349875 ответов в этой теме

[rihad]

Экипа, на мой скромный взгляд, тоже читинг.

Не совсем, применительно к своим экиповым нормативам не читинг. Читинг это когда в профиле на форуме указывают рекорды в экипе без пометки что это с ней.

[ryabuji]

Я к тебе не лез, спросил просто про пшнб и началось, веселье шутки, пистабольство .

 

не расстраивайся, кто из нас хоть раз в жизни не припизднул про рабочие веса

[Dimik]

Прогрессирует быстро? Да у него больше десяти лет за плечами!

Год назад он был много поменьше, стаж общий это не совсем то что определяет прогресс. У меня 18лет стаж а меня четырехлеток Димарь обогнал во всем.
Но, это справедливо, ведь за 4года суммарный тоннаж всех его непростых трень больше моего суммарного за все 18лет ( разнообразных, от приседа раз в неделю на 20раз, до тройки и выхода на 1ПМ+немного обьемки, обычного тупого кача по сплитам, до обьемки или силовой фуллбади на сушке), причем минимум раза в два.

[AnatolyR]

А что, генетически одаренные всем только сейчас появились? Я понимаю, химия современная, но это?

одаренные были всегда

просто с распространением спорта больше шансов что генетически одаренный человек придёт в этот спорт

[Dimik]

не расстраивайся, кто из нас хоть раз в жизни не припизднул про рабочие веса

Я а смысл? Они итак малые а чтоб казаться крутым надо раза в два припизднуть.
В потренеровался-Отпишись! Лежат отчеты мои летние и про пшнб там есть.

Сообщение изменено: Dimik (02 октября 2014 - 01:50)

[merQ]

>Но, это справедливо, ведь за 4года суммарный тоннаж всех его непростых трень больше моего суммарного за все 18лет

думаешь, в этом дело?

[AnatolyR]

это справедливо, ведь за 4года суммарный тоннаж всех его непростых трень больше моего суммарного за все 18лет ( разнообразных, от приседа раз в неделю на 20раз, до тройки и выхода на 1ПМ+немного обьемки, обычного тупого кача по сплитам, до обьемки или силовой фуллбади на сушке), причем минимум раза в два.

а у рядового грузчика больше раз в 200

[rihad]

Красивая аналогия.

Красивая то красивая, но моментальный прирост мяса просто от приема химии, без тренинга, тоже не хухры мухры.

Spoiler

Testosterone and Muscle Growth Studies

One of the most interesting studies showing the effect of working out without
any extra protein was published back in 1996. 43 men who were experienced
weight lifters took part in research that involved exercise and weekly injections
of anabolic steroids (testosterone enanthate) for 10 weeks [Bhasin S, 1996].

The men in the study were divided into 4 groups; working out or not working
out, and receiving weekly steroid injections or not receiving them.

* Group 1: NO EXERCISE + NO STERIODS
* Group 2: EXERCISE + NO STERIODS
* Group 3: NO EXERCISE + WEEKLY STEROID INJECTION

* Group 4: EXERCISE + WEEKLY STEROID INJECTION.

It is probably no surprise that after 10 weeks of lifting weights 3 times per
week, the group that was receiving the steroid injections gained a very
impressive amount of muscle (over 13 pounds!).

It is also not surprising that Group 2, (the group who were working out but
didn’t get any steroids) also increased their muscle mass, packing on
almost 4.5 pounds of muscle in only ten weeks.

What was surprising is that the men who were injected with steroids and then
sat around doing nothing for 10 weeks amazingly saw an increase in lean mass
that exceeded what the guys working out without steroids gained. Imagine
gaining over 6 pounds of lean mass just by sitting around on your couch all day
not lifting a finger!

Obviously, the group who did not receive any steroids and didn't workout did
not see any change in their lean mass.

Поэтому говорить что химия это просто продолжение пути не совсем верно.

[Dimik]

>Но, это справедливо, ведь за 4года суммарный тоннаж всех его непростых трень больше моего суммарного за все 18лет
думаешь, в этом дело?

Думаю дело в целеустремленности и напряженности, так сказать "плотности" стажа, а не голых цифрах, 10, 8, 15...

а у рядового грузчика больше раз в 200

Рядовой грузчик плохо кушает и растягивает тоннаж Димарика получасовой на целый день. А остальное время еще бухает.

[AnatolyR]

What was surprising is that the men who were injected with steroids and then sat around doing nothing for 10 weeks amazingly saw an increase in lean mass that exceeded what the guys working out without steroids gained. Imagine gaining over 6 pounds of lean mass just by sitting around on your couch all day not lifting a finger!

этот процесс не продолжается до бесконечности

Рядовой грузчик плохо кушает

не хуже Димаря

[Dimik]

Красивая то красивая, но моментальный прирост мяса просто от приема химии, без тренинга, тоже не хухры мухры.

