Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#1741
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Это важная составная часть твоей системы?

Это самая важная часть его жизни.



#1742
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

не умею их готовить)

Ничего сложного вообще. Если действительнo любишь, то научишься :D
Я потому и "поваром" стал, чтоб не от кого не зависеть в плане вкусно пожрать в любой момент то, что захотелось)

#1743
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Это самая важная часть его жизни.


Я могу пить алкашку, а ты нет. В том смысле, что я могу сотку накатить, и мне более не надо. А ты, если начал пить, надо нажраться до зелёных соплей, и упасть мордой в собственую блевотину :rofl: Вы все трезвенники такие :D

#1744
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск
Проснулся от голода. Ужасное ощущение, хочется и спать и есть

Сообщение изменено: swistl (24 мая 2020 - 11:08)


#1745
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Ага, согласен.

У меня поллитровка 8-й день стоит.

Пью по 50-70 грамм как лекарство от коронавируса)  :D

Главное во всём - доза!



#1746
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Проснулся от голода. Ужасное ощущение, хосется и спать и есть

:rofl:
Нужно просто накатить :D

#1747
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Ага, согласен.
У меня поллитровка 8-й день стоит.
Пью по 50-70 грамм как лекарство от коронавируса) :D
Главное во всём - доза!

То-то и оно! Я вот вчера бутылку вина выпить собирался, но так и не выпил. Передумал) Может сегодня выпью)

#1748
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Проснулся от голода. Ужасное ощущение, хочется и спать и есть

поешь, и спи дальше)))

#1749
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

поешь, и спи дальше)))


Ща попробую

#1750
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


#1751
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

А где озвучка видео ?



#1752
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А где озвучка видео ?


Некогда. За блинами нужен глаз да глаз. Да и выпить надо успеть между переворотами 8)

#1753
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ага, согласен.

У меня поллитровка 8-й день стоит.

Пью по 50-70 грамм как лекарство от коронавируса)  :D

Главное во всём - доза!


Гомеопатия вроде как антинаучно, не?



#1754
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

В том смысле, что я могу сотку накатить, и мне более не надо.

И нахуя? Смысл от этого какой? 

 

Вы все трезвенники такие

Полгода уже ни грамма. Только в квасе если есть чутка. Вще пох 8)



#1755
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Неделя 5

18.05. 92,9 кг
19.05. 92,9 кг
20.05. 92,8 кг
21.05. 92,5 кг
22.95. 93,3 кг
23.05. 92,9 кг
24.05. 92,4 кг

Ср. вес: 92,81 кг


Неделя 5

18.05. 3956/190/182/367
19.05. 804/52/65/4
20.05. 1784/129/131/12
21.05. 2077/166/133/37
22.05. 1765/116/89/101
23.05. 2319/218/130/43
24.05. 2521/131/145/26

Ср. калорийность: 2175к

#1756
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

19.05. 804/52/65/4

 

Малоедение по Шаталовой)  :D



#1757
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Малоедение по Шаталовой) :D


Надо было калорийность выровнять, да и жрать не хотелось к тому-же :D

#1758
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Прогрессирую 8) Причёска гипертрофируется помаленьку :D

IMG-20200525-100858.jpg

#1759
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Бутерброд с маскарпоне и малиной на дессерт, как логическое завершение завтрака)
КБЖУ 360/19/27/5

IMG-20200525-163559.jpg

#1760
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Бутерброд с маскарпоне и малиной на дессерт, как логическое завершение завтрака)

Малина рановато ещё))

Размороженная?



#1761
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Малина рановато ещё))
Размороженная?

Да нет, у нас свежая продаётся. И клубника уже вовсю. Позавчера почти полкило схомячил)

#1762
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
IMG-20200525-165139.jpg

#1763
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Фрукты не ем. Жду новый урожай ягод.

Ягоды - тема)



#1764
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Фрукты не ем. Жду новый урожай ягод.
Ягоды - тема)

Я фрукты тоже не очень, а ягоду люблю. Скоро фермеры клубничные поля откроют для "самосбора". Вот где обжиралово) Килограмма два насобирал, и ещё три на поле съел, пока собирал :D

#1765
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Кетовирус 8) 8) 8)
:D



#1766
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Наверное поголoдаю сегодня. Вчера позавтракал в 5 и в 8 вечера. В следующий раз позавтракаю завтра после работы. Может быть :D

#1767
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Короче вчера вместо голодания позавтракал в 6 вечера и в 8 вечера поужинал на примерно в общей сложности 2000к. Сделал лёгкую углеводную загрузку на около 200г углей. Наверное посижу недельку/другую на поддержке.

#1768
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Кетовирус 8) 8) 8)
:D

Я гляжу ты помолодел , прибавил в массе , просушился и все за 6 недель . Прямо и правда волшебная диета

#1769
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Я гляжу ты помолодел , прибавил в массе , просушился и все за 6 недель . Прямо и правда волшебная диета


А вы думали я улыбаюсь тут хожу? Фиги воробьям показываю? Мы тоже не кукурузу в поле охраняем 8)

#1770
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

А вы думали я улыбаюсь тут хожу? Фиги воробьям показываю? Мы тоже не кукурузу в поле охраняем 8)

Мы ? Сколько Вас Грильмастеров ? Сегодня какой пишет ?


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых