349875 ответов в этой теме

[Arik]

Мвалд,по ходу,еврей.
Либерал и никому не нравится

[Честер]

Узнавать возможности физиологии это как бурить новый тоннель огрызком чайной ложки. В темноте.Высокоповтором.

Эх, Маэстро! тебе бы книги писать, да народ за собой вести!

Слог-то какой!!!

[rihad]

Высокоповторный мио-репсовый тренинг рожает анекдоты в зале каждый день. Бротишка дождался пока я закончу 25кг 40 мучительных раз жима штанги стоя с 15-вдоховым мио-репсом (25x20-23-26-29-32-35-38-40) от которого во время работы выли и плечи и трицепсы и грудак, и с радостью спросил на сколько я повышаю вес следующего подхода, мол будем вместе работать, но я покачал головой и ответил, что вес буду сбрасывать, имея ввиду ПШНБ, но не отмечая это. 25кг сбрасывать?... О замешательстве, возникшем на его лице можно написать трехтомную книгу )))

[Честер]

Мвалд,по ходу,еврей. Либерал и никому не нравится

Влад еврей и антисемит! Патриот и либерал )

[M. Kvakin]

Мвалд,по ходу,еврей.
Либерал и никому не нравится

Ты щас к Владу приподнялся или наоборот его к себе приспустил?!

[mvald]

Либерал и никому не нравится

да, блиин(((

[Честер]

25кг сбрасывать?... О замешательстве, возникшем на его лице можно написать трехтомную книгу )))

 

так он видел же, как мощаво и сечно ты выглядишь

и подумал, что ты и 100 кило выжмешь

с такой-то видухой!

наивный азербайджанский юноша - не знает что такое преднакоп в действии!)

[M. Kvakin]

Надо Рихаду тему кинуть кровь сдавать - сухость невьебенная! И ещё Деньги платят.

[merQ]

Эх, Маэстро! тебе бы книги писать

О замешательстве, возникшем на его лице можно написать трехтомную книгу

Да вы вместе уже живете!

[fitnesuperman]

Измучилса савсем с подпереводом
Веть я савсем не палиглот
Лиш толко сербский изучил чуток
Как ты подперешол на эфиопский
Зачем же стих каверкать и увечить
Таким наречьем изуверским
Пеши как раньше ты уш
На сербском лиш красивом языке

Тебя подпонимать уже привыкли
И паобщатса рады завсегда
А што Эмраера касаетса, я уш не знаю
Чем зацепил твое он серце 
Что подзабыть не можеш
И каждый раз как песнь сваю заводиш
Ты об Эмраере не забываеш никагда

Возможно тот кабан тебя обидел
Когда сказал что ты не поднакач
Что руки у тебя не толще палки
Сыракапченой калбасы што у Сеньора
Всегда припасена на случай на особый
Тебя спешу утешить братка Серб
Веть у эмраера такие же ручонки
И в этом вы похожи с ним как братья
Поднакачать ручонки не смогли вы
Выходит дело оба глупыши 

Зачем ровняеш меня ты с кабаном
Я вот собой доволен-он веть вечно нет!
Опездинительнийшие у меня и руки
Ноги грудь и плечи и спина-голяшки
И не накачиваюсь я больше -дажэ никогда!

И не сушусь в лесах побегивая за парнями
И не реву в подушки ночи на пролет
По булках хлебным шаурме и шоколадкам!

И в зале я не неизмогаюсь осоьо на весах
И не измазываюсь я мазями на суставы
И не заматываюсь как мумия - бантами!
И не изможденый я потом купяюсь словно рыба
Мне нравится- как иначе?
Иначе я бы бросил чем хреначить вот как он иначе!

И как сырок катаюсь в масле - чинно
И не ищу я не друзей и не подруг и не иньяней
Все потому чт я итак вот нужный-очень очень!
А знать кому - не ваше дело!
И знать вам - и не надо дажэ!!
Для вашего жэ - вот блага!!!

[Олег К]

Намёк понятен?)))

[mvald]

тогда, танцы!)

 video-11-08-16-07-21 (convert-video-online.com).mp4    418,46К

[rihad]

Работа начала работать )) Сегодня отжимания наклонные дома на гантелях 30 раз с красным жгутом, с ~секундной паузой лежа внизу. Клево.

Но сегодня нажрал халявы. Не слишком часто можно. Чуток прибавлю и вес скорее всего будет выше, чем 2 недели назад (было 54.4кг). Не беда. Важна тенденция, а не динамика Важно потом сбросить до базового и следующий читмил не раньше.

Сообщение изменено: rihad (11 августа 2016 - 07:32)

[Честер]

Но сегодня нажрал халявы.

а может слово халява

произошло от слова халва?)

[rihad]

Плюс к еде чая слишком много выпил на рефиде, литра полтора-два. Вздутие, сразу после критической последней чашки, мучения, короче через час блеванул, уже будучи дома. И так еще два позыва раз в 40-50 минут. Трех раз хватило. Отпустило, но вес после всего час назад был 55.9кг. Завтра думаю утром будет 54.5+.

[rihad]

а может слово халява

произошло от слова халва?)

 

Не думаю. У меня любая халва - халява, но не всякая халява - халва.

[RampageCV]

Он болен.

[Arik]

а может слово халява
произошло от слова халва?)

бесплатно поили молоком, на иврите молоко - халав
Все вас учи,славян (((

[Dimik]

При чом тут пнивмания? При ней бы ты тыл в полуприсмертическом состоянии

Во даешь)) Не знаешь что такое пневмония?

[M. Kvakin]

Ух ты! Рихи сегодня на подъеме и хорошем настроении ( сегодня у всех хорошее сказали в гороскопе).

[r0mjk3]

мучения, короче через час блеванул

Рихад не нужно так изводить себя ! сегодня блеванул перепив чая, а завтра безконтрольный рефид и жирная видуха на 60кг? будь осторожен не сорвись в пропасть пережора!

[Znatok Ne]

...съесть остальную пиццу!

....

И даму доесть тоже... потом пару раз блевануть, но доесть повторно

[Arik]

Плюс к еде чая слишком много выпил на рефиде, литра полтора-два. Вздутие, сразу после критической последней чашки, мучения, короче через час блеванул, уже будучи дома. И так еще два позыва раз в 40-50 минут. Трех раз хватило. Отпустило, но вес после всего час назад был 55.9кг. Завтра думаю утром будет 54.5+.

блин,ты береги себя. Нафига ты столько чая вдул??

[RampageCV]

Да там не от чая. Переел Маэстро. Есть халяву так до рыготы.

[OldBoy]

По-моему Рихад решил опять привлечь внимание. Сначала несколько постов про простатит, теперь про рвоту. Чувствует конкуренцию со стороны Реального Славянского Билдинга.

[KachokBezmozgliachok]

Плюс к еде чая слишком много выпил на рефиде, литра полтора-два. Вздутие, сразу после критической последней чашки, мучения, короче через час блеванул, уже будучи дома. И так еще два позыва раз в 40-50 минут.

Может быть, это паталогия какая-то? Потреблять неприличные количества еды и жидкости за раз.

[Arik]

И даму доесть тоже... потом пару раз блевануть, но доесть повторно

объявить пропавшей,а на поминках нахуярится бесплатной халвы

Сообщение изменено: Arik (11 августа 2016 - 07:45)

[Ikar]

капельницу из халвы надо было ставить - чтоб полезные вещества сразу в мозг шли