3850 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

не могу, невозможно жить без авто, на велике если только погонять где то рядом с домом то отлично, люблю велик, но пока не купил. А вот на работу за 10-15 км как прикажешь ездить? на велике? несерьезно, когда у меня ноутбук с собой, пакет с обедом и т.п. Да и в наших реалиях когда долбоебов куча на дорогах, на велике по проезжей част и в потоке авто как то опасненько. А если дождь и тп непогда..да ну несерьезно. Я не в Майами живу к сожалению и даже не в Греции

Понимаю.. про неудобство и опасность согласен.

А так, вообще, кайф... и польза. Если есть возможность.

[Dimik]

По-моему, Фейз скорее выброс, не спроста у него и на форуме репутация как сверхуспешного натурала и часто его в пример приводят. Думаю, в среднем натуральный предел у людей поскромнее.

Думаю именно такой, просто чтоб его достигнуть надо жопу рвать)
А остальные прохлаждаются, ну или может гдето ограничения имеют, чето мешает короче, может не могут под себя подобрать, ну типа путаются в методиках

[FTAGN]

А так, вообще, кайф... и польза. Если есть возможность.

Конечно кайф, не могу купить пока велик, засыпало меня расходами и долбанный кризис этот  путлер устроил с ценами, пздц, все тут воют от этого лютого пздца с ценами. Пока не могу купить велик. 

[FTAGN]

Я просто про..бал достаточно много времени, а именно лет 5-7 точно, а сейчас вот опомнился что как то поздновато, но уж лучше сейчас что то менять чем никогда. 

Кстати удивительно, пива и не хочется насаживатся как раньше, ну разве что редко раз в неделю-две, но это можно) Мб мотивация так роль играет

[Мастадонт]

Игорь Новиков знаешь?

Клон гаша который?

[oscid]

Вот точно думаю натурал, хотя спортивно выглядит, для начала бы сбросить жировую чтобы прийти хотябы к такой форме. Уж я думаю никто не скажет что это химик или там предел какой то. Мышечная масса небольшая, % жира небольшой. Т.е это то чего ждать при весе кг 80 примерно?

Есть еще Sasho. Но чтобы быть таким как он надо 12 часов в неделю тренироваться. И овощи тазами есть. Не всем подходит.

 

[oscid]

Я просто про..бал достаточно много времени, а именно лет 5-7 точно, а сейчас вот опомнился что как то поздновато, но уж лучше сейчас что то менять чем никогда. 

Кстати удивительно, пива и не хочется насаживатся как раньше, ну разве что редко раз в неделю-две, но это можно) Мб мотивация так роль играет

А сколько ты пива пьешь в неделю?

[terminalX]

Думаю именно такой, просто чтоб его достигнуть надо жопу рвать)
А остальные прохлаждаются, ну или может гдето ограничения имеют, чето мешает короче, может не могут под себя подобрать, ну типа путаются в методиках

По-мне, не очень правдоподобно звучит, что остальные в массе более ленивые, кто тоже годами занимается. Ну ладно, проверить не можем, не буду спорить.

[oscid]

А вот еще есть неплохой результат сушки у одного форумчанина.

 

[FTAGN]

Есть еще Sasho. Но чтобы быть таким как он надо 12 часов в неделю тренироваться. И овощи тазами есть. Не всем подходит.

Форма норм, сухая. Только непонятно рост и вес какой. Если там вес 60-65 кг при росте 170+ то оно не особо как то.

[oscid]

Форма норм, сухая. Только непонятно рост и вес какой. Если там вес 60-65 кг при росте 170+ то оно не особо как то.

178 см

76 кг

Талия 73 см

Бицепс 41 см

[aid]

Форма норм, сухая. Только непонятно рост и вес какой. Если там вес 60-65 кг при росте 170+ то оно не особо как то.

Что-то типа 177-75, вроде.

[aid]

Форма норм, сухая. Только непонятно рост и вес какой. Если там вес 60-65 кг при росте 170+ то оно не особо как то.

С другой стороны надо быть готовым к реалу, чтобы не ждать, что до сухости Кузнеца надо скинуть с 20% до 15%.

[FTAGN]

А сколько ты пива пьешь в неделю?

пил до диеты стабильно 4-5 дней в неделю вечером по 4-5 банок пива. Т.е 5х2.5= 12.5 литра пива в неделю, так на протяжении последних где то двух лет. Кстати по утрам вполненеплохо себя чувствовал, почти каждый день за рулем и тп.

Сейчас с диетой пиво практически отменил, 4-5 банок раз в неделю самое часто. В принципе небо и земля по сравнению с тем что было.

Кстати крепкий алко водку там и т.п практически никогда не пил, просто не любитель.

Сообщение изменено: FTAGN (14 июля 2022 - 05:08)

[Dimik]

По-мне, не очень правдоподобно звучит, что остальные в массе более ленивые, кто тоже годами занимается. Ну ладно, проверить не можем, не буду спорить.

Ну бля, я 25 лет лениво занимаюсь) это вообще не связанно.
Если начинаю жопу рвать, прогресс сразу есть, если не рву то нет, ну или чето маловразумительное

Сообщение изменено: Dimik (14 июля 2022 - 05:06)

[FTAGN]

178 см 76 кг Талия 73 см Бицепс 41 см

 Отлично тогда. Только вот одно "но" я ничерта не верю что он натурально качался и сделал такую форму. Ну вот совсем... Тем более выступающий спортсмен. Выступающий да в натуралку, ну прям что то из рода фантастики. Соревновательный ББ без фармы не существует 

Сообщение изменено: FTAGN (14 июля 2022 - 05:10)

[Arik]

А вот еще есть неплохой результат сушки у одного форумчанина.
 

шраго ромбы прям монструозные , на фоне остального

[aid]

Так Сашо же даже на качка не тянет по твоим критериям

[FTAGN]

С другой стороны надо быть готовым к реалу, чтобы не ждать, что до сухости Кузнеца надо скинуть с 20% до 15%

да суперсухость как у Сашо мне не надо, просто 12% и буду доволен.

[rihad]

Arik, видишь что сушка животворящая делает? Все подкожное мясо выплыло.

[Dimik]

ленивые,.

Дело ж не только в лени, я ж писал, факторы разные, ктото может даже наоборот через чур не ленивый и загоняет себя, или вообще не в ту степь идет, Фейз тут по форуму тоже немало переживаний написал что не получается расти, както не так тренится итд

[Arik]

Arik, видишь что сушка животворящая делает? Все подкожное мясо выплыло.

это пресловутые частички тяги выше колен , я почти уверен )

[FTAGN]

Так Сашо же даже на качка не тянет по твоим критериям

Он качек только "сухой")) Очень хороший рельеф) 

[rihad]

это пресловутые частички тяги выше колен , я почти уверен )

Для трап и ног тогда - да, больше нечему. Не присед 90х8 же.

Сообщение изменено: rihad (14 июля 2022 - 05:14)

[FTAGN]

Я думаю что он юзал какую то фарму все же. Такие параметры при такой сухости это уже не просто так, хоть обожрись овощей) Только дристать от них будешь, мы не коровы с их жкт

[aid]

Шреддер не качок, с Сашо - качок?

[FTAGN]

Шреддер не качок, с Сашо - качок?

А кто сказал что Шред не качок? Это он себя физкультуриком называет, а я не я его

[Dimik]

Он качек только "сухой")) Очень хороший рельеф) 

Да не, на 12 или около того процентах он отлично выглядел, лучше чем засушенный

[FTAGN]

Вообще какой то пздц, Штребль 90 кг при 4% жира. 

Миниатюры

• 

[oscid]

А кто сказал что Шред не качок? Это он себя физкультуриком называет, а я не я его

Брат Шреддера почему то не накачался