Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

ИННА

* * * * - 53 голосов

  • Please log in to reply
8718 ответов в этой теме

#1741
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
viklor
исправлюсь)))

#1742
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА, фанатизм в спорте это уже во вред здоровью и раз тренировки не пропускаешь, то и занимаешься в свое удовольствие и в меру sport.gif
А несемейные фотки давай выкладывай для разнообразия и видения тебя с разной стороны зрения funny3.gif

#1743
Marina_kms

Marina_kms

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 168 сообщений
Какие же тёплые фото! Т-т-т на вас smile.gif

#1744
Pernatka

Pernatka

    Птица ПЕРелетная...

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 124 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Небо
И я такой берет хочу)))) wink2.gif Инусь, дашь поносить)))) wink2.gif

#1745
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PoZiTiVe

занимаешься в свое удовольствие и в меру

Занимаюсь насколько сил хватает-моральных и физических))а они сейчас уходят в основном не на тренировки)

А несемейные фотки давай выкладывай для разнообразия и видения тебя с разной стороны зрения

как-нибудь сделаю))
Marina_kms
спасибо,Мариш!
Pernatka
без проблем!приезжай подарю или вышлю -давай адрес))))))))

#1746
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА
а мне понравился твой красный фитбол и хочу такой в подарок с твоими автографами в виде имени и добрыми пожеланиями smile.gif Как упакуешь его так я адрес скажу куда отправлять))) ох люблю подарки)))

#1747
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PoZiTiVe
нуууу понеслось)))))))))))))

#1748
Pernatka

Pernatka

    Птица ПЕРелетная...

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 124 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Небо

приезжай подарю

У меня в Питере три двоюродных брата живет)))), последний раз я одного из них видела лет пять назад))))
Все никак не доеду)))) wink2.gif Вижусь с ними только ВКонтакте)))) Младшему уже 20 лет, а мне он запомнился ма-а-а-аленьким пятилетним мальчиком, а уже дылда - выше меня ростом)))

Но однажды я на все плюну - возьму и приеду)))) funny3.gif

#1749
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА
хоть первой тройке подари подарки пока сама же предложила и так хочется иметь что то в доме от тебя)) потом станешь великой спортсменкой и у меня будет твой мячик с автографом и буду журналистам рассказывать, что вот ты мне лично подарила и я как то буду причастен к твоим успехам и гляди сделают фото совместное наше)))

#1750
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Pernatka
вооот!видишь сколько причин приехать!)))))
PoZiTiVe
уговорил.как упакую-сообщу)))))))))))

потом станешь великой спортсменкой

вот чего не будет.так этого))))
как-то желания нет силы все бросать на спорт(а иначе"великой" не станешь))))))))))))))))))))))
в жизни столько интересного и более глобального для меня,чем жить в режиме питания и тренировок))это в прошлом))

#1751
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА
Что же ты так в прошлом оставляешь спорт и я на тебя такие планы выстроил и выходит вся моя жизнь теперь летит к чертям)))
А вообще правильно мыслишь и чтобы выступать надо все силы и время этому посвятить в ущерб всему другому, а так лучше заниматься в свое удовольствие и поддерживать форму и получать другие приятные радости от жизни holiday.gif
И как вариант это воспитывать дочку и сделать ее спортсменкой, конечно при ее собственном желании и вопреки твоему пессимизму к соревнованиям она сможет сделать то, что ты оставляешь в прошлом funny3.gif

Сообщение изменено: PoZiTiVe (21 марта 2010 - 09:59)


#1752
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PoZiTiVe

И как вариант это воспитывать дочку и сделать ее спортсменкой,

у меня 2 дочери раз,во вторых-воспитывать их -это не "как вариант",а самое важное занятие в моей жизни))))

онечно при ее собственном желании и вопреки твоему пессимизму к соревнованиям она сможет сделать то, что ты оставляешь в прошлом

я хочу для нее другого будущего)))от соревнований даже отговаривать буду.а спортом заниматься для красоты и здоровья стану даже заставлять .насколько это у меня получится))

Сообщение изменено: ИННА (21 марта 2010 - 10:47)


#1753
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА
не надо возмущаться)) я догадывался по фото, что у тебя может две доченьки, но подумал что может там одна это подружка просто девочки и потому не стал утверждать сразу) как вариант, ты можешь воспитывать сразу две спортсменки))
как я понял ты уже собираешься отговаривать дочку от соревнований и значит она уже твердо хочет этим заниматься и наверно глядя на твои успехи и на тебя как образец ее достижений)
А заставлять тренироваться лучше не стоит и лучше показывай им все на своем примере и они сами потянутся к занятиям)
И работай уже над мальчиком и в твоей семье нужен еще спортсмен-бодибилдер bb.gif

#1754
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PoZiTiVe

как я понял ты уже собираешься отговаривать дочку от соревнований и значит она уже твердо хочет этим заниматься

нееет))))они ,пока ,мечтают совсем о другом))))
спортивных целей не ставят))

лучше показывай им все на своем примере и они сами потянутся к занятиям)

этим и занимаюсь,они следят за фигурками)))Маша иногда серьезным тоном спрашивает-мам,как я выгляжу.мне нужно похудеть?))))
а так-ходят в школу на баскетбол.дома мячи и маленькие гантельки есть.занимаются по желанию))

И работай уже над мальчиком и в твоей семье нужен еще спортсмен-бодибилдер

и мальчика в билдеры записал))))))))))))))))))

Сообщение изменено: ИННА (21 марта 2010 - 11:10)


#1755
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений

и мальчика в билдеры записал))))))))))))))))))

так у тебя такая спортивная семья и всех уже вижу спортсменами)))

а так-ходят в школу на баскетбол.дома мячи и маленькие гантельки есть.занимаются по желанию))

девочкам нужна пластика и гибкость и запиши их на танцы и фитнес лучше или сама дома занимайся ими и у тебя опыт имеется хороший)
Побегу уже на тренировку, а ты пакуй давай мне фитбол и желаю тебе хорошего настроения и солнечного дня) Бери девочек на улицу с собою и вперед гулять olympic_games.gif

#1756
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PoZiTiVe
и как же я раньше жила без твоих советов-уму не постижимо))))))
спасибо большое))))))))))))))

#1757
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА
я рад что смог тебя направить на путь истинный и дальше ты уже сама справишься и если что, то я рядом и помогу советом))) ты спрашивай не стесняйся и всегда помогу добрым словом)))
Как мальчика родишь так меня предупреди и будем думать кого из него воспитать)))

#1758
OlenK@

OlenK@

    пантеррра

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Город
Страна советов прям

Как без советов PoZiTiVe быть неизвестно... ладно хоть глаза во время на мир открыл

До чего люди пошли до чужих фиболов жадные, на улицу гонят, от фитбола внимание отвлекают rolleyes.gif


#1759
viklor

viklor

    наблюдатель..

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 145 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город-на-Волге

и как же я раньше жила без твоих советов-уму не постижимо))))))

это ты не подумавши...понезнанию так сказать.. under_table.gif
п.с. шляпы все уже?можно раздовать?любовь прошла? shocking.gif

#1760
m-dell

m-dell

    -

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 886 сообщений
  • Имя: Маргарита
  • Пол: Женщина
  • Город: Новосибирск

я рад что смог тебя направить на путь истинный и дальше ты уже сама справишься и если что, то я рядом и помогу советом))) ты спрашивай не стесняйся и всегда помогу добрым словом)))
Как мальчика родишь так меня предупреди и будем думать кого из него воспитать)))

Что это было? Вот везет же людям с восприятием жизни, весело!!! clap_1.gif


#1761
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
OlenK@
так а если у тебя тоже есть что подарить мне, так я не откажусь))) и если нужен какой совет то рад буду помочь))

#1762
juhb

juhb

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 5 сообщений


Моя старшая заявила что это "пинцесса", а там где ты с дочками - "ой - мооооого пинцесс..." clap_1.gif

#1763
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
PoZiTiVe

Как мальчика родишь так меня предупреди и будем думать кого из него воспитать)))

давай контакты,буду звонить спрашивать-как подгузник сменить! new_russian.gif
OlenK@
ни говори))))

viklor

п.с. шляпы все уже?можно раздовать?любовь прошла

)))))))))))да я кроме как в кепке никуда не ходила пока)))погода не та))
m-dell

Вот везет же людям с восприятием жизни, весело!!!

