349875 ответов в этой теме

[rihad]

Женился бы сразу на какой обезьяне и плодил обезьян второго сорта.

Заблуждение, жениться с целью создания семьи необходимо (пикапом или нет) на той которая нравится внешне и развитой, грамотной, на уровне, т.к. это будет мать ваших детей и та с кем вы будете вместе растить и воспитывать их.
Правда задача найти эти две черты в одном флаконе...

[Руст]

Народ, а почему Рихада не поздравляем?????

 

Рихад, с Днём Рождения!!!! Пусть сбудется всё, что ты сам себе пожелаешь. 

[merQ]

Ты на СВОЁ лечение поспеши, проблемы-то у тебя.

Проблемы обычно у того, КТО демонстрирует симптопы недуга, а не у того, кто их замечает

[Gjkmpjdfntkm]

С днем рождения. Успехов

[Архимед]

Присоединяюсь! Поздравляю, желаю здоровья, счастья, реализации во всех сферах бытия, диктуемых потребностями самого высшего порядка, ну и 6% конечно же! Естественно, речь не о доходности на капитал - тут желаю впятеро больше - и без риска! 

[Dimik]

Народ, а почему Рихада не поздравляем?????
 
Рихад, с Днём Рождения!!!! Пусть сбудется всё, что ты сам себе пожелаешь. 

И чтоб красивая баба восхитилась видухой сама подошла, познакомилась, засосала, дала (денег и секса) женила на себе, потом отписала свое многомилионноеимущество и тихонечко пропала и главное чтоб все без читинга!

[merQ]

Именно ты их и демонстрируешь. У меня-то всё ок, я не докапываюсь до людей с дебильной предъявой "ты химик".

ты ж до меня докопался с какой-то еще более дебильной предъявой после моего поста, который к тебе никакого отношения не имел, вот теперь и жри гольную правду столовой ложкой! Ты химик ты химик ты химик

Сообщение изменено: merQ (01 октября 2014 - 11:16)

[Руст]

Читинг бывает двух видов. Первый - это когда ты тратишь деньги на женщину, а второй - это когда только на себя: шмотки, тачка, гели/шмели и тп, чтоб произвести на неё впечатление, и она дала. Рихад, какой из двух видов читинга менее позорный? ))))))

[Dimik]

Читинг бывает двух видов. Первый - это когда ты тратишь деньги на женщину, а второй - это когда только на себя: шмотки, тачка, гели/шмели и тп, чтоб произвести на неё впечатление, и она дала.

Так выпьем же за Рихада-облиЧИТеля!

Сообщение изменено: Dimik (01 октября 2014 - 11:38)

[Руст]

Dimik,   А неплохой тост получился!   

[Архимед]

Так выпьем же за Рихада-обличителя!

За Великий Рекомпоз и Рихада - Пророка его! За ниспровержение и раскаяние читеров! И за пожизненные 6%!

[ryabuji]

За ниспровержение и раскаяние читеров!

 

ну-ну, полегче )))

[Cub]

А ымыныннык похоже уже в сисю

[merQ]

не, алкоголь - это читы, Рихад заперся в кладовке и пытается веселиться честно и натурально

[Архимед]

не, алкоголь - это читы,

Этот вопрос нуждается в отдельной дискуссии. Читы это или античиты, вроде утяжелителей на ноги при беге...

 Рихад заперся в кладовке и пытается веселиться честно и натурально

Он смотрит на читеров, как на маглов.

[Руст]

rihad, А ещё желаю тебе, чтоб в один прекрасный день твоё лицо сдвинулось на несколько миллиметров в нужную сторону. 

[merQ]

rihad, А ещё желаю тебе, чтоб в один прекрасный день твоё лицо сдвинулось на несколько миллиметров в нужную сторону.

Думаю, желать имениннику, чтобы ему однажды дали пизды - не лучшее пожелание

[Архимед]

Короче, я за Рихада уже всадил бутылку Абрау Дюрсо. Хорошо... Пойду погуляю. Всем шампанского и веселья в этой ветке!

Сообщение изменено: Senor (01 октября 2014 - 12:08)

[Dimik]

Думаю, желать имениннику, чтобы ему однажды дали пизды - не лучшее пожелание

Чо сразу пизды. Просто вступится за девушку, и из завязавшейся драки выйдет не просто победителем, а первосортным красавцем!

[merQ]

Чо сразу пизды. Просто вступится за девушку, и из завязавшейся драки выйдет не просто победителем, а первосортным красавцем!

ну так пизда-то в итоге даст, все верно

[sandwolf77]

не, вступаться низзя - тоже читинг, пытаться выглядеть лучше,чем на самом деле. аккуратно дождаться, чем все закончится, а потом ловить взгляды дамы.

[Dimik]

ну так пизда-то в итоге даст, все верно

Не пизда даст а красотка

[Dimik]

не, вступаться низзя - тоже читинг, пытаться выглядеть лучше,чем на самом деле.

Хм, это сложный вопрос, надо у Рихада проконсультироваться

[Death Star]

Рихад, поздравляю с днем рождения!     

[rihad]

Так выпьем же за Рихада-облиЧИТеля!

Женщины делятся на три типа: дам, не дам, дам, но не вам. Так выпьем же за дам!

rihad, А ещё желаю тебе, чтоб в один прекрасный день твоё лицо сдвинулось на несколько миллиметров в нужную сторону.

Супер! Взаимно. Всем спасибо!

[rihad]

Сегодняшняя треня
Присед 82х11
Наклонный жим лежа 70х9, 6,5 @3'
Сгибание ног, плиток 12х4+1ч
Тяга к груди 66x4, 60x7,5 @3'
Отжимания на брусьях ВЕС+17.5х9
Тяга гантели в наклоне 42.5x10
Тяга с ограничителей 172х10
Шраги 85х15
ПШНБ 47х10 с легким читингом
Подъем на носки стоя ВЕС+104x12
Армейский жим стоя 40х10
Гиперэкстензии с гантелей 42.5x15
Жим в Смите сидя с минимальным наклоном опуская до груди 52х8
Махи в наклоне на задние дельты 11х12
Разгибания на трицепс у блока, плиток 11х6
Разведения гантелей стоя до 45° выше плечей 11х6+1ч правой, 10х8+1+1ч левой мио-репс 3 вдоха паузы
Становая с отдыхом 30 сек. 45х10х10

Плохо спал ночью, во-первых заснул поздно, в 2, проснулся в 8:30, но спал плохо из-за комаров откуда-то залетевших. И чувствовал себя варенным. При большем RPE повторил жим лежа, тяга с ограничителей вообще впритык оторвал. Треня заняла почти два часа, поэтому два последних уже не делал. И эта знакомая мне боль где-то внутри конечностей, как-будто ЦНС болит. А так все отлично Постарался выйти в плюс во всем. Надеюсь к пятнице высплюсь и нормально пройдет треня целиком.

В тяге к груди ошибся весом и начал с 66, всего 4 раза, полных.

Сообщение изменено: rihad (01 октября 2014 - 02:14)

[Мозголомная Брага]

Как то странно, бицак качаешь почти с полтинником, а рук нет.

А смысл в весе в этом упражнении тогда какой?

[rihad]

Мозголомная Брага, прогрессия такая же как везде. Выше 50 кг уже не буду идти ради негативов, безопасней с гантелью помогать сгибать второй рукой, чем корпусом закидывать. Наше дело прогрессировать, достаточный объем работы и питание.