32399 ответов в этой теме

[Arik]

руками махать умеет

2 года,с американцами сотрудничает

я как узнал про его средний доход ахуел)

ну все понятно , он пиндосов на деньги опускает
п.с прогормоны жрет,полюбому

Сообщение изменено: Arik (17 июня 2012 - 07:31)

[yarema]

п.с прогормоны жрет,полюбому

не жрет.блеать бесит такое,не знаешь его как я,никаких про гормонов,ему все ето чуждо вообще.арик у тебя такая же рука,просто бицепс без пика а у него с пиком вот и все.плюс у него предплечье сравнительно тонкое,вот биц и выделяется.неужели для 40 см руки и жима 100 кг нужны прогормоны,да еще и при весе в 78 и росте 173,еще раз кину фотку,ну и что сверхъествественного и химического на ней?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: yarema (17 июня 2012 - 07:34)

[Arik]

шучу я,шучу , не бесись
на битку поболе мну берет,француз за мной =)

Сообщение изменено: Arik (17 июня 2012 - 07:38)

[Abibossy]

yarema,
не кипятись, Арик прикалывается же)

[Arik]

не кипятись, Арик прикалывается же)

ща меня уже этот рукопашник по айпи высекает )))

[yarema]

короче вот такая форма как у него на фото идеал для меня,причем в одежде с длинными рукавами руки и трапы нехило палятся так у него))что радует особенно.сейчас я вешу как он но до его формы еше пахать и пахать

ща меня уже этот рукопашник по айпи высекает )))

не он не такой,у него интересная философия касаемо жизненного пути,и он не рукопашник ,а ходит на ниндзюцу,айкидо,раньше на тайский ьокс ходил,8 лет...

[Arik]

короче вот такая форма как у него на фото идеал для меня,причем в одежде с длинными рукавами руки и трапы нехило палятся так у него))что радует особенно.сейчас я вешу как он но до его формы еше пахать и пахать

честно говоря, тебе не так долго до этого пахать =)
у мну трапы через футболку стало видно (сзади типа горбы) через полтора-два месяца как начал долбить тягу т грифа в наклоне (до этого только на блоках вертикальная тяга + горизонтальная)
попробуй,авось и на тебе сработает

не он не такой,у него интересная философия касаемо жизненного пути,и он не рукопашник ,а ходит на ниндзюцу,айкидо,раньше на тайский ьокс ходил,8 лет...

напомнило книгу одну ... "путь мирного воина" или как-то так или "путь воина света"

п.с пасан ниндзя ))

[yarema]

честно говоря, тебе не так долго до этого пахать =)

тут дело в генетике,у него все мышцы "пиковые",короткие,плюс довольно короткие рычаги,поетому при сравнительно скромных обьемах здорово смотрится)у меня же наоборот
кстати заметил за собой странное-на пампе очень мышцы отличаются от холодных-разница в руке аж 4 см,в ноге так же,грудь так вообще,на холодную верх не виден,на горячую просматривается четкий воротник,интересно с чем ето связано,у других на пампе так не наливается..и нужно ли как то корректировать тренинг со связью с етим??

[Руст]

так же он выпивает в день 20 яиц и 3 литра молока,ето я забыл добавить

Эта вся его белковая пища, или ещё есть мясо-курица-рыба? Хммм, это уже грамм 200 белка примерно. А сальмонеллу он не боится поймать?

[Ikar]

Ща слушаю Дикие цветы

Кузьмин может и спиздил половину идей у Сантаны - но обработал творчески и звучит хорошо, надо признать когда выступает не бухой в слякоть - доводилось видеть концерт под мухой и это был Армагеддон для слуховой анатомии.

А в составе Карнавала вообще замутил мощнейшую пластинко в 81-м.Отец рассказывал звучало для совка как откровение

Сообщение изменено: Ikar (17 июня 2012 - 07:53)

[Arik]

yarema,тут ниче не могу сказать по себе , т.к максимальная прибавка "на пампе" - это 1-2 см,в зависимости от спортпита (бывало и лучше) , все остальное не надувается , или под жиром не видно ...хз

[Abibossy]

Чтобы выросли трапы, нужно делать шраги!
У меня трапы сквозь одежду видны были когда я еще в зал не начал ходить)))
Точнее когда ходил в зал в 14 лет в течении нескольких месяцев, то делать в конце каждой трене шраги и накачал трапеции, что аж за 4 года без тренировок не пропали о_О так и был дрищом, зато с трапециями Сейчас, они конечно еще больше стали, шраги с НГ делать перестал)

[Arik]

Эта вся его белковая пища, или ещё есть мясо-курица-рыба? Хммм, это уже грамм 200 белка примерно. А сальмонеллу он не боится поймать?

