18900 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

Зато у меня пролактин и ГСПГ в норме!

Миниатюры

• 

[Честер]

Кто вам этот бред в уши влил? А как же те ребята из 70-х, которые мне, вам и большинству здешних обитателей фору в сто очков дадут без всяких анализов?!

 

в наших местах накачанных качков в 1970-1990 гг особо и не было

на весь городок в 60 тыс человек было человек 5, которых можно было бы назвать качками

 

сейчас, при всей непопулярности бодибилдинга - качков намного больше 

в любом большом зале пара десятков здоровенных и нежирных атлетов

грамотное употребление химии (вечка, администрирование побочек и т.д.) свое дело делают

[Анаболий Метанович]

в наших местах накачанных качков в 1970-1990 гг особо и не было

на весь городок в 60 тыс человек было человек 5, которых можно было бы назвать качками

сейчас, при всей непопулярности бодибилдинга - качков намного больше 

в любом большом зале пара десятков здоровенных и нежирных атлетов

грамотное употребление химии (вечка, администрирование побочек и т.д.) свое дело делают

Абсолютно!

У нас в зале тоже есть ребята неплохо накаченные.

Но даже среди выступающих, сдают анализы на половые гормоны не все.

Как-то администрируют побочки, исходя из опыта

Хотя выступающим, наверное, это нужно, сдавать....

Слишком велики последствия ошибки.

[Честер]

Но даже среди выступающих, сдают анализы на половые гормоны не все.

 

ну конечно, после первых 20 курсов и 100 анализов

они уже точно знают, на каких дозировках и на каких препах они получают те или иные показатели анализов

 

потом можно уже и не сдавать

 

но лучше сдать ))

[Честер]

личный опыт, какие нибудь результаты, достижения.

 

вот карантинная форма (46 лет)

 

хочется лучше, но не получается

 

 

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

вот карантинная форма (46 лет)

хочется лучше, но не получается

Хорошая форма.

Моя тоже примерно такая же в этом возрасте, ну, может ноги помощнее....

Для достижения нашей формы составляющие весьма незатейливы - тренировки посильные, питание обычное + немного протеина, немного ААС. Всё. Какие там нах анализы на тестостерон?!

Миниатюры

• 

[Честер]

Анаболий Метанович,

а сколько лет на фотке?

 

руки 45-46 см?)

Сообщение изменено: Честер (07 июля 2020 - 07:57)

[Анаболий Метанович]

Анаболий Метанович,

а сколько лет на фотке?

 

руки 45-46 см?)

44 года. Рука где-то 45.

[Честер]

44 года. Рука где-то 45.

 

а в 35-40-45-55-60 как форма менялась?

ухудшалась на протяжении всего периода или нет?

визуальная форма, видуха 

[Анаболий Метанович]

а в 35-40-45-55-60 как форма менялась?

ухудшалась на протяжении всего периода или нет?

визуальная форма, видуха 

Где-то до 45 лет можно было в принципе делать любую форму. Я имею в виду, конечно, из тех вариантов, которую я уже имел ранее. На что-то выше среднего я никогда и не замахивался, ибо не было таких амбиций.

Другими словами, форма до 45 лет плавала плюс-минус примерно вокруг одного и того же.

А потом постепенно стало сложнее удерживать свой стандарт, но форма всё равно оставалась на уровне.

К примеру, фото, 50 лет, тут рука чуть поболе даже...

Сейчас, в 61 год, пока трудно сказать....

Я ж без ААС с 1 сентября 19-го года.

Со вчерашнего дня начал качаться и, соответственно, начал курсить ААС.

Посмотрим месяца через три какие перспективы проявятся на зимний сезон, в который я и хочу выйти на что-то похожее на старую форму.

Миниатюры

• 

[VIKTOR 1717]

вот карантинная форма (46 лет)

хочется лучше, но не получается

Вот познавательно. Сразу видно уровень. А вот мой уровень. 48 лет.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: VIKTOR 1717 (07 июля 2020 - 08:28)

[Serhio Ulinado]

44 года. Рука где-то 45.

Я только в 45 начал, с рукой 35 )))

[Анаболий Метанович]

Я только в 45 начал, с рукой 35 )))

В бодибилдинг никогда не поздно вляпаться, коллега

[Serhio Ulinado]

В бодибилдинг никогда не поздно вляпаться, коллега

Ну я несколько ближе к ПЛ, рост ММ как приятная "побочка" )))

[Честер]

Сейчас, в 61 год, пока трудно сказать.... Я ж без ААС с 1 сентября 19-го года. Со вчерашнего дня начал качаться и, соответственно, начал курсить ААС. Посмотрим месяца через три какие перспективы проявятся на зимний сезон, в который я и хочу выйти на что-то похожее на старую форму.

 

Респект тебе! Крутой чел!

Дай бог тоже в 60 буду качаться)

[Dimik]

Хорошая форма.
Моя тоже примерно такая же в этом возрасте, ну, может ноги помощнее....
Для достижения нашей формы составляющие весьма незатейливы - тренировки посильные, питание обычное + немного протеина, немного ААС. Всё. Какие там нах анализы на тестостерон?!