Spoiler

Поэтому говорить что химия это просто продолжение пути не совсем верно.

Рихад ну оставь им хоть маленький шанс казаться круче. Ты же видишь, в этом все химики, им надо быть обязательно хотябы чуточку круче чем возможно. Собсно поэтому и химичат

[ryabuji]

Красивая то красивая, но моментальный прирост мяса просто от приема химии, без тренинга, тоже не хухры мухры.

 

Хочешь на практике проверить? Скинь адрес в личку, я тебе отправлю 100 таб. метана.

Думаешь, мало таких умников? Без тренировок и питания от химии растут только прыщи )))

[ssg-70]

Вот смотри, у Арни от природы крутые бицепсы и грудь, а у современных профи от природы крутое ВСЁ. Чувствуешь?

 

вставлю своё - особенно "крутые" от природы пузЫ!!!

 

Оговариваюсь - с появлением пуз у самых высших профи не вижу зрелищности их сорев...

В значительно меньшей  степени  -  "задвигание в даль" сбалансированных пропорций и погоня за мясом "где вырастет-там и нужно!"

[Dimik]

не хуже Димаря

Мне довелось с этими ребятами в молодости пересекаться и наблюдать достаточно долго.
Те кто жрут достаточно-не качки но не дрищи.
Веся 95 я на фоне некоторых терялся.

[ryabuji]

Оговариваюсь - с появлением пуз у самых высших профи не вижу зрелищности их сорев...

 

Шон Роден без пуза, а все равно скучный. До звезд 90-х так никто и не добирается по навороченности.

[rihad]

100 таб. метана.

Не разбираюсь и не хочу разбираться в сортах и видах химии, но там использовалось

anabolic steroids (testosterone enanthate) for 10 weeks

[AnatolyR]

экстремальной массы без пуза не наростить

[ryabuji]

rihad,

 

их просто водой залило. Как меня за месяц на 10кг. Это НЕ мышцы. Но это создает благоприятные условия для их роста.

[Архимед]

А я, кстати, химик, наверное. У меня 3 общих наркоза в детстве было, один раз исполосовали похлеще, чем Шарикова, потом кололи такой компот, подозреваю, стероиды тоже были... Так что у меня может быть эхо, хе-хе.

[ssg-70]

Шон Роден без пуза, а все равно скучный

какой-то клЯп видел вроде с ним - всё равно есть, если память не изменяет. По сравнению с остальными - ес-сно - небо и земля.

Уже не смотрю на профи, про "скучный" - согласен на 500%

[ryabuji]

потом кололи такой компот, подозреваю, стероиды тоже были...

 

Ретаболил (нандролона деканоат) вполне мог использоваться в то время в послеожоговый или послеоперационный период. Ну, по крайней мере, я так слышал.

[rihad]

rihad,
 
их просто водой залило. Как меня за месяц на 10кг. Это НЕ мышцы.

Возможно. Но не стоит также забывать, что мышцы на 70-75% состоят из воды... И что композиция тела разделена на жировую и безжировую массу. Другими словами этот прирост классифицируется как увеличение сечения мышцы.

[ryabuji]

Другими словами этот прирост классифицируется как увеличение сечения мышцы.

 

так точно. Поперечное сечение увеличивается. Но по факту это не мясо. Это как куриные грудки связывающими воду веществами обкалывают перед продажей, чтобы масса больше была и продать воду по цене мяса.

[sereje4ka]

так точно. Поперечное сечение увеличивается. Но по факту это не мясо. Это как куриные грудки связывающими воду веществами обкалывают перед продажей, чтобы масса больше была и продать воду по цене мяса.

 

"Бесполезное Сарко" на языке этой темы

[AnatolyR]

Это НЕ мышцы

Это мышцы

[rihad]

ryabuji, с достатойной рельефностью это именно мясо и есть с точки зрения билдинга...

... With that said, let's dismiss a common myth which is that muscle is primarily protein. In
fact, skeletal muscle is only about 25% protein, and about 70% water.

[ryabuji]

Это мышцы

 

аргументы? )

[rihad]

аргументы? )

Если не жировая, значит безжировая масса (кости, мышцы, органы, ...).

[ryabuji]

ryabuji, с достатойной рельефностью это именно мясо и есть с точки зрения билдинга...

 

Не уверен.

Если посмотреть Олимпию 92 или 93 года, то был Ятс с каменными мускулами и все остальные с разной степенью "мягкости". А рельеф у всех топов на примерно одном уровне. Ну кроме Мюнцера, конечно, земля ему пухом.

[AnatolyR]

аргументы? )

у них вырасли силовые несмотря на отсутвие тренировок

стероиды напрямую воздействуют на белковый синтез 

он повышается перманентно 24/7

а белковый синтез строит мышцы