Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#179461
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не 25, а 36



#179462
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Где народ - там и стон..." Н.А. Некрасов.

Ваш славянин, англосакс и германец
Не создавать — разрушать мастера,
Варвары! дикое скопище пьяниц!..

(С)Он же



#179463
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ваш славянин, англосакс и германец
Не создавать — разрушать мастера,
Варвары! дикое скопище пьяниц!..

(С)Он же

"Люди холопского звания

Сущие псы иногда.

Чем тяжелей наказание,

Тем им милей господа".

 

Это прямо про сегодняшних гоблинцев, готовых помирать за яхту Абрамовича и дворец Шойгу. Прямо Ванга, а не Некрасов...



#179464
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 852 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А какие к нам претензии могут быть-то?
Из присутствующих только Архимед вкладывает свою лепту в социальное неравенство, грабя квартирантов непосильными арендными платежами.
Я не знаю, как Япония лидирует в мировой экономике, а вот то , что японские эльфы имеют рабочую неделю в 60 и более часов- это факт.
И нормы жилья по квадратам у них существенно меньше гоблинских в мордоре.
А если уж сравнить покупательскую способность зарплаты японского эльфа со стоимостью жилья в том же Токио, вообще станет грустно за наших старших косоглазых братьев.

Так-то да, но там ипотека хорошая..

#179465
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Сенор, а ечли бы у тебя была возможность - стать самому эдаким Честером и Брагой, Шойгу и Абрамовичем в одном лице, доминировать, властвовать, унижать.
На какую доплату в месяц к своим нынешним заработкам ты бы это променял (учитывая что доплата для тебя будет браться из бюджета оплаты учителям) ?

#179466
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

зы: наколка от жвачки чупа-чупс - клево - водой от бумаги прилипла, даже душ выдержала, но потихоньку смывается :)

идея для наколки, может пригодиться))

Nice-Man-chest-Pizza-Tattoo.jpg



#179467
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Арик?!

#179468
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ну а если дети есть, а жена работает, то по 25 000 на каждого зарплата. А если есть свое жилье, то по 15 000. вуаля

- сказал Лошадка, который эту сумму за один вечер пропивает 9d6ece51a8ca.jpg



#179469
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


....попахивает популизмом...


Ну все эти рассуждения и твои, и сарказм ответов на них, по сути, всё это и есть банальный популизм... из твоих суждений, можно сделать вывод, что тебе не "за державу обидно" и не "о доле людской ты по толстовски сокрушаешься", а банально, ты печалишься, лишь о том, что гоблины не могут зарабатывать больше, чтобы они могли тебе приносить больше дохода, изза чего ты не можешь сделать больше инвестиций (гоблины то понятно, об инвестициях ни сном ни духом) во что то, что будет позволять тебе иметь больше финансовых благ, в том числе за счет того, что очередные квартирантишки, будут приносить тебе больший доход (((((

#179470
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну все эти рассуждения и твои, и сарказм ответов на них, по сути, всё это и есть банальный популизм... из твоих суждений, можно сделать вывод, что тебе не "за державу обидно" и не "о доле людской ты по толстовски сокрушаешься", а банально, ты печалишься, лишь о том, что гоблины не могут зарабатывать больше, чтобы они могли тебе приносить больше дохода, изза чего ты не можешь сделать больше инвестиций (гоблины то понятно, об инвестициях ни сном ни духом) во что то, что будет позволять тебе иметь больше финансовых благ, в том числе за счет того, что очередные квартирантишки, будут приносить тебе больший доход (((((

Нет, Сенор не станет поднимать квартплату если гоблины-бюджетники станут получать не по 25 а по 100 тыщ.
Цена на аренду его квартиры - вообще зависит только от цены на алкоголь, а так же от цен на сами квартиры (и их он тоже повышать не будет при продаже) и их обслуживание ,ремонт итд.
Да пускай хоть Сенор самым бедным (относительно других гоблинов) станет -он не будет на их возросшем доходе наживаться. *блять, куда смайл эльфа делся((((

#179471
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


.. *блять, куда смайл эльфа делся((((


Думаешь Орландо Блум, как и Честер, написал петицию в канцелярию Олдбоя?

#179472
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Привет! а что за наколка, а то на фото рисунок не разобрать? настоящую не думал сделать?

Мишка какой-то мультяшный. Уже стирается, сам тоже не могу разобрать ))



#179473
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

можно по опыту предыдущих поколений, ориентироваться на продукты питания, которые дают чувство сытости, но не позволяют набирать лишний вес

например: испечь хлеб с лебедой и кушать его со щами (постным овощным капустным отваром)....потом еще и проблеваться

вроде и наелся, а по факту - калорий получил совсем не много

 

Не есть дешевле, чем овощной капустный отвар. Нет проблем с голодом. Это у людей привычка. У меня набор до 56кг объяснил вроде почему был - надо было или выбрасывать, или есть. Если таких эксцессов не будет - то и форма с весом будут оставаться лучшими на неопределенный срок.



#179474
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

полный текст вот

 

Вот где история запомнила его как 5.5% при 89кг - в гугле ссылка датирована май 2014г.

http://nattyornot.co...erkhan-natural/

Height: 6’1″ – 185 cm;
Weight: 195 lbs – 89 kg;
Body fat: 5.5 %;

 

Сейчас пишет, что расчитывал быть предельно сухим при 210 фунтах (95кг), но похоже организм выше чем рост-98 не может держать больше мяса внатураху при данной сухости



#179475
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 114 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У меня набор до 56кг объяснил вроде почему был - надо было или выбрасывать, или есть. Если таких эксцессов не будет - то и форма с весом будут оставаться лучшими на неопределенный срок.