Забор на заднем фоне аж искривился от мощности формы)

[Anatolii]

Забор на заднем фоне аж искривился от мощности формы)

Язва ты, Димик)

[Anatolii]

Вот познавательно. Сразу видно уровень. А вот мой уровень. 48 лет.

Видно уровень чего?)

[Dimik]

Видно уровень чего?)

По-моему Честер внатурашку был такойже

[Анаболий Метанович]

Язва ты, Димик)

 

Забор на заднем фоне аж искривился от мощности формы)

хз, это скан с фотки вообще-то..

Ещё один того же времени, тоже с фотки:

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (08 июля 2020 - 03:03)

[Анаболий Метанович]

Тут уже через два года.

Каюсь, зажирел....

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

Видно уровень чего?)

Конечно, нету на этой странице формы.

Задачи другие - попытаться сохранить более-менее приличный вид

А уже сложновато....

[Anatolii]

Конечно, нету на этой странице формы.

Задачи другие - попытаться сохранить более-менее приличный вид

А уже сложновато....

Дык это о форме вообще, а не вашей или Чеса) У вас у обоих, кстати, отличная форма.

Я пытаюсь понять, уровень чего демонстрирует форма. 

[Анаболий Метанович]

Дык это о форме вообще, а не вашей или Чеса) У вас у обоих, кстати, отличная форма.

Я пытаюсь понять, уровень чего демонстрирует форма. 

Анатолий, я это понял, что о форме вообще.

Но всегда ж хочется чего-то бОльшего 

А что демонстрирует форма, кстати, вопрос интересный...

Я думаю, тут генетика немаловажную роль играет.

Уровень пахоты в зале тоже, наверное, присутствует...

Насколько правильный подход в методике тренинга....

В использовании каких-то добавок....

В питании.....

[Anatolii]

Анатолий, я это понял, что о форме вообще.

Но всегда ж хочется чего-то бОльшего 

А что демонстрирует форма, кстати, вопрос интересный...

Я думаю, тут генетика немаловажную роль играет.

Уровень пахоты в зале тоже, наверное, присутствует...

Насколько правильный подход в методике тренинга....

В использовании каких-то добавок....

В питании.....

Вот именно) Т.е., по большому счету, конкретно не демонстрирует ничего. А, тем более, в контексте форума. Здесь важны знания, применимые ко многим и обобщенный опыт. Согласитесь, что в спортивной среде никому не придет в голову оценивать знания и профессионализм тренера или методиста по их физической форме или спортивным достижениям. И только среди качков принято считать, что самый накачанный - это и есть самый умный)

Сообщение изменено: Anatolii (08 июля 2020 - 03:41)

[Анаболий Метанович]

Вот ещё нашёл фотку с телефона кнопочного от сентября 10-го, значится, 51 год...

Миниатюры

• 

[Анаболий Метанович]

Вот именно) Т.е. по большому счету, конкретно не говорит ни о чем. А, тем более, в контексте форума. Здесь важны знания, применимые ко многим и обобщенный опыт. Согласитесь, что в спортивной среде никому не придет в голову оценивать знания и профессионализм тренера или методиста по их физической форме или спортивным достижениям. И только в качковой среде принято считать что самый накачанный - это и есть самый умный)

Абсолютно!

Так и есть.

А мне, к примеру, в своё время Остапенко Л.А. помог хорошо. Хороший методист, хотя сам никогда какой-то супер-формы не имел, да и не стремился особо.

Зато разбирался в тренинге, питании, добавках и т.п. вещах очень и очень хорошо.

[Виктор С]

....... в спортивной среде никому не придет в голову оценивать знания и профессионализм тренера или методиста по их физической форме или спортивным достижениям.

Конечно.

 И только среди качков принято считать, что самый накачанный - это и есть самый умный)

Не среди качков, а среди новичков.

10 лет назад я тоже наступил на эти грабли - первый и единственный в жизни инструктор был в отличной форме. За год дошло, что инструктор - это не тренер, а менеджер.

[Anatolii]

Не среди качков, а среди новичков.

Я написал именно то, что хотел написать. Суть не в стаже, он на способность к анализу и логике отношения не имеет. 

[Анаболий Метанович]

Конечно.

Не среди качков, а среди новичков.

10 лет назад я тоже наступил на эти грабли - первый и единственный в жизни инструктор был в отличной форме. За год дошло, что инструктор - это не тренер, а менеджер.

Это точно.

Я, когда в 2006-м завязал с мелким бизнесом, вообще с работой, решил пойти тренером чисто для души.

Курсы Калашникова были уже за плечами.

Так я три клуба сменил, прежде чем нашёл место, где до меня администрация не до..бывалась по поводу продаж тренировок и разрешила мне спокойненько работать три раза в неделю по 3-5 часов и тренировать столько клиентов, сколько хочу я.

Миниатюры

•