6131 ответов в этой теме

[Oblako]

глядишь по Облакам пройдешся

и слопают меня как сахарную вату

[Железякин]

товарищи посетители данной темы - одумайтесь и раскайтесь !!! вам зачтется и придет вам спасение от праведного гнева. ( мне то все равно не поверят). и наступит счастье и балгодать в одной отдельно взятой теме, и нарастут у вас мышцы где надо, и проявиться рельеф где положено ....

[Domus]

а что поверишь что одумался и раскаялся ? )))))))

пойму и прощу

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

пойму и прощу

Всё мальчики....обнялись...ой, или мальчики не обнимаются ? ну тогда пожали друг другу лапки..руки.... И теперь у нас будет мир... и спокойствие...

[Oblako]

и нарастут у вас мышцы где надо, и проявиться рельеф где положено ....

одумайтесь и раскайтесь !!

они от этого растут??? вот те новость....

[Железякин]

одумайтесь и раскайтесь !!!

этому многое приписывают, так что еще одно не помешает.

[Железякин]

ооо я одумался, я раскаялся, обещаю больше ни где и не почем , никогда и не за что, потому что я другой. и если где то все же кое что у нас порой, то все равно ни когда , потому что это совсем не то что, то что ни когда и не за что .

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

ооо я одумался, я раскаялся, обещаю больше ни где и не почем , никогда и не за что, потому что я другой. и если где то все же кое что у нас порой, то все равно ни когда , потому что это совсем не то что, то что ни когда и не за что .

....ты так красиво всё промурлыкал..... 2 раза прочитала, с первого ничего не поняла.....

[Domus]

Всё мальчики....обнялись...ой, или мальчики не обнимаются ? ну тогда пожали друг другу лапки..руки.... И теперь у нас будет мир... и спокойствие...

я старый солдат и не знаю слов любви...

ооо я одумался, я раскаялся

Понял и простил )

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ребята...сегодня на тренировке почуствовала после жима ног головокружение и подташнивало.... у меня уже давно такого не было..может на тренировку брать с собой лимонад ( я его сама делаю из свежих лимонов,ну и сахара, без него ни как не получится лимонад )..или кг.. завысила малость ? уже в конце тренировки,когда делала пресс ( на коврике скручивание ) хотелось закрыть глаза и уснуть..прям сил не было. А может пора в ОТПУСК (от тренек )...и с сентября всё сначала ??????

[Oblako]

НЕПОСЕДА-КСЮ, у тебя гемоглобин никакой,а ты еще нагрузку повышаешь??ты чего, девушка, делаешь-то?

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

НЕПОСЕДА-КСЮ, у тебя гемоглобин никакой,а ты еще нагрузку повышаешь??

так вот же .... самочуствие вродибы прекрасное...почему бы и не позаниматься как положенно..

[Oblako]

как положенно..

тебе еще не покладено потерпи ты чуть-чуть,побереги себя...как говорится,нельзя бежать впереди паровоза,фигово это..задавит

[Апостол]

вот ето ава что надо! Ксень не гони лошадей в тренировках... как новичёк ты и так многого достигла, поспешай не спеша, прогресс замедляется со временем и если стремиться набавлять нагрузки как в начале, можно влететь в перетрен (утомление ЦНС)... тут и до травм недалеко, учись прислушиваться к своей тушке (часто тело умнее нас)))

Oblako, с тебя песенка тучки))

[Oblako]

Oblako, с тебя песенка туШки))

придется сочинить))

[Апостол]

придется сочинить

да! сегодня проходим сочинение! Облако Голубонебова, к доске! пишем: тема сочинения " с чего начинается родина"...

[Железякин]

Апостол,в что то у вам Михаил , Родина с маленькой буквы ????
рс. сочинение конечно послушаем ...

[Oblako]

пишем: тема сочинения " с чего начинается родина"...

со снега,что идет в июне,
с холодного июльского дождя,
зимой с трескучего мороза,
с сияния,что по небу идет светя,
со мха и ягодок в лесу...

ну если хорошенечко подумать,
то и еще чего-нить напишу

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

вот ето ава что надо!