 

Но ведь это же не от нас зависит. Непреодолимые силы природы приносят еду, которую надо или выбрасывать или есть. Не отдавать же бабушкам у подъезда, в самом деле :crazy:



#179476
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мишка какой-то мультяшный. Уже стирается, сам тоже не могу разобрать ))


Надеюсь ты продолжишь радовать нас новыми татухами с чупа чупсов!

#179477
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А какие к нам претензии могут быть-то?

Из присутствующих только Архимед вкладывает свою лепту в социальное неравенство, грабя квартирантов непосильными арендными платежами.

Я не знаю, как Япония лидирует в мировой экономике, а вот то , что японские эльфы имеют рабочую неделю в 60 и более часов- это факт.

И нормы жилья по квадратам у них существенно меньше гоблинских в мордоре.

А если уж сравнить покупательскую способность зарплаты японского эльфа со стоимостью жилья в том же Токио, вообще станет грустно за наших старших косоглазых братьев.

Не братья они нам, чурки узкоглазые  :crazy:  :rofl:



#179478
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

но там ипотека хорошая..

а чего ж они не размножаются тогда, раз все хорошо?

Вымирающая нация плюс самоубийства



#179479
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

за ликвидацию чудовищного социального неравенства различными путями, и повышение оплаты труда - один из них.

Это всё утопия.



#179480
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

сказал Лошадка, который эту сумму за один вечер пропивает

ну я когда то жил на такие деньги

И выжил, как видишь)



#179481
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

:crazy:

 

92b16efe5728.jpg
 

Последняя строчка - что-то новенькое. Похоже, та тема на пикапе тоже обрела некую известность.



#179482
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Прыщавому качку с гино не дала шлюха (даже не разделась, может и транс) и он ее задушил

 


Сообщение изменено: sereje4ka (31 августа 2016 - 11:57)


#179483
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 852 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а чего ж они не размножаются тогда, раз все хорошо?
Вымирающая нация плюс самоубийства

И плюс 700 тысяч хикикомори и вдвое больше на грани оного..тесно им, и ментально они никак не догонят свои технологические прорывы..помесь деревни с хай-теком. Но прикольная )

Сообщение изменено: Hosen44 (01 сентября 2016 - 12:22)


#179484
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Прыщавому качку с гино не дала шлюха (даже не разделась, может и транс) и он ее задушил

Что-то не сходится. Бездельничает (ведение нескольких тренирующихся никак не может принести значительного дохода). Форма не боибилдерская и тем более не чемпионская (значит на контрактах тоже не зарабатывает). Но квартира как у йуриста и тачка тоже не дешёвая.



#179485
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Вещатель истины снова с нами!



#179486
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Опять этот школьник с лицом старика, ну сколько можно уже пугать людей!



#179487
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Отлично, вес скатывается, вот как бывает когда сторонняя еда не мешает. Три дня подряд скидываю по 700-800гр. Такой экспресс метод интереснее для видухи, чем мудохаться с мизерным дефицитом.

 

20160901 63.9cm 54.7
20160831 64.0cm 55.4
20160830 64.3cm 56.1
20160829 64.9cm 56.9 #день после papa-john's-hawaiian-14" и возобновление привычного для 54кг объема еды
20160828 64.3cm 56.0



#179488
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 398 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

еще бы

сначала жрешь-приятно

потом обратно быстро скидываешь - типа прогресс

вроде с чего начал тем и закончил но сколько радости в процессе!



#179489
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Также теперь в последние дни кушаю всего два раза - в 9 завтрак и в 14  где-то. Получается 19 часов поста. Зато приемы бОльшие. Вчера на завтрак немного риса от остатков плова, два чуду-пирожка мясных маленьких, 200мл молока. После трени немного риса, ~100гр сывороточного творога, политого сиропом инжирового варенья. И все. Сегодня примерно то же самое, плюс появились дома свежий инжир, виноград и конфеты со свадьбы, буду есть в меру и надеяться, что это не помешает дефициту, ориентируюсь опять же на легкое чувство голода во второй половине дня и улучшение формы ближе к вечеру как признак дефицита - если оно будет, значит все ок, а если нет... что там сегодня по камеди клаб вечером? Постоим, посмотрим. 700гр сбрасывать не обязательно, но хоть какой-то сброс получить хотелось бы.



#179490
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Поделал 126 приседаний на диван, но на этот раз в быстром темпе начал опускаться. Идея в том, что я приучил организм в этом движении тратить энергию с меньшей мощностью расхода энергии, как бы медленное опускание являлось до этого отдыхом и энергетика восстанавливается к позитиву. А сейчас не давал времени для восстановления - новый стимул. И это сказалось, быстро смог делать только первые 50-60, дальше уже забивка и крепатура побудили снизить темп опускания. Максимально возможные медленные опускания хороши с негативами с соответствующими весами, а с позитивными движениями оно скорее как отдых и микровосстановление, хотя конечно больший ТУТ играет свою роль. Сейчас ТУТ сета был ниже, но зато мощность выше и делать было тяжелее как центрально, так и локально. Посмотрим.




13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых