53245 ответов в этой теме

[Arik]

Зумик тоже бред?
Кому не дано в голове че нить,тот и не накачается.Вот это нужно признать.
Любер не отсебятину несет.Ты бы книгу его таки прочел...хоть начало.
Многое то,что якобы от Арни-бред.Но достаточно и того,что он снйчас подтверждает, где ему нет необходимости нести ахинею.Поэтому нужно анализировать,что многие или не хотят или не дано см. п.2
Знаешь,куда не кинь,везде чемпион-генетик,а в самом деле,в большинстве своем,оказывается-пахарь.

нет необходимости нести ахинею? Да он бля в своих же программах путается,тотог делал так,то иначе...запизделся,чуть чуть.
Книгу твоего гуры я читал (иначе откуда бы я знал о начальных нормативах?).
Пс. Зумик раскачан штоле? Спортивный,не более того

[merQ]

Ты , например,Рихада везде сунешь.Рекламируешь тс..

Был бы у тебя такой прогресс, как у рихада, да еще и в натураху - тебя бы совал. Этот форум посвящен реальному мясному ББ

[пачварык]

нет необходимости нести ахинею? Да он бля в своих же программах путается,тотог делал так,то иначе...запизделся,чуть чуть.
Книгу твоего гуры я читал (иначе откуда бы я знал о начальных нормативах?).
Пс. Зумик раскачан штоле? Спортивный,не более того

Нигде я не видел противоречия у Арни.
Плохо , значит,читал.
Зумик полностью прошел по-Люберу 2 года.Ьаких спортивных много в качалки ходит?
Некоторые по 9 лет ходят и так близко даже не выглядят

Был бы у тебя такой прогресс, как у рихада, да еще и в натураху - тебя бы совал. Этот форум посвящен реальному мясному ББ

Ну бред-же.

[merQ]

Ну бред-же.

Фотки Рихада разных лет легко найти в его теме и сравнить. Прогресс очевиден и он неумолим. Посмотри на свой. Ты одинаково выглядишь что на ххимии, что без нее, что тренируясь, что нет.

[Jurik-11]

Протеины для этого и предумали . Продавать возрастным занимающимся . У них деньги есть уже и результата они особого не ждут .

А что не так с "протеинами"? Как по мне - то это простой способ выполнить суточную норму белка, почему результата не будет? Белки - это ведь не углеводы.

 

Фотки Рихада разных лет легко найти в его теме и сравнить. Прогресс очевиден и он неумолим. Посмотри на свой. Ты одинаково выглядишь что на ххимии, что без нее, что тренируясь, что нет.

Да ладно, неплохо Пачварыка на химии разнесло, 115кг - это солидно, если диетой пожечь жир, позаниматься многоповторкой для контура, потерять 10-20кг - то будет почти чемпион

[puffi88]

А что не так с "протеинами"? Как по мне - то это простой способ выполнить суточную норму белка, почему результата не будет? Белки - это ведь не углеводы.

Простой , легкий , быстрый и вкусный . Как всё продумано ))) 

[Arik]

Нигде я не видел противоречия у Арни.
Плохо , значит,читал.
Зумик полностью прошел по-Люберу 2 года.Ьаких спортивных много в качалки ходит?
Некоторые по 9 лет ходят и так близко даже не выглядят


Ну бред-же.

много ходит. Чтобы искать противоречия,придется осваивать инглиш
Раз ты планируешь на сцену,пора учить. Ифбб про не за горами

Сообщение изменено: Arik (07 июля 2016 - 01:12)

[пачварык]

много ходит. Чтобы искать противоречия,придется осваивать инглиш
Раз ты планируешь на сцену,пора учить. Ифбб про не за горами

Со мной с радостью переводчица будет ездить.

Фотки Рихада разных лет легко найти в его теме и сравнить. Прогресс очевиден и он неумолим. Посмотри на свой. Ты одинаково выглядишь что на ххимии, что без нее, что тренируясь, что нет.

Это ты Рихаду диферамбы в его теме пой.

[merQ]

Это ты Рихаду диферамбы в его теме пой.

Это лучше ты создай свою тему и общайся там сам с собой. А это форум, здесь люди общаются вообще-то, и свои порядки ты тут не устанавливай!

[Serhio Ulinado]

Это лучше ты создай свою тему и общайся там сам с собой. А это форум, здесь люди общаются вообще-то, и свои порядки ты тут не устанавливай!

Уважаемый merQ, не мне говорить, что и где Вам писать, но смею заметить, что тема о Том, Чье Имя не произносят всуе, находится в разделе Тренировочные порграммы, а не в Юмор, лишь по широте души местных модераторов. Упоминание учения Маэстро и предложения взглянуть на его эпическое преображение может внести смятение в неокрепшие умы новичков, Юрик, как Вы возможно помните, повелся. Ну, как-то так...

[merQ]

Уважаемый merQ, не мне говорить, что и где Вам писать, но смею заметить, что тема о Том, Чье Имя не произносят всуе, находится в разделе Тренировочные порграммы, а не в Юмор, лишь по широте души местных модераторов. Упоминание учения Маэстро и предложения взглянуть на его эпическое преображение может внести смятение в неокрепшие умы новичков, Юрик, как Вы возможно помните, повелся. Ну, как-то так...

Рихад был полным и сильным, но он во время вспомнил о сухости и пропорциях и теперь выглядит просто потрясающе. Мало кто на форуме сравнится с ним по сухости.

Юрик, к слову, тоже прогрессирует. Тут многие годами штангу поднимают и выглядят просто, как толстые мужики.

Сообщение изменено: merQ (07 июля 2016 - 09:10)

[Апостол]

Ну, как-то так...

Серхио, ты дядю Витю С пародируешь чтоль?)) Здорово получается

[Serhio Ulinado]

Рихад был полным и сильным, но он во время вспомнил о сухости и пропорциях и теперь выглядит просто потрясающе. Мало кто на форуме сравнится с ним по сухости.

Юрик, к слову, тоже прогрессирует. Тут многие годами штангу поднимают и выглядят просто, как толстые мужики.

astrolog

Серхио, ты дядю Витю С пародируешь чтоль?)) Здорово получается

Отнюдь, просто накатывает иногда. ВикторС - о нем речь?

[merQ]

astrolog
 

Я не сказал "никто", я сказал "мало кто". К тому же астролог жирнее при всем при том, что он на химии

Сообщение изменено: merQ (07 июля 2016 - 09:16)

[Serhio Ulinado]

Я не сказал "никто", я сказал "мало кто". К тому же астролог - химик.

По мне, результат Астролога может простить даже обращение на "темную сторону". Он и впахивал, и глаза имел от голода печальные. Результат SerjVK также весьма впечатляет.

[Апостол]

Отнюдь, просто накатывает иногда. ВикторС - о нем речь?

Да его, просто читаю и думаю, чо эт Виктор аву сменил, а это и не он)

 

Тут многие годами штангу поднимают и выглядят просто, как толстые мужики.

Приятно осознавать, что правду ты говоришь не только о других людях, но и о себе! редких качеств, человечище! Тема маэстро в надежных руках.

[merQ]

Приятно осознавать, что правду ты говоришь не только о других людях, но и о себе! редких качеств, человечище! Тема маэстро в надежных руках.

Только так и никак иначе. 

Единственное, чего Рихаду не хватает, чтобы его признали на форуме, так это мышечной массы, но он потихоньку идет в нужном направлении!

[Апостол]

Единственное, чего Рихаду не хватает, чтобы его признали на форуме, так это мышечной массы, но он потихоньку идет в нужном направлении!

Даже если он наберет до уровня Беркхана, ему просто проходу не дадут завистники! Уже сейчас, никаких сил нет читать все уведомления, почти каждое от завистников((, а ведь если тратить на них время, то его не останется на поиски еды, а это гарантированный слив оптимального ИМТ!  

[Serhio Ulinado]

Только так и никак иначе. 

Единственное, чего Рихаду не хватает, чтобы его признали на форуме, так это мышечной массы, но он потихоньку идет в нужном направлении!

"Резьба по кости" - сия фраза мне весьма понравилась в дневнике Астролога. Тьфу-тьфу-тьфу, помянул химика в теме "Предел натурала..."

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (07 июля 2016 - 09:35)

[merQ]

"Резьба по кости" - сия фраза мне весьма понравилась в дневнике Астролога. Тьфу-тьфу-тьфу, помянул химика в теме "Предел натурала..."

Ну и что? Для уровня химиков и у Астролога резьба по кости. Натуралу не так-то просто нарастить качественные мышцы, а заплывание жиром - это не билдинг, увы. Тем более, учитывая небелосолдатиковский рацион Рихада, которому приходится собирать еду со стола, находясь в гостях, и питаться просроченными продуктами с нижних полок магазинов, набирая норму белка в 0,3г/кг  из картофеля

Сообщение изменено: merQ (07 июля 2016 - 09:41)

[Serhio Ulinado]

Для уровня химиков и у Астролога резьба по кости.

Про него и говорилось! Некоторые форумчане указывали, что сии результаты вполне могли быть достигнуты и без химии. Ибо, химик - нечто бОльшее, имхо, при всем уважении к результатам Астролога.

[пачварык]

Это лучше ты создай свою тему и общайся там сам с собой. А это форум, здесь люди общаются вообще-то, и свои порядки ты тут не устанавливай!

Порядок здесь держит адекватный и умный человек.
Он вас предупрежжал.Надеюсь , меры будут жестокие.

А что не так с "протеинами"? Как по мне - то это простой способ выполнить суточную норму белка, почему результата не будет? Белки - это ведь не углеводы.
 

Да ладно, неплохо Пачварыка на химии разнесло, 115кг - это солидно, если диетой пожечь жир, позаниматься многоповторкой для контура, потерять 10-20кг - то будет почти чемпион

Че?115-это начало!
Солидно- 110 сухих,

[crossfitmen]

Че?115-это начало!
Солидно- 110 сухих,

Походу ты способен нажрать больше и без химии, присто не раздупляешь. Вернее без неё нетукуража и такой прухи))

[merQ]

Порядок здесь держит адекватный и умный человек.
Он вас предупрежжал.Надеюсь , меры будут жестокие.

А ты не подтявкивай, как шакал, из-за угла, я правил не нарушал.

[Gjkmpjdfntkm]

Походу ты способен нажрать больше и без химии, присто не раздупляешь. Вернее без неё нетукуража и такой прухи))

Он просто начал качаться с чувством мышцы на весах 20% от пм, а без химии так ничего не растет

[пачварык]

А ты не подтявкивай, как шакал, из-за угла, я правил не нарушал.

Тебе за это и выпишуть медаль..я надеюсь.

Походу ты способен нажрать больше и без химии, присто не раздупляешь. Вернее без неё нетукуража и такой прухи))

Ясен .мне 40 уже.С фаршем интересней

Он просто начал качаться с чувством мышцы на весах 20% от пм, а без химии так ничего не растет

Я и до этого так-же качался.
Не те дозировки еще,чтоб кардинально менять тренинг.

[AnatolyR]

Солидно- 110 сухих

Это тебе не грозит

[ryabuji]

Это тебе не грозит

 

Это никакому нотюралу не грозит ))

[zinid]

Это никакому нотюралу не грозит ))

15мг метана в день - ещё натурал

[merQ]

15мг метана в день - ещё натурал

Вроде граница была 1 гр в неделю?