Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как избавиться от жира на теле?

* * * * - 18 голосов

  • Please log in to reply
22736 ответов в этой теме

#17821
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

я имею ввиду не спортивную форму конечно, а приемлимую для развлекательной части форума

Тогда у тебя уже отличная форма! Для развлекательной части...)

Хорошее определение, кстати. Отличная форма для для раздела Юмор. )



#17822
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

когда, когда - а 10 часов на работе тебе на что ?

ага, понял. Поэтому экономика в застое, никто не работает

#17823
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. Собственно я о том же писал


в таком случае, непонятны твои сожаления по поводу скрытого дневника

#17824
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

ага, понял. Поэтому экономика в застое, никто не работает

что значит не работает - еду же кто то должен произвести , доставить , продать . Да и потом ешь и работай , одно другому не мешает

#17825
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тогда у тебя уже отличная форма! Для развлекательной части...)
Хорошее определение, кстати. Отличная форма для для раздела Юмор. )


а ты специально разожрись и заведи дневник в разделе юмора, и я с удовольствием над тобой поржу, подниму себе настроение и не я один наверно

#17826
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Да и потом ешь и работай , одно другому не мешает

 

Кто будет выращивать овощи, если все будут есть на работе.



#17827
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

в таком случае, непонятны твои сожаления по поводу скрытого дневника

как выяснилось Игорю понравился твой рацион и он его осваивал потихоньку и худел , теперь у него застой , не понимает куда двигаться - Сашо не хочет делится информацией , ты тоже вредничаешь

#17828
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Но, когда ты уже с трудом начинаешь по лестнице подниматься и живот мешает спать, тогда и приходит осознание, что так дальше продолжаться не может.

А я когда-то решил, что надо определенно худеть, в тот момент, когда не смог шнурки завязать. Пришлось ногу на подставку ставить. А еще примерно в то же время коллега по работе по-доброму подшутил насчет того, что у меня живот не вяжется с регулярными тренировками :) С тех под держу вес в пределах 80, хотя и все равно жирноват.


#17829
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

как выяснилось Игорю понравился твой рацион и он его осваивал потихоньку и худел , теперь у него застой , не понимает куда двигаться - Сашо не хочет делится информацией , ты тоже вредничаешь

 

Я тоже стал есть больше селедки. И все благодаря Гашу.



#17830
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY


А я когда-то решил, что надо определенно худеть, в тот момент, когда не смог шнурки завязать. Пришлось ногу на подставку ставить. А еще примерно в то же время коллега по работе по-доброму подшутил насчет того, что у меня живот не вяжется с регулярными тренировками :) С тех под держу вес в пределах 80, хотя и все равно жирноват.

хорошее начало сушки на фото справа

#17831
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

как выяснилось Игорю понравился твой рацион и он его осваивал потихоньку и худел , теперь у него застой , не понимает куда двигаться - Сашо не хочет делится информацией , ты тоже вредничаешь


у Игоря свой уникальный путь, это мороженое и прекрасная вкусная пища из ресторанов быстрого питания, мой рацион он проходил много лет назад и от него отказался

#17832
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я тоже стал есть больше селедки. И все благодаря Гашу.

да уж , сколько мы ещё могли приобрести интересных познаний в мире сочетания несочетаемого ))

#17833
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
.

Сообщение изменено: Fortnite (06 июня 2022 - 07:15)


#17834
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

у Игоря свой уникальный путь, это мороженое и прекрасная вкусная пища из ресторанов быстрого питания, мой рацион он проходил много лет назад и от него отказался

Может возьмёшь Игоря на поруки ? Глядишь он до 130 похудеет

#17835
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я когда-то решил, что надо определенно худеть, в тот момент, когда не смог шнурки завязать. Пришлось ногу на подставку ставить. А еще примерно в то же время коллега по работе по-доброму подшутил насчет того, что у меня живот не вяжется с регулярными тренировками :) С тех под держу вес в пределах 80, хотя и все равно жирноват.

Не стыдно такое писать в теме жирных?(
Отличный результат! В 97 кг иметь кубы на прессе это мощно. Проделана огромная работа. 97 это максимальный вес был или было за 120? Помню твою тему на форуме, вроде не был такой свиньёй,как я. Осталось увидеть фото Сашо и уйти из темы((

#17836
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

я не особо понимаю когда у людей есть время кушать, чтобы жиреть. У меня работа 10 часов, тренировка 3 часа, домашние дела, сон 6 часов. Есть когда?

ваще легко : алкоголь и два-три тейкаута в день

#17837
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может возьмёшь Игоря на поруки ? Глядишь он до 130 похудеет


Если обрезать талию и не раздеваться, в принципе можно слепым загонять, что я в зал раз в год захаживаю))

Миниатюры

  • IMG_20220606_180953.jpg


#17838
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
.


Сообщение изменено: gasch12 (06 июня 2022 - 07:21)


#17839
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


А я когда-то решил, что надо определенно худеть, в тот момент, когда не смог шнурки завязать. Пришлось ногу на подставку ставить. А еще примерно в то же время коллега по работе по-доброму подшутил насчет того, что у меня живот не вяжется с регулярными тренировками :) С тех под держу вес в пределах 80, хотя и все равно жирноват.

ноги прям удачной формы !) Да и вообще заебись

#17840
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

97 это максимальный вес был или было за 120?

Вроде максимальный. При росте 176 со 120 кг вообще колобком был бы наверно.



#17841
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

ваще легко : алкоголь и два-три тейкаута в день

точно. Теперь я понял, почему я нежирный. Я просто мало зарабатываю .

#17842
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

а ты специально разожрись и заведи дневник в разделе юмора, и я с удовольствием над тобой поржу, подниму себе настроение и не я один наверно

"Слишком просто, а потому не интересно!" (с)

Мне не нужна дешевая популярность... ))



#17843
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 661 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

точно. Теперь я понял, почему я нежирный. Я просто мало зарабатываю .

не переживай , у всех свои недостатки

#17844
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

точно. Теперь я понял, почему я нежирный. Я просто мало зарабатываю .

ломаешь статистику ! Бедные америкосы , обычно, толстые ))
У нас макдаки хуяки дороже , алкоголь еще дороже ... Беда для жирного

#17845
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Слишком просто, а потому не интересно!" (с)
Мне не нужна дешевая популярность... ))


тогда непонятно что ды делаешь на форуме по бодибилдингу

#17846
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Саня умышленно прибедняется! Жрать много овощей - это не дешего ващпе
Единственная бюджетная опция : мороженные кирпичи шпината и тд. Я пробовал ... Шаурма вкуснее

#17847
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Кароче наелся я щас пирожков с капустой.



#17848
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

тогда непонятно что ды делаешь на форуме по бодибилдингу

Наблюдаю... бывает, узнаю что-то новое...  Ну, и переживаю за тебя, конечно. Похудеешь ли...?)

Еще за Мастера. Но за него, правда, по другому поводу...)



#17849
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Кароче наелся я щас пирожков с капустой.

красавчик! Овощи наше все ))

#17850
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Жрать много овощей - это не дешего ващпе

да ладно, капуста 79 центов за Паунд, помидоры 99. Овощи это дёшево. Мясо дороже. Поэтому я перешёл на макароны


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых