349875 ответов в этой теме

[sereje4ka]

желтый сахар пососи (еще и кардио)

[Dimik]

[Архимед]

пока 10 выходов силой не сделаю- не достоин

Кстати, освоил выход абсолютно силой, без минимальной технической помощи. Просто подтягиваюсь настолько высоко - до солнечного сплетения уже, что дальше просто вставляю локти - и всё... 

 

так пока кофе с коньяком не начнешь пить

не сделаешь 10 выходов силой (не захочешь просто) )

Выход - полезное в жизни движение. Вот сорвался человек в пропасть в горах (или повис на балконе незадачливый любовник) - и как ему себя спасти? Поможет техника выхода силой! Обязательно надобно уметь!

 

да, очень вкусно
но это, наверное, не для кофейных гурманов. я в нём не разбираюсь, поэтому пью только сладкий и с молоком в основном
а этот рецепт перенял из восточного фастфуда. у них продаётся, как у нас в порционных пакетиках нескафе 3 в одном,
в общем- кофе/цикорий+молоко+корень имбиря несколько "лепестков"+сахар/сах.зам

У меня сет-пойнт, что-ли, сдвинулся. Не знаю, насколько это научно. Вопрос к Знатокам. Но я есть вообще не хочу... Буквально заставляю себя вкинуть творога, чтобы по быдлобелку выполнить норму 1-2 грамма на килограмм веса... Т.е. могу вообще весь день без еды проходить, а вечером спохватиться и запихнуть в себя 350 грамм творога с желатином... "Хорошо"(с)! Это из-за жары, подозреваю...

госдеп снял с довольствия Мвлада

толку-то нету

уже несколько лет пишет

а революция не намечается даже

Госдепу Революция не нужна. Зойчем ему второй СССР? Он первый еле-еле одолел... 

Кст решил вот толстяка взять в нор привести и скелет просится. Один обжирается другой голодает. Один сильный другой вообще ппц. Вообщем противополодрости полные). Сначало одного сделаю потом другого. Интересно оч чо у меня из них выдет. Будут киратчить по моим дням когда я тренируюсь но не полную мощь иначе не выдержут. Хотя я не верю в перетрень можно кстати перепроветить заодно. Вообще мож извлечь много полезной инфы с них. Практичной кст.

Я как-то взялся тренировать товарищей своих. На утреннюю тренировку пришёл человек (на пробежку в 7 утра), уже позавтракав борщом (борщом!). Зойчем жрать борщ в 6.30 утра - перед утренней пробежкой?! Потом ему было плохо после бега... А после тренировки - он закинул граммов 200 козинак со сладким чаем ("Примерно"(с) около 1000 ккал), не считая самого обеда, - он же "поработал", ему "можно"! Я с тех пор никого не тренирую...

[Архимед]

Мож ещо и аспирин и бронхаблеватина тудаж добавить
НАПИТОК БОГОВ мммммм после сна просто прелесть чашечку кофе попить

Это рецепт Великой ЭКА. Воистину - Напиток Богов. Я сейчас не пью его, но раньше - он взрывал мою ЦНС...

 

Всё верно, кстати... Пошло, приземлённо и ломает тупых качков полностью, но - верно...

[санитар]

350 грамм творога с желатином... 

чего там в последних веяниях по употреблению желатина? что то про газминералку звучало... холодным точить или в виде желе?

[Архимед]

чего там в последних веяниях по употреблению желатина? что то про газминералку звучало... холодным точить или в виде желе?

Классический рецепт можно узнать в блоге Цацулина. Мне просто лень уже каждый день в микроволновку совать блюдце, потому мой редуцированный рецепт выглядит следующим образом: в глубокую ёмкость (мини-салатницу, например) высыпается пакетик желатина (33 рубля в Гамните - подорожание на 10% за месяц - Штабильность в Мордоре, хе-хе), заливается газированной (!) минералкой и добавляется сироп шиповника. Всё перемешивается в течение минут пяти - пока я отвечаю очередному троллю на Стилфаке. После - в холодильник. Когда застынет - можно есть. Это "Варриор-рецепт", поскольку готовая смесь получается не особенно Эстетичной внешне - с крупными фрагментами желатина. Если нагревать в микроволновке, как изначально рекомендует Цацулин, - такого эффекта нет, получается идеальное прозрачное желе. Но мне уже просто лень... Потому- Варриор рецепт. Классический рецепт - у Цацулина.

