58659 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

к чему такой изврат?

8кг

[STATHAM.72]

Смею предположить это же про анаэробную было?

   Именно!..Доктор Сталинград мне мощно вправил мозги!..АМрК это вообще полный блокатор синтеза белка!Посему тут столько вопрошающих и болезных!..

[m-bot]

8кг

... жира?

[Gjkmpjdfntkm]

... жира?

Одной загрузкой прям 8кг жира? Фантастикой увлекаетесь?

Та не суть... Мне честно говоря барабан таким методикам, запомнилось тока шо анаэробной не исчерпать гликоген. Прист против грит все исчерпаю и остановлю синтез.

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 июня 2016 - 09:19)

[m-bot]

   Именно!..Доктор Сталинград мне мощно вправил мозги!..АМрК это вообще полный блокатор синтеза белка!Посему тут столько вопрошающих и болезных!..

 

Сколько по времени (по мнению Доктора этого) живет АМРк в клетке? годы что ли?

[STATHAM.72]

   Но АМрК это не просто враг!Это миллион лет эволюции клетки!Это не желание клетки расти в диаметре или строить новое!Это-экономия энергии и допизды ваш ББ!!!Поэтому всю эту сказку про повышенный синтез белка в течении 24 часов можете проверить на себе!Покачайте МГ каждый день!И после отпишите мистеру Ятсу!С его ГР!..

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 июня 2016 - 09:23)

[m-bot]

Одной загрузкой прям 8кг жира? Фантастикой увлекаетесь?

 

Зачем это качку?

 

8 кг - это что? масса+ после "загрузки"?

Масса чего? мышц?

[Death Star]

Дядь Андрей, пропишите научнегам двоечку кастетом, пожалуйста. Может хоть качаться начнут...

[m-bot]

запомнилось тока шо анаэробной не исчерпать гликоген

в мышцах?
легко. (с 2-мя оговорками, не принципиальными)

Повторюсь (если Мэтьюз так считает) - дно этот ваш эксперт.... дно донное.

Сообщение изменено: m-bot (27 июня 2016 - 09:21)

[STATHAM.72]

Сколько по времени (по мнению Доктора этого) живет АМРк в клетке? годы что ли?

   Что вы упёрлись в какие то годы?Малая задержка в пару часов и синтез белка не превысит норму,как будто бы и не тренировались вовсе!Себе сами расчитайте сумму расхода энергии и суммы времени под нагрузкой МГ!..Просто сами вдумайтесь!Клетка не будет НИЧЕГО строить "быстро и ускоренно",если в ней исчерпана энергия!ТОЧКА!!!Это и есть механизм-АМрК!!!(((

 

Дядь Андрей, пропишите научнегам двоечку кастетом, пожалуйста. Может хоть качаться начнут...

   Не,Паш!Я добрый вообще стал с годами...)))

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 июня 2016 - 09:27)

[m-bot]

Что вы упёрлись в какие то годы?

А зачем упираться в АМРк,  что вы из него какого то монстра сделали.

Там помимо него куча разных соединений с не меньшим "эффектом" вплоть до гормонов выплескивается, на каждое молиться - крестов не хватит!

[merQ]

Андрюха Прист, роспеши плиз как кочаться штоб за 3 месяца накачаца сенкс бро

[Gjkmpjdfntkm]

Зачем это качку?

Выпендриться. Быстро временно

Вы первый раз слышите об углеводной загрузке\разгрузке? Грят его качки перед выступлением применяют))))

[m-bot]

Выпендриться. Быстро временно

Вы первый раз слышите об углеводной загрузке\разгрузке? Грят его качки перед выступлением применяют))))

 

Они на своей "загрузке" только скидывают до обмороков, никаких "+8кг" там нет и в помине.

[Gjkmpjdfntkm]

Масса чего? мышц?

За первый такой цикл Ян набрал 18 фунтов (чуть более восьми кг) массы, причем практически всю ее можно считать именно мышечной, так как произошло утолщение мышечных волокон за счет накопления в них большего количества гликогена.

только скидывают до обмороков,

Как скажите

[Дмитрий Р]

Вызывали? Кого пистеть первым?!

[STATHAM.72]

А зачем упираться в АМРк,  что вы из него какого то монстра сделали. Там помимо него куча разных соединений с не меньшим "эффектом" вплоть до гормонов выплескивается, на каждое молиться - крестов не хватит!

   Это не монстр!Это блокада синтеза белка!Поэтому никто и не растет!Не???ЕЩЁ ОДНУ СХЕМУ БРОШУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!БЛОКАДА ВАШЕГО СИНТЕЗА НАХУЙ НА НЕОПРЕДЕЛЕННЫЙ СРОК!Ефка и Мтор заблокированы накуй!Работает только что???Правильно!Гликоген-синтез!!!    

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 июня 2016 - 09:35)

[Gjkmpjdfntkm]

Вызывали? Кого пистеть первым?!

Гри честно грузился углями перед выходом? Обмороки были?

И зачем это качкам

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 июня 2016 - 09:30)

[m-bot]

За первый такой цикл Ян набрал 18 фунтов

Это он ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ их набрал?
Я писал про

Грят его качки перед выступлением применяют)

Зачем выдергивать слова из контекста?

И потом:

причем практически всю ее можно считать именно мышечной

утолщение мышечных волокон за счет накопления в них большего количества гликогена

какое это имеет отношение к синтезу белка?
Ну накачал он мышцы водой... через 2-3 дня эффект ушел.

Это блокада синтеза белка!

БЛОКАДА ВАШЕГО СИНТЕЗА НАХУЙ НА НЕОПРЕДЕЛЕННЫЙ СРОК!

