3473 ответов в этой теме

[Fusil]

Обещанный адаптер Дельта -машина.

Из чего делаете спинки и сиденья на тренажере? Из какого материала, если не производственный секрет, то прошу ответить? Благодарю...

[andrew74]

В свое время в зал варили (заказывал на зоне) вот такой турничек специально с возможностью подтягивания параллельным хватом и достаточно "длинным" от стены чтоб не пачкать ее ногами (правда все равно умудряются доставать )
8 анкеров наверху 2 внизу
может кому конструкция пригодится...

[RONIN]

Из чего делаете спинки и сиденья на тренажере? Из какого материала, если не производственный секрет, то прошу ответить? Благодарю...

Не секрет.Фанера 18мм,на ней лист войлока 25мм,потом паролон 40мм.Обтягиваем хорошей венилискожей.

[andrew74]

до кучи к турнику в зале...
ручки для брусьев (крепятся на 4 бота)
хват получается - ладони назад, а не друг к другу
фото уж какое есть

а чертеж в Ёкселе

[26ultra]

хват получается - ладони назад, а не друг к другу

вообще-то анатомически правильнее не назад, а под углом 45градусов.
а то у многих лучезапястные суставы долго "не живут"

[andrew74]

а под углом 45градусов

была идея типа "жима штанги"

[hoticeberg]

Александр77, а какой изолон на сидушки используете ППЭ или НПЭ?

[Александр77]

а какой изолон на сидушки используете ППЭ или НПЭ?

да черт его знает какой он марки, но плотность у него большая

[hoticeberg]

Александр77, если его структура пузыриками, которые при сильном давлении лопаются значит он НПЭ

[madcaddy]

Здравствуйте, подскажите как из подручных средств или за небольшие деньги сделать "гравитационные ботинки" и их аналог для кистей, чтобы увеличить время висения на турнике обычным способом, а так же вниз головой

[andrew74]

их аналог для кистей

надеюсь по фоткам понятно

[ALEX 130]

Мужики не смог всё просмотреть,остановился на 23 посту.Везде одни штанги,грифы,стойки и т.д..Я же искал, ищу и не могу ни как наити самодельный тренанажёр наутилус для спины,на котором Дориан отжигал в Кишках с Кровью.Может у кого схемка на примете имеется.Заранее спасибо.

[Александр77]

если его структура пузыриками, которые при сильном давлении лопаются значит он НПЭ

нет пузырей у него как таковых нет,и при нажатии на него он принимает исходную форму

[xxxDoomBasxxx]

Задумал сделать дома грушу в свободное время колотить,думаю из чего и как лучше сделать,может кто пробовал расскажите свои примеры

[Vadim_minsk]

может ктото делал вот это произведение поделитесь размерами - буду благодарен

Миниатюры

• 
• 

[Александр77]

может ктото делал вот это произведение поделитесь размерами - буду благодарен

сие произведение принадлежит одному многоуважаемому человеку RONIN

[Vadim_minsk]

сие произведение принадлежит одному многоуважаемому человеку RONIN

понимаю но воплотил ли кто нибудь в жизнь? тренажер нарисован в программе

[ALEX 130]

Мне кажется если это наутилус,то как работает?,по рисунку не понятно ничего.

[ALEX 130]

Вообще не понятный тренажёр и как он работает,а наутилус всё же не такой.

[Vadim_minsk]

все понятно возле кругов там крепления для троса или цепи и внизу на груз и делаете пулловер вот глянуть бы либо чертижи либо размеры точные чтобы проще варить было.

[ALEX 130]

Ага увидел,щас стал понятен принцип,но место для фиксации локтей не очень кажется идеальным.Да и нет его помоему на первый взгляд,а ведь должен быть.

[ALEX 130]

В общем щас посмотрел,как Ятс в фильме откачивает,На предложенном тренажёре руки не зафиксируешь так как он .Это просто теория-тренажёр,будем дальше искать.

[Александр77]

Vadim_minsk, ALEX 130
ребята читаем тему с 1-й страницы

Сообщение изменено: Александр77 (01 апреля 2012 - 07:48)

[Александр77]

На предложенном тренажёре руки не зафиксируешь так как он .Это просто теория-тренажёр,будем дальше искать.

всего скорее теоретик ты раз немного недопонимаешь как работает этот тренажер и на какую группу мышц по всей видимости,почитай тему с самого начала и увидишь в ней что этот тренажер не теория. и как ты собрался фиксировать руки( фиксируются локти на мягких подушках а кисти сжимают гнутый прут)

тренажер нарисован в программе

фото ниже

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Александр77 (01 апреля 2012 - 07:51)

[Александр77]

вот он же

Миниатюры

• 

[ALEX 130]

И всё же к этому тренажеру(фото с Ятсом) предложенные отношения ни имеют.Амплитуда иная мне кажется на них будет.

Миниатюры

• 

[Александр77]

Амплитуда иная мне кажется на них будет.

единственная разница это конструкция самого тренажера, и на фото с Ятсом больше нагрузки будешь ощущать в конце амплитуды, из -за сегментов на которые крепится трос

[voin-chesti]

Задумал сделать дома грушу в свободное время колотить,думаю из чего и как лучше сделать,может кто пробовал расскажите свои примеры

пойти в магазин и купить
тренажеры дорогие груша не стоит так дорого смысла нету ее колдовать
проверено . . .

[johonson]

Чтобы сделать тренажеры наутилус нужны полюбому чертежи. Вроде как какие-то в инете гуляют, но там дюймы, другая метрика. Вся проблема упрется не в конструкцию тренажера, а в колесо с формой молюска. Именно с помощью его формы и создается различная нагрузка на разных участках амплитуды движения. Так что их всё же легче купить, но стоят дохрена. Так что юзайте цепи.

[RONIN]

понимаю но воплотил ли кто нибудь в жизнь? тренажер нарисован в программе

Да он есть в зале.В прошлом году Академия Спорта купила у нас такой Пулловер.

Прикрепленные изображения Прикрепленное изображение: Фото055.jpg Сообщение отредактировал Александр77: 0

Это аппарат из Николаева.Тот что на сайте более поздний и имеет несколько изменений по сравнению с Николаевским.
А даже по чертежу непросто сварить любой тренажер.Потому несложные конструкции я выложил на сайте и тут на форуме есть человек ,который используя их кое что сварил себе в зал.

Сообщение изменено: RONIN (03 апреля 2012 - 06:54)