Слава богу...а то думала опять попросите менять.

поспешай не спеша, прогресс замедляется со временем

я чуствую... у меня сейчас как раз этот момент...кажется, что всё время на одном месте топчусь...знаю,что могу лучше и больше...только вот знаний пока не хватает и навыка,чтоб сделать правильно,не перескакивать а плавно двигаться...
А к совету твоему я прислушаюсь...ты прав...что то несёт меня ,всё хочеться сразу сделать...да и загоню я себя в конце концов..
Апостол, спасибо что посетил эту темку.

[Железякин]

НЕПОСЕДА-КСЮ, Ксю, про пояс ты мне и Диме не поверила, ну там тебе пояснили еще раз ).

а еще очень рекомендую почитать Линейную прогрессию ( тема там же), и понять что такое " шаг назад, два вперед" в тренировочном цикле.

[Domus]

Оксана, Железякин зажал свои юношеские фото!!!! Воздействуй на него!!!

[Железякин]

Domus, ЯБЕДА !!!

[Domus]

Оксана, он еще и обзывается

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Ксю, про пояс ты мне и Диме не поверила

Ну конечно же поверила...только вот всё равно была не уверенна...я не имею ПРАВА... ходить больной... я же не одна...семья..дети..А для них я должна быть ЗДОРОВОЙ ..на все 100 %. Вот и подстраховывала свои косточки..чтоб не рассыпались. А так одел пояс..всё до кучи придавил и вперёд !!!!!!!!

Железякин зажал свои юношеские фото

Эх Лёша..Лёша.....долг платежом красен.. А я тут ждуууууу ... неужто у тебя так всё плохо,что не желаешь показаться. Я всё равно не теряю надежды

Domus, ЯБЕДА !!!

правильно и сделал... а вот ты .... пропадает к тебе доверие

[Железякин]

Domus, ЯБЕДА ^{​3 ( В КУБЕ ДЛЯ НЕГРАМОТНЫХ )}

[Domus]

Давай ему товарищеский суд устроим, поставим на вид и организуем общественное порицание.

Чой та я соскучился по его бурчанию )

Domus, ЯБЕДА ^{​3 ( В КУБЕ ДЛЯ НЕГРАМОТНЫХ )}

Он не просто обзывается а обзывается в кубе

Низя так с бедным и истощенным модератором

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Domus, ЯБЕДА ​3 ( В КУБЕ ДЛЯ НЕГРАМОТНЫХ )

Это ты так себя оправдываешь ??????????

Давай ему товарищеский суд устроим, поставим на вид и организуем общественное порицание.

здесь я стобой соглашусь..если на него по другому воздействовать нельзя...Железякин.. я по дружесски ( как не жаль,но надо отключиться..с минуты на минуту приедет подруга..пошла ставить чай..доставать пироги )

Чой та я соскучился по его бурчанию )

видал..у него НОСТАЛЬГИЯ.... Железякин...это ПОБЕДА !!!!!!!!!!!!!!

Низя так с бедным и истощенным модератором

Это потому что жена на даче..вот и истощался...

[Железякин]

Низя так с бедным и истощенным модератором

на счет первого пункта не уверен, на счет второго - рад что ты наконец осознал это и признался сам себе да и нам.

здесь я стобой соглашусь

не соглашайся, сначала он надомной расправиться. а потом пойдет крестовым походом против ведьм !!! и все .. все на костер . попомните мое слово. как разойдется не остановить будет.

[Domus]

на счет второго - рад что ты наконец осознал

Да с тобой стока нервной энергии тратится

не соглашайся, сначала он надомной расправиться. а потом пойдет крестовым походом против ведьм !!!  и все .. все на костер   .  попомните мое слово. как разойдется не остановить будет.

Все видите че он делает?! Разделяй и влавствуй! Какой коварный кот

[Железякин]

Все видите че он делает?! Разделяй и влавствуй! Какой коварный кот

с кем поведешься, с тем и наберешься !!!


рс. я честный а не коварный.

Сообщение изменено: Железякин (04 июля 2012 - 03:41)