30 голосов
Невыступающий неспортсмен
Может. Кстати будучи таким программистом мне было бы скучно наблюдать за процессом. Я бы чудеса накидывал разные маленьким глупым людишкам. Аватаров засылал, повтирать истин, ведущих в правильном направлении. Иногда демонов, чтобы не расслаблялись. Любил бы на верное сучат. Даже плакал иногда, когда любимчик помрет. Как-то так
Перумова какого-нибудь небось почитываешь втихаря? )))
IgG к SARS-CoV-2
Перумова какого-нибудь небось почитываешь втихаря? )))
Нет. Не люблю фэнтези. Это я придумал в 21 год. Поэтому вопрос о Создателе для меня лично закрыт. Ибо такая модель взаимоотношений меня лично устраивает. Она понятна. Объясняет кучу всего. Примиряет атеизм с богословием и много чего еще ))
Сообщение изменено: oscid (26 августа 2019 - 04:06)
Мужской подход
Ох, Мастер, что то вы не договариваете.. Я первоначально думал, что вы ожидаете полной потери контроля от дам... что они начнут в буквальном смысле выпрыгивать из одежды и падать перед вами на колени, даже не доходя до ближайшего общественного туалета. Но потом последовало уточнение, что все же полной потери самоконтроля и нравственных устоев не ожидается. И альфач это тот, на кого обращают внимание незнакомые дамы/не дамы/дамы, но не вамы..
Ну, вот вам, пожалуйста. На вас обратили внимание в маркете.. как я понимаю, не менее 3-х разных женщин. Поздравляю, вы - альфач! Какой еще альфовости вы хотите?
Здесь обращение внимания было полуальфовым. Т.е. оно не настоящее, не обдолбанное. Периферийное.
Невыступающий неспортсмен
Нет. Не люблю фэнтези. Это я придумал в 21 год. Поэтому вопрос о Создателе для меня лично закрыт. Ибо такая модель взаимоотношений меня лично устраивает. Она понятна. Объясняет кучу всего. Примиряет атеизм с богословием и много чего еще ))
В любом случае настоящий Бог к человеческим религиям не имеет никакого отношения.
Нет такого дедушки на облаке, который бы определял границу между добром и злом.
Мужской подход
Круто, становлюсь все мощнявей и билдинговей, мне нравится как восстановление по 0.1кг в неделю с редкими пережорами по 0.4кг в день и с последующим гликосливом работает!
Мужской подход
Лифтеру или зальнику-95%-нику например нужно с весом 85% ПМ сделать 4-5 подходов, допустим он сделал 5 четверочек с этим весом с отдыхом 3 минуты. Там все повторы эффективные (с полным рекрутингом), так что суммарно 20 повторов. А теперь входит золотоэрник-лайт на эхе видухинга, подтягивается 20 раз - последние 5 повторов такие же эффективные как и 4 повтора в сете лифтера с весом 85%ПМ, но и отдыха большого не требуется, еще делается 5 троечек мио-репсами, и по усилию и воздействию на мышцы все повторы из-за малого отдыха и восстановления эффективные - 20 эффективных мясообразующих повторов суммарно за меньшее время. Профит! Дефицитный профит )
Сообщение изменено: rihad (26 августа 2019 - 05:29)
Аксакал
Лифтеру или зальнику-95%-нику например нужно с весом 85% ПМ сделать 4-5 подходов, допустим он сделал 5 четверочек с этим весом с отдыхом 3 минуты. Там все повторы эффективные (с полным рекрутингом), так что суммарно 20 повторов. А теперь входит золотоэрник-лайт на эхе видухинга, подтягивается 20 раз - последние 5 повторов такие же эффективные как и 4 повтора в сете лифтера с весом 85%ПМ, но и отдыха большого не требуется, еще делается 5 троечек мио-репсами, и по усилию и воздействию на мышцы все повторы из-за малого отдыха и восстановления эффективные - 20 эффективных мясообразующих повторов суммарно за меньшее время. Профит! Дефицитный профит )
Только вот ты так подтягиваешься раз в несколько месяцев
IgG к SARS-CoV-2
В любом случае настоящий Бог к человеческим религиям не имеет никакого отношения.
Нет такого дедушки на облаке, который бы определял границу между добром и злом.
Аксакал
Круто, становлюсь все мощнявей и билдинговей, мне нравится как восстановление по 0.1кг в неделю с редкими пережорами по 0.4кг в день и с последующим гликосливом работает!
