Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27804 ответов в этой теме

#17701
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Нам уже лет 5 обещают эиму столетия) Ну, хоть бы на НГ снег был, у нас новогодний турнир на открытом воздухе 30 декабря)



#17702
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 988 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

А у нас полметра снега, уже кидать заебались.

рановато ..еще ноябрь..

#17703
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 988 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

А у нас полметра снега, уже кидать заебались.

рановато ..еще ноябрь..

#17704
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

а  в России вот так

Меня так умиляют вот эти фразы "а у нас в России". А у нас в России сугробы в мой рост 5f0f4df2236714cd20e4402ba01ac991.gif



#17705
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

рановато ..еще ноябрь..

Во-во и я про это-же.



#17706
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Меня так умиляют вот эти фразы "а у нас в России". А у нас в России сугробы в мой рост 5f0f4df2236714cd20e4402ba01ac991.gif

Та... Сколько той России))

Я ржу, когда у нас прогноз по районам дают))



#17707
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А у нас полметра снега, уже кидать заебались.

Даже завидую. Соскучился по настоящему снегу.

 

..... у нас новогодний турнир на открытом воздухе 30 декабря)

:shok:  :hi:  :shok:



#17708
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Даже завидую. Соскучился по настоящему снегу.

 

:shok:  :hi:  :shok:

Тебе бы понравилось) ЗОЖ предается анафеме в этот день))



#17709
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 598 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Даже завидую. Соскучился по настоящему снегу.

Приезжай  понравится, у меня как раз двор с подветренной стороны, чуть ветерок и как будто весь снег со всей окраины ко мне сдувает. Площадь приличная, если ветер дует, а он у нас дует почти без остановки, процентов 90 в году, так и снег если идёт то кидаешь пару часов утром и столько-же вечером, а в этом году уже выпало столько, сколько в прошлом за весь год. Лопату я тебе дам. Милости просим в гости снег покидать, на что я любитель снег кидать и то уже что-то напряжно.



#17710
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев



#17711
Физкульт-привет

Физкульт-привет

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 2 419 сообщений
  • Имя: Физкульт
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Приезжай, понравится. Лопату я тебе дам. Милости просим в гости снег покидать, на что я любитель снег кидать и то уже что-то напряжно.

:crazy: http://alexkolobok.r...tch/d1g3-ssjK5E :rofl:


Сообщение изменено: Физкульт-привет (19 ноября 2018 - 02:13)


#17712
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 698 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Это Питер в минувшую пятницу:

 

 

204bf4602459.jpg

 
0d0bbd47bbb1.jpg
 
eb93b918779c.jpg
 
c7828007d378.jpg

Сообщение изменено: Александр Черепанов (19 ноября 2018 - 07:39)


#17713
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Лопату я тебе дам. Милости просим в гости снег покидать, на что я любитель снег кидать и то уже что-то напряжно.

Давно, когда в Москве бывали снегопады мы в выходные с 5 летней дочкой развлекались со снегом возле подъезда - у каждого по лопате, нам нравилось. И даже некоторые благодарили.



#17714
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Апдэйт :-)))))) :-))))) :-)))))

20181119-124101.jpg

Сегодня сделал повторный рентген уже у нормального профильного врача. Ещё и перелом в двух местах до кучи :-))) Хирург сказал пока сапог этот таскать (примерно 6 недель) Через 2 недели ещё раз на рентген. Возможно придётся оперировать. Очень был удивлён, что в скоряке не увидели переломы. А так-же крайне негодовал, что благодаря этому, я 5 дней ходил с поломаной ногой :-))))

#17715
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 449 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Сегодня сделал повторный рентген уже у нормального профильного врача. Ещё и перелом в двух местах до кучи :-))) Хирург сказал пока сапог этот таскать (примерно 6 недель) Через 2 недели ещё раз на рентген. Возможно придётся оперировать. Очень был удивлён, что в скоряке не увидели переломы. А так-же крайне негодовал, что благодаря этому, я 5 дней ходил с поломаной ногой :-))))

охуеть...

это как надо было грохнуться ,чтобы два перелома и разрыв ?



#17716
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

охуеть...

это как надо было грохнуться ,чтобы два перелома и разрыв ?

Углы, рычаги 



#17717
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

охуеть...
это как надо было грохнуться ,чтобы два перелома и разрыв ?

Там в зале лестница широкая в подвал. Самая нижняя ступенька примерно полметра от пола. По центру поставили приступку с полметра шириной, чтоб не так высоко было :-))) Я короче получается с полметровой высоты шагнул))) Х.з. где я витал, что шагнул мимо той приступки. Я ещё и, можно сказать, сбегАл по лестнице, а не шёл.

#17718
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Углы, рычаги


Анатолий, а с такой фигнёй вообще можно тренировать верх. Разумеется выбирать те упражнения, где не нужно упираться стопой, например горизонтальная тяга, жим стоя и т.д.?

#17719
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Апдэйт :-)))))) :-))))) :-)))))

20181119-124101.jpg

Сегодня сделал повторный рентген уже у нормального профильного врача. Ещё и перелом в двух местах до кучи :-))) Хирург сказал пока сапог этот таскать (примерно 6 недель) Через 2 недели ещё раз на рентген. Возможно придётся оперировать. Очень был удивлён, что в скоряке не увидели переломы. А так-же крайне негодовал, что благодаря этому, я 5 дней ходил с поломаной ногой :-))))

Бывает. Лина протаскала 7 кг гипс почти 2 мес на сломанной руке, при том, что осколки не были совмещены и шансов на сращение было ноль, зато концы отломков потеряли конгруэнтность и при операции их пришлось шлифовать и подгонять к друг другу, а это, блять, 5 стыков. Ну и невъебенные контрактура и мышечная атрофия в подарок. 



#17720
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Анатолий, а с такой фигнёй вообще можно тренировать верх. Разумеется выбирать те упражнения, где не нужно упираться стопой, например горизонтальная тяга, жим стоя и т.д.?

Я вот с такой буду, сегодня начну, но дома.IMG_2018-11-16_120351.jpg

#17721
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Бывает. Лина протаскала 7 кг гипс почти 2 мес на сломанной руке, при том, что осколки не были совмещены и шансов на сращение было ноль, зато концы отломков потеряли конгруэнтность и при операции их пришлось шлифовать и подгонять к друг другу, а это, блять, 5 стыков. Ну и невъебенные контрактура и мышечная атрофия в подарок.

Да. Приятного мало...

#17722
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Анатолий, а с такой фигнёй вообще можно тренировать верх. Разумеется выбирать те упражнения, где не нужно упираться стопой, например горизонтальная тяга, жим стоя и т.д.?

image (1).jpg image (2).jpg image (3).jpg

 

Ответил?))



#17723
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Я вот с такой буду, сегодня начну, но дома. IMG_2018-11-16_120351.jpg


Ёмаё... А у тебя что с ногой?

#17724
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Grillmaster,Нужно тренировать!



#17725
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

image (1).jpg image (2).jpg image (3).jpg

Ответил?))

Да я про нагрузку на повреждённый участок ноги. Понятно, что в сапоге тренироваться можно)))

#17726
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Апдэйт :-)))))) :-))))) :-)))))

И лайк тебе поставить неуместно.

Значит и в Германии есть хуевые врачи на скорой помощи. Бля.

Ноника справедливо опасалась.

Руки целы - пиши, не пропадай. Такие упорные силовики- кетогенщики в дефиците.

 

И Сергей "нарисовался".. Что за месяц..

Сереж, что такое?



#17727
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Значит и в Германии есть хуевые врачи на скорой помощи. Бля.

И не только на скорой. В больницах тоже хватает к сожалению.

#17728
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да я про нагрузку на повреждённый участок ноги. Понятно, что в сапоге тренироваться можно)))

Циркуляция крови, активные обменные процессы в поврежденном участке. И, кстати, существует явление переноса. Т.е. тренировка одной конечности стимулирует активизацию в другой.



#17729
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

И Сергей "нарисовался".. Что за месяц..

Сереж, что такое?

Слесарная работа на коленном суставе - резка, микрофрактурирование, шлифовка, полировка. Попозжее новое масло зальют, пока типа промывочное )))


Сообщение изменено: Serhio Ulinado (19 ноября 2018 - 03:15)


#17730
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 098 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Циркуляция крови, активные обменные процессы в поврежденном участке. И, кстати, существует явление переноса. Т.е. тренировка одной конечности стимулирует активизацию в другой.


Ну и отлично! Значит бум тренироваться)


180 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 179 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)