[fitnesuperman]

хуй дымит долго по утрам

Здраствуй

Не злись но обычно кто так говорит уш на самом деле прост мочииспускатель

[fitnesuperman]

Архимед, Во первых я оч строг буду
Во вторых пофиг. Я в свои дни трень между походами буду обучать и рассказывать

[fitnesuperman]

Архимед, Ты сеье толстяка брал? Да?

[Архимед]

Архимед, Ты сеье толстяка брал? Да?

Двух толстяков. 30%-ников... Так ими и остались, увы... Хотя они мои ровесники - им, вроде, простительно... Удивительно, когда гоблин в 30 лет жиром оброс, как волнорез - ракушками... Да что там в 30 - в 20! Даже школьников жирных - уйма! В годы моего детства у нас в классе был только один толстый мальчик - с какой-то болезнью. Но даже он был стройнее нынешних "здоровых" школьников... 

[Arik]

Двух толстяков. 30%-ников... Так ими и остались, увы... Хотя они мои ровесники - им, вроде, простительно... Удивительно, когда гоблин в 30 лет жиром оброс, как волнорез - ракушками... Да что там в 30 - в 20! Даже школьников жирных - уйма! В годы моего детства у нас в классе был только один толстый мальчик - с какой-то болезнью. Но даже он был стройнее нынешних "здоровых" школьников...

это американцы виноваты,подсадили россиян на свой фастфуд,чтоб угробить здоровье нации.

[Dj Riga]

Во первых я оч строг буду

 

будешь их наказывать если они что то не так сделают? 

[razlomov]

И в лифтах ссут агенты ЦРУ, разруху сеют, лодку раскачивают.

это американцы виноваты,подсадили россиян на свой фастфуд,чтоб угробить здоровье нации.

[Dj Riga]

Удивительно, когда гоблин в 30 лет жиром оброс

 

у меня в офисе я самый старый ))

 

всем остальным 30 +/-

 

то же все с лишним весом, и я любого из них по нормам ГТО сделаю)) а в конце еще могу и отпиздить))) причем всех сразу)))

 

и в 40 то же не хрен жирным быть) возраст детский еще) можно сказать почти юношеский!)

[fitnesuperman]

Двух толстяков. 30%-ников... Так ими и остались, увы... Хотя они мои ровесники - им, вроде, простительно... Удивительно, когда гоблин в 30 лет жиром оброс, как волнорез - ракушками... Да что там в 30 - в 20! Даже школьников жирных - уйма! В годы моего детства у нас в классе был только один толстый мальчик - с какой-то болезнью. Но даже он был стройнее нынешних "здоровых" школьников... 

Я хочу и толстяка и дрища сделать нормальными.
Сначало одного потом другого. Пока думаю с кого принятся.
Дрищу надо вот бину а толстяку булочкой с глистами какими ниб покормить.
По др не чего выдет.

[Ташир]

И в лифтах ссут агенты ЦРУ, разруху сеют, лодку раскачивают.

Миниатюры

• 

[Arik]

Я хочу и толстяка и дрища сделать нормальными.
Сначало одного потом другого. Пока думаю с кого принятся.
Дрищу надо вот бину а толстяку булочкой с глистами какими ниб покормить.
По др не чего выдет.

охуеть у тебя фитнес фашизм

[Апостол]

я любого из них по нормам ГТО сделаю)) а в конце еще могу и отпиздить))) причем всех сразу)))

представил сие и ржанул Собрал Рига весь офис у турничков, побегал, поподтягивался, а потом еще и развлекся... Спарта бля))

[fitnesuperman]

охуеть у тебя фитнес фашизм

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом...
©

[mvald]

у меня в офисе я самый старый )) всем остальным 30 +/- то же все с лишним весом, и я любого из них по нормам ГТО сделаю

да эт понятно, ты же босс, специально на работу берёшь жиробасов, что бы самоутвердиться за их счёт...продуман!

[Dj Riga]

представил сие и ржанул Собрал Рига весь офис у турничков, побегал, поподтягивался, а потом еще и развлекся... Спарта бля))

 

вот кстати на производстве все ребята поджарые)

 

надо бои устраивать,офис против производства! пусть планктону пиздюлей ввалят! ))

 

по ночам

 

бойцовский клуб ))))

 

мож денег подымать больше буду))) ставки все дела ))))

[Архимед]

это американцы виноваты,подсадили россиян на свой фастфуд,чтоб угробить здоровье нации.

 

И на свои трежерис. Тут вообще забавный баттхерт у гоблинцев - проклинают американскую экономику, ждут, как Второго Пришествия, краха доллара, но трежерис всё равно покупают. 

у меня в офисе я самый старый ))

 

всем остальным 30 +/-

 

то же все с лишним весом, и я любого из них по нормам ГТО сделаю)) а в конце еще могу и отпиздить))) причем всех сразу)))

 

и в 40 то же не хрен жирным быть) возраст детский еще) можно сказать почти юношеский!)

Аналогично, кроме 3,14здюлей. Ибо не боксёр. В ГТО со мной соревноваться - дело гиблое для 90% даже 20-летних. Для 40-летних - для 99%, думаю...

[Dj Riga]

да эт понятно, ты же босс, специально на работу берёшь жиробасов, что бы самоутвердиться за их счёт...продуман!

не Влад не катит )) у нас телочек нет )))) даже секретарши нет ))

 

не передкем выебываться 

 

вон у Честера хорошо,секретарша и стриптиз танцует и кальян забивает )))

 

маскали зажравшиеся!!

[razlomov]

У тебя, поди, коньяк с мельдонием?

И на свои трежерис. Тут вообще забавный баттхерт у гоблинцев - проклинают американскую экономику, ждут, как Второго Пришествия, краха доллара, но трежерис всё равно покупают. 

Аналогично, кроме 3,14здюлей. Ибо не боксёр. В ГТО со мной соревноваться - дело гиблое для 90% даже 20-летних. Для 40-летних - для 99%, думаю...

[Arik]

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом...
©

булка с глистами - это добро,по-твоему?))
Или с ванилькой норм?

[Архимед]

У тебя, поди, коньяк с мельдонием?

Да просто надо не запускать себя с возрастом. Необязательно МС выполнять, но элементарно - не запускать. Не превращаться в борова, оправдывая это якобы "богатым внутренним миром", - как это обожают делать 30-летние пережорщики. А начнёшь ковырять такого в разговоре - и весь его "богатый внутренний мир" книжками Макса Фрая ограничивается. Тьфу, блеать!

[M. Kvakin]

Здраствуй

Не злись но обычно кто так говорит уш на самом деле прост мочииспускатель

Дарова! Чего злиться то?! Скоро сорокет, тут главное под себя не испускать.

[razlomov]

Тут соглашусь. Не обязательно пресс иметь в возрасте за сорок, но быть нормальным, более-менее атлетично сложенным пережорщиком с жирностью 20-25% может практически любой. А между тем, после 40-ка больше половины больше на дирижабль похожи, чем на человека. Куй знает, что творится. А ещё плохо живут. Вон их как Путин в Мордоре раскормил...

 

Да просто надо не запускать себя с возрастом. Необязательно МС выполнять, но элементарно - не запускать. Не превращаться в борова, оправдывая это якобы "богатым внутренним миром", - как это обожают делать 30-летние пережорщики. А начнёшь ковырять такого в разговоре - и весь его "богатый внутренний мир" книжками Макса Фрая ограничивается. Тьфу, блеать!

[Dj Riga]

оправдывая это якобы "богатым внутренним жиром",

 

))

 

да тупо лень народу )

Сообщение изменено: Dj Riga (17 августа 2016 - 12:34)

[fitnesuperman]

булка с глистами - это добро,по-твоему?))

вынесет
главное чт на выхлопе заполучит