прикинь, ОлегК жмет лежа 100 кг на 24 раза!
Мужской подход
Ну вот щас к вечеру смотрю в зеркало, очень мощняво, я реально стал суше став жирнее )) Ну в смысле жировуха из подкожки мигрировала во внутримышечку, придав мышцам дополнительный объем.
_Fortnite_
Если посчитать то через 5 лет ты должен иметь 90 кг размазавшегося мяса , не думал заранее сменить гардероб ?Ну вот щас к вечеру смотрю в зеркало, очень мощняво, я реально стал суше став жирнее )) Ну в смысле жировуха из подкожки мигрировала во внутримышечку, придав мышцам дополнительный объем.
Мужской подход
Вобщем, ребята, 61.8 неразмазанными выглядят отлично! Это как бы одним глазком заглянуть в будущее, нажрав 0.5кг, а как оно там будет-то? А будет не хуже, если не лучше! ))
Сообщение изменено: rihad (26 августа 2019 - 07:47)
Интересующийся
. Рихад, Вам уже пора подыскивать турник покрепче. Он похоже не выдерживает столь стремительного омяснения. Совсем разболтался. Опасно!Подтягивания 30сек 20+3x3+2.5x2 (20+13)
Брусья 30сек 30+2+3x4 (30+14)
Хорошо, вес 61.8кг. УРРРА!! Проходка подтягов 20 раз при рабочем весе 61.8, в прошлый раз 20 раз было при весе 60.7кг, и лучшее было 22 раза при весе 61.2кг. В конце два сета 2.5 это бабий отказ, не боролся уже. В брусьях пока только повторил 30 раз, но с гораздо большим усилием - как бы то что в роликах видите как-будто я наверху в брусьях отдыхаю из-за того что целиком не поместился, на самом деле там в это время происходит сверхмужской дожим RPE-11 ))
crusader of philosophy
Ну вот щас к вечеру смотрю в зеркало, очень мощняво, я реально стал суше став жирнее )) Ну в смысле жировуха из подкожки мигрировала во внутримышечку, придав мышцам дополнительный объем.
Вобщем, ребята, 61.8 неразмазанными выглядят отлично! Это как бы одним глазком заглянуть в будущее, нажрав 0.5кг, а как оно там будет-то? А будет не хуже! ))
как женские взгляды рассмотреть, так он,блять ,близорукой-датчиками на жопе смотрит. а как миграцию жиров - так рентгеновское зрение как у супермена сразу. и микрометр встроенный.
Сообщение изменено: sandwolf77 (26 августа 2019 - 07:49)
Мужской подход
. Рихад, Вам уже пора подыскивать турник покрепче. Он похоже не выдерживает столь стремительного омяснения. Совсем разболтался. Опасно!
Там какой-то стронг в другое время видимо подтягивается. Всегда когда прихожу мой камень лежит где-то рядом, не прямо где я его оставляю, прямо под турником.
Мужской подход
С каждым повышением веса, с каждыми новыми 0.1кг к весу не только выглядишь лучше, но и больше рабочего веса в подтягах и брусьях! Больше натяга, больше объема, больше отдачи, больше эффективности и омяснения! Ура рекомпозу!
Невыступающий неспортсмен
Это возможно. Если паства идёт не туда, засылаешь аватара и трём им что есть Труъ. Но не обязательно
Проще метеорит послать туда, где идущих не туда побольше )))
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну вот щас к вечеру смотрю в зеркало, очень мощняво, я реально стал суше став жирнее )) Ну в смысле жировуха из подкожки мигрировала во внутримышечку, придав мышцам дополнительный объем.
Ученик Атласа
прикинь, ОлегК жмет лежа 100 кг на 24 раза!
Когда туша в 100 кг жмет свой вес разве это достижение.
У Тэнно описывается как мужики без опыта соревновались в жиме стоя. Мужик должен жать свой вес . Пожали почти все.
Без опыта тренировок.
Я пацененком видел, как человек среднего веса(не 100, далеко) выжал 90 кг. Решил вырасту столько же буду жать.
Жал 95 при 75 кг. 100 не пожал, не смог на грудь взять в стойку. Все равно мечту превысил.
В какой-то украинской федерации жим стоя 95 при весе 75 кг - МСМК.
Сообщение изменено: Avaks (26 августа 2019 - 09:07)
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
