4382 ответов в этой теме

[gasch12]

Ничего не жрать скучно.

Можно пищевые рефиды на ютубе смотреть, тогда веселее)

[gasch12]

Потом заново накачаешься, уже сухой

На чем накачаюсь? если на жире с сахаром, то опять только зажирею.

[swistl]

На чем накачаюсь? если на жире с сахаром, то опять только зажирею.

На пратеинах)

[gasch12]

На пратеинах)

На пратеинах точно зажирею, в них 5-7% жира) к тому же если жрать один протеин то эффект как от одного сахара, начинаешь загибаться через пару дней, поэтому пратеины заходят только как добавка и не более.

[swistl]

На пратеинах точно зажирею, в них 5-7% жира) к тому же если жрать один протеин то эффект как от одного сахара, начинаешь загибаться через пару дней, поэтому пратеины заходят только как добавка и не более.

Использовал понятие, как категорию - курица, стейки, яйца, ксб, наконец)

[oscid]

Отвратительная тема.

[Мастадонт]

или заболею,

Без жиров 100% заболеешь. 

 

Кстати есть ещё один верный способ худеть без подсчёта калорий. Пургенчиком закидыааться.

Может проще холерой заболеть? -20кг без особого напряжения.

 

А почему я тогда худел на жире с сахаром? А?

Жир с сахаром это типичная конфетка. Туркмена накличешь

 

Ничего не жрать скучно.

Расскажи мне

[oscid]

Свинячим гриппом еще можно или атипичной пневманией. Температура за 40 несколько дней. Жиру сгорит уебаццо

[Мастадонт]

Температура за 40 несколько дней. Жиру сгорит уебаццо

Нисколько не сгорит. Воду сгонишь ток. И мышцу сьест организм если она есть.

[oscid]

Нисколько не сгорит. Воду сгонишь ток. И мышцу сьест организм если она есть.

 

Кашлем пресс накачивается.  Я четвертый день кашляю. Кубы начинают проглядывать

[Grillmaster]

Расскажи мне

Чего рассказывать? Ты-же употребляешь сколько-то там калорий, не на нуле, ведь, сидишь)
Я сейчас иногда даже меньше тебя ем) Вчера, например, за весь день съел омлет в обед, и поздно вечером 200г брынзы. Думаю дажe полторы тыщщи не наберётся

[Grillmaster]

[Мастадонт]

Думаю дажe полторы тыщщи не наберётся

И? Тебе скучно? Мне норм не жрать.

[Grillmaster]

И? Тебе скучно? Мне норм не жрать.

Не жрать, это не жрать . Т. е. НОЛЬ калорий 8)

[Мастадонт]

Т. е. НОЛЬ калорий

Имеется ввиду жрать в удовольствие, а не для выживания. Разные вещи.

[Grillmaster]

Имеется ввиду жрать в удовольствие, а не для выживания. Разные вещи.

Речь шла конкретно о Гаше, конкретно о способах похудения. Не жрать (0 калорий) и "не жрать" с пургеном в принципе одно и то-же. ОК. Почему Гаш растолстел? Правильно. Потому, что любит вкусно покушать в удовольствие, а не насыщения ради. Какие ему, нах, ноль калорий, или 1000 калорий? Ему нужно 5000 к, или сколько там он ест обычно, с зорошей дозой пургена.

[Rus72]

Ему нужно 5000 к, или сколько там он ест обычно, с зорошей дозой пургена.

 

Желудок растянут. Вот и поэтому постоянно хочет есть, пока не набьёт брюхо до предела. Проблема всех толстяков. Большинство таких бабушка в детстве закармливала. В армии на суточном пайке через год всё входит в норму. 

[Grillmaster]

В армии на суточном пайке через год всё входит в норму.

Во! Гашу нужно в Армию пойти) Похудеет, как миленький

[Rus72]

Во! Гашу нужно в Армию пойти) Похудеет, как миленький

 

Можно в более короткие сроки уложиться. Недорого.

 

[oscid]

Желудок растянут. Вот и поэтому постоянно хочет есть, пока не набьёт брюхо до предела. Проблема всех толстяков. Большинство таких бабушка в детстве закармливала. В армии на суточном пайке через год всё входит в норму. 

 

Сахар и масло мало места займут, а калорий огого.

Помнишь анекдот "Солдат не можешь съесть 2 мешка брюквы"?

[Rus72]

Сахар и масло мало места займут, а калорий огого.

В советской армии все нормы  были продуманы специалистами.  При том никакого тебе джанка.  Перловка, гороховое пюре, плюс  в подливе кусок мяса "щетина ирокеза" (кусок вареного сала с волоснёй) было наше всё.  На ужин каждый день очень солёная сельдь.  Вот где море креатина.) По праздникам нам давали солёную горбушу или кету (служил на Дальнем Востоке).

[Rus72]

[Grillmaster]

Гаш, может, всё-таки, лучше на кето, чем в Армию или наручн ками к батарее? Смотри, какая нямка.

[Мастадонт]

Потому, что любит вкусно покушать в удовольствие,

А в местной берлоге уже запутался кто че обсуждает

Про гаша речи нет. Он жрет, а нам пиздит что использует "методиги". А мы пиздим что ему верим. И все довольны.

[Grillmaster]

А в местной берлоге уже запутался кто че обсуждает
Про гаша речи нет. Он жрет, а нам пиздит что использует "методиги". А мы пиздим что ему верим. И все довольны.

Гаш методист

[BleedingMind]

Ничего не жрать это методига билдинг минт, единственная на которой я реально похудел, и это гарантированно сработает, но неизбежно упадут рабочие веса, а этого мне не хочется.

Да везде они упадут.
Ну почему так туго то с тобой.
Гаш!!! Ну хороооош, а, тупить((((

[Мастадонт]

[Мастадонт]

Да ну нафиг. Че нашел. 

[oscid]

маврюканство порождает каментование

[gasch12]

Гаш, может, всё-таки, лучше на кето, чем в Армию или наручн ками к батарее? Смотри, какая нямка.

Докладываю, вчера сожрал 300 гр творога 0.5%, пять яичных белков, порцию протеина, 350 гр риса, взвешивал сухой, 200-300 гр кетчупа и сахара около 100 гр, и на всём этом неплохо похудел с 93.1 кг до 92.7 кг.