прямо таки завидно)))
juhb
laugh.gif сколько старшей лет?))

#1764
Кисёныш

Кисёныш

    ТИТАН ДУХА :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 923 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Сочи
ИННА

сегодня слушала лекцию о том, что многие спортсмены на сушке по лестнице бегают вверх-вниз, с ума сойти, вот я далёкий человек... confused_1.gif надо тоже попробовать, чтобы в зал не ездить из-за кардио.. только сколько ж ступенек преодолеть надо??
и ещё, не нашла (или плохо искала wacko.gif ), откуда ты? не из Ставропольского края?

#1765
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Кисёныш
я по лестнице ходила(не бегала) по 40-60 минут 3-4 раза в неделю(на подготовке к соревнованиям) утром(приходилось вставать в 5-30)..ВВерх шла через одну.становясь плотно всей ступней(тогда ягодица чувствовалась).вниз обычно.даже неспеша..

и ещё, не нашла (или плохо искала ), откуда ты? не из Ставропольского края?

да,оттуда.Сейчас в Питере живу..


кстати недавно решила кардинально схуднуть..фиг вам(((((((((не смогла встать рано(((будильник зазвонил.я его перевела на час позже и снова дрыхнуть((((((((
вот такой я непутевый кумир)))))))))))))

#1766
Кисёныш

Кисёныш

    ТИТАН ДУХА :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 923 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Сочи
ИННА

с ума сойти... надо попробовать!!!!! (насчёт лестницы..)

Женя мой значит с тобой на Самсоне и Восточном кубке Европы встречался, помнит тебя, шикарная форма, сказал)

а ты из-за работы так рано встаёшь?? я бы тоже не встала..((((

а кумир ты отличный и замечательный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))

Сообщение изменено: Кисёныш (23 марта 2010 - 10:51)


#1767
PoZiTiVe-deleted

PoZiTiVe-deleted

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 112 сообщений
ИННА
насчет памперсов я советую тебе воспитать в детишках самостоятельность и путь сами себе же и меняют их при необходимости))) а мне звони по серьезным проблемам и помогу советом и морально поддержу)) Думаю мы поладим и у меня огромным запас советов для тебя и надо многое успеть сделать))
Я кстати тоже рано не могу встать и зимой еще получалось, а с весной так хочется поспать подольше. А еще через пару дней часы вперед переведут, так будет аут и попробуй настройся на такие перемены smile.gif

Сообщение изменено: PoZiTiVe (23 марта 2010 - 11:17)


#1768
Marina_kms

Marina_kms

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 168 сообщений

будильник зазвонил.я его перевела на час позже и снова дрыхнуть

Я следующую методу использую, чтоб не вырубать будильник: в телефоне ставлю кучу напоминалок через каждые 5 минут, когда он трезвонит в пятый раз, уже по любому просыпаешься )). Минус этого способа - просыпаешься злой, с желанием утопить телефон laugh.gif

#1769
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Кисёныш

... надо попробовать!!!!! (насчёт лестницы..)

попробуй)))

Женя мой значит с тобой на Самсоне и Восточном кубке Европы встречался, помнит тебя

он выступал?

а ты из-за работы так рано встаёшь?? я бы тоже не встала..((((

ну да,работа раз,детей в школу собрать ,накормить и т д))
PoZiTiVe
laugh.gif
Marina_kms

Я следующую методу использую, чтоб не вырубать будильник: в телефоне ставлю кучу напоминалок через каждые 5 минут, когда он трезвонит в пятый раз, уже по любому просыпаешься )). Минус этого способа - просыпаешься злой, с желанием утопить телефон

нет,если совсем не могу встать,то лучше меня этими звоночками не злить)))))))))))))

#1770
Кисёныш

Кисёныш

    ТИТАН ДУХА :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 923 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Сочи
ИННА

он девочку в Краснодаре тренировал,она выступала:rolleyes:

встала сегодня еле-еле в 10 утра, 15 секунд под ледяным душем, чашка кофе, вроде проснулась, а в 5.30???????? нереально............................. shocking.gif

Сообщение изменено: Кисёныш (24 марта 2010 - 10:34)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых