25701 ответов в этой теме

[esgard]

а в чем проблема поделать другое упражнение, пока занят один тренажер?

[wypeee]

а в чем проблема поделать другое упражнение, пока занят один тренажер?

Я бы сказал в чем проблема поделать вместе? Один отдыхает, второй делает...

[esgard]

Бывает, что один занимается с такими весами, с которыми другой разминается. Как часто со мной происходит. Т.е. человек разминается с 60 кг в жиме лежа, а у меня 50 кило - это рабочий вес.

[Виталий646]

А с какими ты их там весами то качаешь, что тебе нужна именно силовая рама?

Или надорвешься с пола поднять 100-150кг? Вот, где бред.

Снова-здорова, да почему я заплатил деньги за зал, пришел тренироваться и должен думать надорвусь я или нет на тяге, делая трапеции? Ты можешь хоть присед с пола начинать и закидывать себе на плечи или друзей просить что бы они тебе штангу снаряжали прям на плечах, мне оно накуй не надо. 

 

.И вообще, ты точно там трапеции то качаешь, или ЭГО? Раз веса такие большие нужны на такие маленькие мышцы? 

И это тебя тоже меньше всего должно волновать в зале. Человек пришел- делает как хочет- правил клуба не нарушает...все. Хочет в Гакке икры качает, хочет в жиме ногами-руки.

 

Это как бабы качающие свои булки на лавке для жима лежа...

И это все туда же, если нет другой скамьи, пусть делают, где им еще делать?

 

 но все должно быть в место и в тему.

Человек пришел в тренажерный зал, делает трапеции в силовой раме, что тут не в тему?Если бы он их в душевой делал, то да, а так все ок.

Тут кстати выкладывали видео как один "долбоеб" - Кевин Леврон его зовут, качает трапеции в раме, я еще сразу удивился как ему пиздячки грифом не дали...

[Stas R]

Я бы сказал в чем проблема поделать вместе? Один отдыхает, второй делает...

Против этого ничего не имею . Иногда мотивирует. Понимаем друг друга с полуслова , переставляем веса в исходное положение. С напарником , считаю , иногда интересней заниматься. Но это другой случай .

[wypeee]

Снова-здорова, да почему я заплатил деньги за зал, пришел тренироваться и должен думать надорвусь я или нет на тяге, делая трапеции? Ты можешь хоть присед с пола начинать и закидывать себе на плечи или друзей просить что бы они тебе штангу снаряжали прям на плечах, мне оно накуй не надо. 

 

И это тебя тоже меньше всего должно волновать в зале. Человек пришел- делает как хочет- правил клуба не нарушает...все. Хочет в Гакке икры качает, хочет в жиме ногами-руки.

 

И это все туда же, если нет другой скамьи, пусть делают, где им еще делать?

 

Человек пришел в тренажерный зал, делает трапеции в силовой раме, что тут не в тему?Если бы он их в душевой делал, то да, а так все ок.

Тут кстати выкладывали видео как один "долбоеб" - Кевин Леврон его зовут, качает трапеции в раме, я еще сразу удивился как ему пиздячки грифом не дали...

 

Снова-здорова, да почему я заплатил деньги за зал, пришел тренироваться и должен думать надорвусь я или нет на тяге, делая трапеции? Ты можешь хоть присед с пола начинать и закидывать себе на плечи или друзей просить что бы они тебе штангу снаряжали прям на плечах, мне оно накуй не надо. 

 

И это тебя тоже меньше всего должно волновать в зале. Человек пришел- делает как хочет- правил клуба не нарушает...все. Хочет в Гакке икры качает, хочет в жиме ногами-руки.

 

И это все туда же, если нет другой скамьи, пусть делают, где им еще делать?

 

Человек пришел в тренажерный зал, делает трапеции в силовой раме, что тут не в тему?Если бы он их в душевой делал, то да, а так все ок.

Тут кстати выкладывали видео как один "долбоеб" - Кевин Леврон его зовут, качает трапеции в раме, я еще сразу удивился как ему пиздячки грифом не дали...

Меня и не волнуют бицепс-шраги нарциссы дабидилдеры , иди хоть бицепс со шрагами , хоть весь день его качай, только другим не мешай...

У нас пол зала таких я же бабки заплатил, почему я должен блины за собой убирать?

Вот и вылезла вся твоя сущность - я же деньги заплатил.На остальных похеру.

Трапеции можно нагрузить 10 разными упражнениями, с разными снарядами, в любом месте зала, а приседать можно только в силовой раме.

Не все баблом меряется.

 

[Виталий646]

Меня и не волнуют бицепс-шраги нарциссы дабидилдеры , иди хоть бицепс со шрагами , хоть весь день его качай, только другим не мешай...

У нас пол зала таких я же бабки заплатил, почему я должен блины за собой убирать?

