18 голосов
Аксакал
Помню в суде работал,в гражданской канцелярии, сидел в комнате для чтения дел. Всегда брал с собой контейнер как у тебя,с сухой гречкой и отварной говядиной и давился им 4 раза на работе. Считаю это время самым несчастным в своей жизни, с тех пор наверное и появилась ненависть к контейнерам и дробному питанию. 15 лет назад не было знатока и гибкой диеты,качались и жрали как могли(
Получается, ты 15 лет назад работал в суде?
IgG к SARS-CoV-2
солью
О шо так? Можно с помидорками и зеленью замотать. Лимонный сок, горчица, соевый соус. Че так то давится комком теста. Мог бы батон с тем же успехом сожрать
Сообщение изменено: oscid (06 июня 2022 - 03:43)
Завсегдатай
когда сухой, не нужно мучать еду./наебывать вкусовые рецепторы. Она вкусна как есть, с солью. Я батон тоже так ем, хлеб сам по себе вкусный
Че так то давится комком теста
Сообщение изменено: Sasho (06 июня 2022 - 03:45)
IgG к SARS-CoV-2
когда сухой, не нужно скачать еду. Она вкусна как есть, с солью. Я батон тоже так ем, хлеб сам по себе вкусный
переведи слово.
вроде же не против твоих правил. овощи и никакого жира. в соевом соусе нет жира. та же соль
Сообщение изменено: oscid (06 июня 2022 - 03:46)
Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.
Получается, ты 15 лет назад работал в суде?
HIGH RISK INMATE
В 2010 году проходил практику от своего юридического института в районном суде города Москвы, работая в канцелярии месяц. 12 лет назад, если быть абсолютно точным. Надо было 15 лет в кавычки взять. Так вот, тогда, я и знать не знал про гибкую диету. Жрал лотки точно по расписанию. Стыдобища. Хорошо, что удобная диета воина позволяет есть много, наедаться и держать калорийность в норме.
Вес 107- это норма калорийности?
Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.
Вес 107- это норма калорийности?
КрасавчЕг
Это следствие набора до 130-140 кг
У Кая Грина 130кг вес. Некоторые тут на форуме пытались набрать, но ничего не получилось. Вероятно это не так просто, как кажется.
Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.
Жиром можно легко и до 500 кг набрать)У Кая Грина 130кг вес. Некоторые тут на форуме пытались набрать, но ничего не получилось. Вероятно это не так просто, как кажется.
Завсегдатай
будешь первым на этом форуме с сечкой на жопе. Это даст тебе возможность выебываться на всех на форуме, охеренно.Теперь, долгая и кропотливая работа над сбросом веса до сечки на жопе.
Завсегдатай
Жиром можно легко и до 500 кг набрать)
Особенно, если лежишь на диване и заказываешь бесконтрольно еду в больших количествах. Это же болезнь. Вот лежишь ты и думаешь, ну сегодня, я точно начинаю диету. А заканчивается тем, что через час приезжает курьер и привозит тебе подобный заказ.
Хрена с два , месяца три старался есть по 5000-6000 тыс калорий и хоть бы что набрал ....
КрасавчЕг
Особенно, если лежишь на диване и заказываешь бесконтрольно еду в больших количествах. Это же болезнь. Вот лежишь ты и думаешь, ну сегодня, я точно начинаю диету. А заканчивается тем, что через час приезжает курьер и привозит тебе подобный заказ.
Я уже рассказывал, что один крендель, мой одноклассник, бывший хоккеист, был в школе и институте красавчег, пока спортом занимался, А потом разожрался до 140... но там ещё и генетика, родители оба такие же... ну они не то чтобы безобразно жирные были с пузами визуально, его мама и папа, а огромные, как холодильники.
Ну он потом со 140 до 120 сбросил, жесткий самоконтроль, на одних жиросжигателях и капусте. Поэтому я знаю, что это такое с его слов. Но там проблема была, что он бухал запойно неделями, неделю бухает, неделю отходит. А когда бухал, то не помнил ничего, терял напрочь самоконтроль... доставка бургеров, пиццы и тп дела шли в ход. Ну а потом крякнул... от бухла, наверное, а может и нет((
Сообщение изменено: Andy_Two (06 июня 2022 - 05:17)
Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.
Ну мне проще. Я не пью и никогда не курил сигарет. Когда я занимался плаванием, мы жрали всё что хотели, а вся энергия в бассейне тратилась. Привычки пищевые сохраняются и ты после окончания карьеры продолжаешь есть столько же, но теперь всё это идёт в пузо и ты начинаешь что-то подозревать, но остановиться уже не можешь. В итоге, когда я завершал, был 76 кг,а недавно был уже 140 и шнурки не мог завязать. Рецепт прост. Лежи на диване и ешь. Не двигайся. Побольше джанка и заказа еды. Вот например январь 21 года. За весь месяц всего 40 тысяч шагов. И целый день джанк.Я уже рассказывал, что один крендель, мой одноклассник, бывший хоккеист, был в школе и институте красавчег, пока спортом занимался, А потом разожрался до 140... но там ещё и генетика, родители оба такие же... ну они не то чтобы жирные были с пузами визуально, его мама и папа, а огромные, как холодильники.
Ну он потом со 140 до 120 сбросил, жесткий самоконтроль, на одних жиросжигателях и капусте. Поэтому я знаю, что это такое с его слов. Но там проблема была, что он бухал запойно неделями, неделю бухает, неделю отходит. А когда бухал, то не помнил ничего, терял напрочь самоконтроль... доставка бургеров, пиццы и тп дела шли в ход. Ну а потом крякнул... от бухла, наверное, а может и нет((
Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.
Не,я не могу так фанатично придерживаться режима, как ты. Поэтому, твой уровень недостижим для меня, но стремиться никогда не поздно. Я слишком был жирным всю жизнь, чтобы сейчас начать сечься по взмаху волшебной палочки. Это колоссальный труд, а я ленивая толстая свинья, занимаюсь ради комфорта. Сброшу до 80-90 и буду стараться поддерживать. Сечки мне никогда не видать(будешь первым на этом форуме с сечкой на жопе. Это даст тебе возможность выебываться на всех на форуме, охеренно.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
