Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник похудения

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
17617 ответов в этой теме

#17611
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 536 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

 ++пятерки самое то!

 

На авито, если мониторить ежедневно " фитнес- тренажеры", в своем городе, особенно если большой или небольшой- зажиточный,

 

то часто, просто или гантелю целиком, с отличными обрезиненными 5-2.5 блинами за косарь или блины, или самопальные гантели дешево, когда блины хорошие.

Мне главное посадка 25мм. Так, постепенно куча набралась, щас сделал станок и блинов хватает.

не знаешь ведь чо впереди.

И в мастерской, на севере "второй комплект" набрался

 Вот щас гиря 16 кг за косарь, которую хотел, висит, но ска на севере!! а я на земле , до весны)) может дождется.)



#17612
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 297 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Кто сказал, что Кето - яд?

IMG_20241204_173714.jpg

#17613
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 897 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А в котлете хлеба нет или что туда кладут?



#17614
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 297 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


А в котлете хлеба нет или что туда кладут?


Свинина, говядина, лук, соль, перец. Зачем хлеб, они и так сочные.

#17615
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 909 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Кто сказал, что Кето - яд?

IMG_20241204_173714.jpg


Я так ел. Долго. Организм любит такое. Углеводы не любит. Это для меня пытка жрать каши макароны и сладкое. Потом мерзкое чувство как говна поел ))

#17616
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 297 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Я так ел. Долго. Организм любит такое. Углеводы не любит. Это для меня пытка жрать каши макароны и сладкое. Потом мерзкое чувство как говна поел ))


Да и брюхо надутое. А без них, углей, насытился, а в животе пусто, словно и не жрал)

#17617
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 297 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Полез в гугл, а там один из сегодняшних разминочных подходов сохранился)
Кето - это ОХУЕННО!!!!!


Прикрепленный файл  VID_20241204_044413.mp4    871,2К


#17618
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 297 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Прикрепленный файл  Про гриля.mp4    5,57Мб



4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых