Вход
Регистрация
Ням.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Дневник здоровья
12 голосов
Автор темы:
Grillmaster
, янв 01 2020 01:37
Наверх
#17706
Отправлено 06 декабря 2024 - 08:57
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 768 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Прогресс за 4 года на кето.
ЗЫ Т.е. за пять.
Слева 13-й год после самой первой сушки. Справа 17-й, после шестой сушки.
ЗЫ Т.е. за пять.
Слева 13-й год после самой первой сушки. Справа 17-й, после шестой сушки.
Сообщение изменено: Grillmaster (06 декабря 2024 - 09:03)
#17710
Отправлено 06 декабря 2024 - 09:31
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 768 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Не понимаю зачем все эти диеты. Ну смотришь прибавил пару кг, урезал сладости и снова 85. )
Так не накачаешься. Надо много набирать, потом сушиться, и так несколько раз. А все эти чистые наборы на 100 килокалориях профицита - шляпа
#17711
Отправлено 06 декабря 2024 - 09:39
КОРНЕР11111
-
- Участник форума
-
- 1 487 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск
Так не накачаешься. Надо много набирать, потом сушиться, и так несколько раз. А все эти чистые наборы на 100 килокалориях профицита - шляпа
Ну так мы ж не накачиваемся, а занимаемся силовой физкультурой. Забыл чтоль?)
#17719
Отправлено 06 декабря 2024 - 10:40
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 768 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Вот для этого мы и занимаемся силовой гимнастикой. Нам излишняя гипертрофия ни к чему.
Внатурашку излишняя гипертрофия не грозит, разве что у пиздаболов-"натуралов" такое возможно. Хоть обкачайся. А у меня в то время был дефицит ММ, и мне было просто необходимо из него выйти.
#17720
Отправлено 06 декабря 2024 - 10:45
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Прогресс за 4 года на кето.
ЗЫ Т.е. за пять.
Слева 13-й год после самой первой сушки. Справа 17-й, после шестой сушки.
1494232558338.jpg
Зачем фото зашкварное постишь?
#17721
Отправлено 06 декабря 2024 - 10:50
КОРНЕР11111
-
- Участник форума
-
- 1 487 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск
Внатурашку излишняя гипертрофия не грозит, разве что у пиздаболов-"натуралов" такое возможно. Хоть обкачайся. А у меня в то время был дефицит ММ, и мне было просто необходимо из него выйти.
Что бы иметь здоровую мышечную массу, не нужны ни какие ухищрения. Главное регулярность. Ты и без всяких выкрутасов пришел бы к ней со временем.
#17723
Отправлено 06 декабря 2024 - 10:54
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 768 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Возможно. Но мне не терпелось похудеть до 80-ти)
Что бы иметь здоровую мышечную массу, не нужны ни какие ухищрения. Главное регулярность. Ты и без всяких выкрутасов пришел бы к ней со временем.
Сообщение изменено: Grillmaster (06 декабря 2024 - 10:54)
#17725
Отправлено 06 декабря 2024 - 10:58
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Я не на пляже. И это не плавки, а трусы.
Ну и что, выложил же на общее обозрение. К тому же дело не в том, формально плавки или трусы, дело в укороченных штанинах. Зашкварник ты, Саня, выходит дело...
#17726
Отправлено 06 декабря 2024 - 11:08
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 768 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Семипалатинск
Ну и что, выложил же на общее обозрение. К тому же дело не в том, формально плавки или трусы, дело в укороченных штанинах. Зашкварник ты, Саня, выходит дело...
Я просто продублировал фоты, которые мной ранее были выложены на этом форуме) Какой, впизду, зашквар? Форум по бодибилдингу вроде, так что по теме. Не пытайся свой щашквар перевести на меня. Не выйдет. Ты в плавказ на пляже рассекал, а не я.
#17727
Отправлено 06 декабря 2024 - 11:11
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Я просто продублировал фоты, которые мной ранее были выложены на этом форуме) Какой, впизду, зашквар? Форум по бодибилдингу вроде, так что по теме. Не пытайся свой щашквар перевести на меня. Не выйдет. Ты в плавказ на пляже рассекал, а не я.
Т.е. гей, выложивший приватные фото не с пляжа, перестаёт быть геем? 
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
-
Google (1)
