общался, даже на форуме
А на счёт " думали " , честно думал, что получше, а оказалось вообще никак

это понятно, что у чердака худшая видуха на форуме, только чердак не боится сфоткаться без майки и без пампа. В отличие от чемпиона мира.

#17964
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 145 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Миллион таких фоток в моей теме

#17965
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Миллион таких фоток в моей теме

это всё с прошлого века фотки.

#17966
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 145 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Я в 2012 закончил выступления.
Мне нравится как шакаленок гриль лайкает твой каждый пост из клетки))
До какой же степени иногда доходит убогость человеческая ((

#17967
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Семён, сфоткайся без майки, не бзди.

#17968
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

гриль лайкает твой каждый пост

он так троллит тебя и вполне успешно.

#17969
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 950 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Это не обсер, а констатация факта - НКК не дает билдерской видухи, за счет маленьких объемов работы, за счет отсутствия прорабатывающего тренинга, за счет неправильного подбора упражнении. Так, жирный около-скуф получается.

как ты можешь что-то в этом понимать? Ты же ноль. 70кг весом, жмешь стоя 50*1. Рихад, над которым все смеются, намного круче тебя.

#17970
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 145 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Специально для тебя что-ли? Ничего не попутал? Я 30 лет фоткался без майки на сцене, сейчас что, в зале раздеваться ради какогото вонючего чердачилы? есть в теме прошлогодние фотки с моря, найди и дрочи наних сколько угодно


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)