Вот и вылезла вся твоя сущность - я же деньги заплатил.На остальных похеру.

Трапеции можно нагрузить 10 разными упражнениями, с разными снарядами, в любом месте зала, а приседать можно только в силовой раме.

Не все баблом меряется.

Судя по эпитетатам "дабидидлер" и "нарциссы" у тебя неслабенько так подгорает. Скоро видимо начнуться переходы на личность из разряда " на аватарке самовлюбленный дрищ" и т.д.

Но ты потрудись прочитать то что я написал.

Во-первых я написал ЗАПЛАТИЛ-НЕ НАРУШАЕТ ПРАВИЛА, а не заплатил-делаю что хочу. Если в правилах посещения не прописано что клиент должен убирать блины за собой, вопрос к администрации клубы. Я за собой всегда убираю, особенно когда качаю трапеции в силовой раме и на меня косятся лифтеры.

Во-вторых если я пришел в тренажерный зал и первым занял силовую раму, то ДА, я делаю в ней что хочу, если нет других стоек (для бицепса-бицепс парта, для икр - тренажер и т.д.) 

В-третьих, если человек который встал на беговую дорожку раньше тебя, тебе мешает, то ты должен задуматься над этим...

 

Шедевр про 10 упражнений на трапеции хотелось пропустить, но любой словоблудливый нарцисс откроет тебе тайну, что ноги тоже можно качать не только приседом со штангой на плечах, но и 10 другими упражнениями, поэтому хватай гантели и шлепай на выпады...

Сообщение изменено: Виталий646 (26 февраля 2017 - 05:52)

[esgard]

В-третьих, если человек который встал на беговую дорожку раньше тебя, тебе мешает, то ты должен задуматься над этим...

вопросы возникают тогда, когда человек, вставший на беговую дорожку не бегает, а ходит по ней на руках.

[Виталий646]

вопросы возникают тогда, когда человек, вставший на беговую дорожку не бегает, а ходит по ней на руках.

Да хоть на жопе елозит, может он профилактикой простатита озабочен

[esgard]

На жопе елозить не надо, за дурачеством к себе во двор))

Я его в принципе понимаю. Штангу для шраг можно снимать с обычной стойки для штанги, а делать приседы нигде кроме силовой рамы не получится. У вас в спортзале таких штук нет что ли?

[Виталий646]

Я его в принципе понимаю. Штангу для шраг можно снимать с обычной стойки для штанги, а делать приседы нигде кроме силовой рамы не получится. У вас в спортзале таких штук нет что ли?

Я как бЭ это и обговорил, если в зале имеются отдельные стойки для бицепса или чего-то еще, то да-это не правильно.

В обратно случае, кто раньше встал того и тапки.

У нас в зале два Смита и две многофункциональные стойки типа таких

Считаю очень разумно на таких делать шраги, не отвлекаясь на подъем с пола и прочую хрень.

Поэтому тут без обид.

[puffi88]

Кто-то в душе надрочил . Мылся дома . 

[Anatolii]

Я как бЭ это и обговорил, если в зале имеются отдельные стойки для бицепса или чего-то еще, то да-это не правильно.

В обратно случае, кто раньше встал того и тапки.

У нас в зале два Смита и две многофункциональные стойки типа таких

 

Считаю очень разумно на таких делать шраги, не отвлекаясь на подъем с пола и прочую хрень.

Поэтому тут без обид.

Зачем стойки для бицепса? У кого-то подъем на бицепс больше становой? 

[Серый_Волк]

Силовую раму первый раз в живую увидел лет в 30. Начал заниматься в 14 лет в зале где занимались штангисты, так там были обычные стойки без всякой страховки и дяди делали приседание с приличными весами, иногда правда и страховали их по 3-е человек. Почему их в те времена не делали эти рамы? ведь удобно же и относительно безопасно.

Сообщение изменено: Серый_Волк (27 февраля 2017 - 06:53)

[Виталий646]

Зачем стойки для бицепса? У кого-то подъем на бицепс больше становой? 

Боюсь это даже произнести, но  кто-то вообще не делает становую...свят свят свят

[Виталий646]

Вот еще один чудик вам в коллекцию.

Денис Цыпленков делает бицепс (барабанная дробь) ..НЕ С ПОЛА!

Чувака прогнали из силовой рамы ахуевшие от наглости лефтеры и он пристроился на скамье..

все ждал что в конце ролика подойдет парень и выгонит их и оттуда тоже, со слова что это скамья для жима гантелей.

[Anatolii]

Вот еще один чудик вам в коллекцию.

 

Денис Цыпленков делает бицепс (барабанная дробь) ..НЕ С ПОЛА!

Чувака прогнали из силовой рамы ахуевшие от наглости лефтеры и он пристроился на скамье..

все ждал что в конце ролика подойдет парень и выгонит их и оттуда тоже, со слова что это скамья для жима гантелей.

У чувака хватило понимания, что другому силовая рама нужнее, чем ему. Может, потому, что чувак - спортсмен и мыслит не категориями тапок.

[merQ]

Зачем стойки для бицепса? У кого-то подъем на бицепс больше становой? 

Чтобы не поднимать с пола, так как неудобно.

Был в двух залах, в обоих штангу на бицепс брали со стоек лавки Скотта. Удобно.

[esgard]

У чувака хватило понимания, что другому силовая рама нужнее, чем ему. Может, потому, что чувак - спортсмен и мыслит не категориями тапок.

возможно все прозаичнее. Я думаю они встали именно там, потому что там зеркало. Стойка с гантелями часто ставится рядом с зеркалом.

[Виктор С]

Очереди к стойкам... занятые лавки….мы все равны…я заплатил и мне положено. А вот и хуй.

Субординация даже в зале – основа порядка. Большой лифтер или билдер имеет право делать все, что хочет там где хочет – у них ВЕСА. А если какая - то тупая мелочь не понимает разницы, то мы ему разъясним. Я мелочь, но не тупая и я разъясняю, доходчиво. Пока доходило. И сам лавку уступал для МСМК, который в свое время мне хорошо помогал.

[puffi88]

Любите вы иерархию и коленопреклонение перед старшими .

[Виктор С]

puffi88, тебе бы я уступил, но если бы ты стал злоупотреблять доверием, то колеса машины проколол бы. Что б дошло.)

Сообщение изменено: Виктор С (27 февраля 2017 - 08:48)

[Bombardier]

А чем вы прыжки на скакалке не нравятся? Я тоже прыгаю на скакалке для разогрева перед тренировкой.

Ключевые слова - "посреди зала". Снаряды и так кучно стоят, а тут этот сталоне скачет еще. У нас для этого отдельная комната есть, с мешками, вот я там прыгаю и на мешке работаю. Другой вопрос, что там нет никого, особенно девченок. И этому сталоне не перед порисоваться))

[puffi88]

puffi88, тебе бы я уступил, но если бы ты стал злоупотреблять доверием, то колеса машины тебе проколол бы. Что б дошло.)

У нас такого нет . Финесс-зал не для спортсменов , выделили угол и сиди там не квакай . 

[merQ]

Очереди к стойкам... занятые лавки….мы все равны…я заплатил и мне положено. А вот и хуй.

Субординация даже в зале – основа порядка. Большой лифтер или билдер имеет право делать все, что хочет там где хочет – у них ВЕСА. А если какая - то тупая мелочь не понимает разницы, то мы ему разъясним. Я мелочь, но не тупая и я разъясняю, доходчиво. Пока доходило. И сам лавку уступал для МСМК, который в свое время мне хорошо помогал.

В зале все равны, все посетители зала. А кто ты - школяр, офисный работник, КМС или МСМК - это не важно.

Если ты первый лег на лавку делать жим, то нормальный спортсмен никогда тебя не прогонит! А если начинает упоминать свои звания и титулы, то это просто быдло и таким не место в зале.

[puffi88]

В зале все равны, все посетители зала. А кто ты - школяр, офисный работник, КМС или МСМК - это не важно.

Если ты первый лег на лавку делать жим, то нормальный спортсмен никогда тебя не прогонит! А если начинает упоминать свои звания и титулы, то это просто быдло и таким не место в зале.

Спортсмен должен ходить в зал не в пиковое время , а например с утра. 

[merQ]

Спортсмен должен ходить в зал не в пиковое время , а например с утра. 

Либо в каких-то специальных залах для спортсменов. А в фитнес-центре все имеют одинаковые права.

[Виктор С]

В зале все равны, все посетители зала. А кто ты - школяр, офисный работник, КМС или МСМК - это не важно.

Даже на кладбище нет равных.

Если ты первый лег на лавку делать жим, то нормальный спортсмен никогда тебя не прогонит! 

Да, но ты невнимателен, речь о доброй воле, пиетете.

 А если начинает упоминать свои звания и титулы, то это просто быдло и таким не место в зале.

Ты горячишься. Неужели встречал спортсменов, которые упоминали свои звания как повод уступить?

Передовиков производства все и так знают.

Спортсмен должен ходить в зал не в пиковое время , а например с утра. 

100%

[puffi88]

Либо в каких-то специальных залах для спортсменов. А в фитнес-центре все имеют одинаковые права.

Это не спортзал )) Не для спортивной нагрузки , особенно лифтерской . 

[puffi88]

.

100%

В одном зале лифтеры занимаются только после закрытия . В 23.00 приходят и занимаются . Хозяин лояльный .