Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
"Послеобеденный" чат
Автор темы:
Znatok Ne
, окт 26 2017 06:22
#17416
Отправлено 22 марта 2020 - 02:24
А гребля разнообразнее и мясо от нее прёт?я пользую , но мне нудновато с гирей
Да и гиревики - дрыщи . ни мяса , ни рельефа
Хм.. с гирями огромное количество интересных упражнений и своя уникальная техника. Гиревики тоже разные бывают, среди лифтеров тоже есть сильные, но дрищи
#17417
Отправлено 22 марта 2020 - 02:35
мясо мало от чего вообще прет )) однако, гири мне не так прут. Скажем , чисто эмоциональный подъем после интервалки с гирей - на 5 из 10 , после гребли гдето ближе к 8. Есть еще убиватор в виде assault bike (велик руками и ногами одновременно) , но пока под руку такой не попадался . Со стороны кажется, что там на все 10 можно ушататьсяА гребля разнообразнее и мясо от нее прёт?
Хм.. с гирями огромное количество интересных упражнений и своя уникальная техника. Гиревики тоже разные бывают, среди лифтеров тоже есть сильные, но дрищи
#17422
Отправлено 23 марта 2020 - 07:37
К пляжному сезону подготовка по 2-х недельной экспресс программе "Из грязи - в князи!"
Я тоже так раньше думал. А на деле 2-3 месяца минимум. Пока раскачаешься, пока туда сюда ![]()
А тебе так вообще переживать не стоит. пару раз по 50км сделаешь и сухой.
Сообщение изменено: Мастадонт (23 марта 2020 - 07:38)
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