опять ты народ пугаешь

[yarema]

Эта вся его белковая пища, или ещё есть мясо-курица-рыба? Хммм, это уже грамм 200 белка примерно. А сальмонеллу он не боится поймать?

думаю жрет и мясо тоже,сальмонеллу ,я не раз спрашивал-говорит что не боится

[Abibossy]

Мне верх от пампа раздувает пиздец) Причем лучше всего раздувает если качал спину.

[Arik]

Чтобы выросли трапы, нужно делать шраги! У меня трапы сквозь одежду видны были когда я еще в зал не начал ходить))) Точнее когда ходил в зал в 14 лет в течении нескольких месяцев, то делать в конце каждой трене шраги и накачал трапеции, что аж за 4 года без тренировок не пропали о_О так и был дрищом, зато с трапециями Сейчас, они конечно еще больше стали, шраги с НГ делать перестал)

тут в разделе новичков кто-то был такой , с переразвитыми трапами (причем не задней частью,а именно возле шеи) ...при недоразвитости дельт - убого выглядит ...лучше уж вообще без трап (в теме ВИТ Олег имеет крайне мелкие,за счет этого плечи кажутся еще больше\шире)

[Abibossy]

Arik,
кинь ссылку на фото Олега, а то Евгений постоянно пишет о его ахеренности, но я фотки не видел.

[Domus]

О как вас всех на пампе раздувает ))) прям монстры какие то )

[Руст]

Меня памп нихрена не раздувает, децл совсем.

[Abibossy]

тут в разделе новичков кто-то был такой , с переразвитыми трапами (причем не задней частью,а именно возле шеи) ...при недоразвитости дельт - убого выглядит ...лучше уж вообще без трап (в теме ВИТ Олег имеет крайне мелкие,за счет этого плечи кажутся еще больше\шире)

Зато когда развита спина и плечи, а нет трап, то как вешалка)

[Arik]

кинь ссылку на фото Олега, а то Евгений постоянно пишет о его ахеренности, но я фотки не видел.

ща поищу , закладку не делал ...прога не понравилась

Меня памп нихрена не раздувает, децл совсем.

братюня ! )))

[леди икс]

еще раз кину фотку,ну и что сверхъествественного и химического на ней?

химического ничего не видно, а вот дальше ты написал, что он восемь лет тренируется. Вот это, я думаю, важно, за столько лет он и обзавелся красивыми, кстати, мышцами.
ИМХО,мы тут со своим ББ носимся, а реалии таковы, что мышцы растут от любого спорта, а разница лишь в том, что система ББ позволяет их растить быстрее и (с поправкой на генетику) те, которые хотим, а не только те, которых данный вид спорта требует.

[Руст]

Мне верх от пампа раздувает пиздец) Причем лучше всего раздувает если качал спину.

Придумал прикол: Абибосси напампился на тренировке и случайно выиграл Олимпию.

[yarema]

кинь ссылку на фото Олега

требую ссылку!!!!!!!

восемь лет тренируется

он был мелким когда тайбо занимался-65 кг,но видимо развил выонсливость,тренированность,которая помогла в накачке мышц

[Abibossy]

О как вас всех на пампе раздувает ))) прям монстры какие то )

В том то и дело, что домой придешь и рыдаешь ( Ведь в зеркале снова дрищ.

[Arik]

http://forum.steelfa...00#entry2223085
сопсна там

[леди икс]

Открою истину, но в одну восьмую на евро ещё никто не проходил

так и я об этом))) не надо мне игры в группах смотреть, где наши участвуют)))

[Abibossy]

Arik,
гы, а ведь я видел эти фотки. Но не думал, что это Олег.

[Arik]

хороший мотиватор для ВИТ тренинга,не ? ))

[Abibossy]

Arik,
Ятс еще более лучший мотиватор)

У Олега кстати нормальные тренировки 3 раза в неделю, а не как некоторые впадают в крайности типа мг раз в месяц и т.п. А потом думают, а че это не получается нифига.