... там минут 20-40 до полного снятия действия этого "монстра",но и хер с ним, пусть будет так.


Как накачаться за 3 месяца?

Сообщение изменено: m-bot (27 июня 2016 - 09:41)

[AnatolyR]

Кого пистеть

да практически всех

[Gjkmpjdfntkm]

Это он ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ их набрал?

Там не написано. Написано шо качки применяют в предсоревновательный

 

Зачем выдергивать слова из контекста?

Шо откуда выдергивать?

 

какое это имеет отношение к синтезу белка?

Никакого. К синтезу белка имеет отношение то, что я привел сразу в ответ Присту, шо исчерпать Ян грит нельзя анаэробной, значит ничего не блокируется.

Даже если и блокируется почему бы не сожрать углеводов   Зачем останавливать синтез так и помереть можно)))

Вернее если стоит значит уже труп

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 июня 2016 - 09:37)

[Олег К]

да мне твой жим на раз никуда не уперся.я занимаюсь дома как могу и для себя.у тебя габариты что-ли больше при твоем грамотном регулярном тренинге?чем ты хвалишься - тем что жим 160.молодец.а больше что?призер чемпионатов или мастер спорта по пауэрлифтингу.если не видно разницы зачем платить больше(с)

Платить больше чего? 

Много ума не надо, если изначально здоровый и ещё немного силовых себе сделал, чтобы умничать.

Ты из дрища вырасти и продолжай прогрессировать после 5 лет тренинга. Вот где пилотаж.Но ты же так не занимаешься. 

Просто чего-то где поднакачал по молодости и подснежничаешь, периодически возвращая к старому. Тогда в чём смысл твоих выебонов на форуме?

К своему опыту ты аппелировать не можешь, у тебя просто нет такого опыта, к чужому тоже т.к. по теме тренинга ничего путнего не читаешь.

Вот как с тобой серьёзно разговаривать после этого?

[m-bot]

Написано шо качки применяют в предсоревновательный

Грят его качки перед выступлением применяют

 

Видимо, я не так понял "идею".

 

(не первый раз уже сталкиваюсь с тем, что разные ученые от спорта типа Селуянова или этого Мэтьюза, используют разыне методы, добиваются определенных результатов, но описывают это теорией никак не связанной с реальностью. Селуянов тоже считает, что своими 30+30+... он 1 типы "развивает"..., а на биопсиях 2А прут.)

[Олег К]

На самом деле до писты, как качаться, лишь бы тренинг в долгосрочной перспективе приводил к росту силовых ФК.

Есть ещё соображения удобства такие как

-относительная комфортность

-относительно низкая травматичность

-разумный объём

Больше никаких секретов нет

[Death Star]

   Не,Паш!Я добрый вообще стал с годами...)))

Эх...
Так как качаться то?
Я правильно понял, что новые белки строятся не будут покуда не восстановится энергетика?

Вызывали? Кого пистеть первым?!

ctjana, естесственно. а потом Рихада.

[STATHAM.72]

Андрюха Прист, роспеши плиз как кочаться штоб за 3 месяца накачаца сенкс бро

   Смотри,братух,Мерк!..Позавчера я выгнал из гаража(забрав у них ключи)двоих...В лучших традициях Винса Жиронды!Слишком сильно стали руки расправлять...Красаучеги резко стали...Комплиментами,видите ли,их осыпать стали на работе.А в гараже борзеть стали!Двоих накуй!!!Сами себе стали нравится резко...А у меня для них,чертей,сотни потерянных часов жизни бесплатно...Напиши тебе схему,то через 100 дней ты будешь такой же красавчеГ...Но со знаниями,коих ждет каждый тут "эксперД"!Мышечная клетка не может расти годами!Ей хватит и 100 дней!Если куйнёй не маятся...30 тренировок!Но,что бы об этом знал весь Инет!?.Мне хватило уже!.."Благодарности"!..

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 июня 2016 - 09:51)

[Arik]

Эх...
Так как качаться то?
Я правильно понял, что новые белки строятся не будут покуда не восстановится энергетика?


ctjana, естесственно. а потом Рихада.

авесалом поделился рецептом. Денег хватит?)

[m-bot]

100 дней/30 тренировок - значит группа день через два-три... уже что то.

Как за 100 дней Ален Делоном стать?

Сообщение изменено: m-bot (27 июня 2016 - 09:52)

[Arik]

Смотри,братух,Мерк!Позавчера я выгнал из гаража(забрав у них ключи)двоих...В лучших традициях Винса Жиронды!Слишком сильно стали руки расправлять...Красаучеги резко стали...Комплиментами,видите ли,их осыпать стали на работе.А в гараже борзеть стали!Двоих накуй!!!Сами себе стали нравится резко...А у меня для них,чертей,сотни потерянных часов жизни бесплатно...Напиши тебе схему,то через 100 дней ты будешь такой же красавчеГ...Но со знаниями,коих ждет каждый тут "эксперД"!Мышечная клетка не может расти годами!Её хватит и 100 дней!Если куйнёй не маятся...30 тренировок!Но,что бы об этом знал весь Инет!..Мне хватило уже..."Благодарности"...

то есть,у тебя есть рецепт ,как выйти на предел мышечного развития за 3 месяца? Да еще и такой,что подойдет всем и каждому?

[zinid]

Денег хватит?)

На место на кладбище и красивые похороны.

Как за 100 дней Ален Делоном стать?

Аленами Делонами и Бредами Питтами становятся за 9 месяцев.

то есть,у тебя есть рецепт ,как выйти на предел мышечного развития за 3 месяца? Да еще и такой,что подойдет всем и каждому?

А чо это ты такой подозрительный дохуя???

Сообщение изменено: zinid (27 июня 2016 - 09:53)