Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов
Автор темы: rihad , ноя 13 2013 01:02

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#173371
fitnesuperman
Отправлено 03 августа 2016 - 01:06

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
ПОШОЛ К ЧОРТУ
эх ты.......

#173372
fitnesuperman
Отправлено 03 августа 2016 - 01:07

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
Ты метровый куй был хотел? А?

#173373
_Emraer_
Отправлено 03 августа 2016 - 01:13

_Emraer_
  • Гость

эх ты.......

Сколько нерастраченной любви и разбитых надежд ты вложил в эти два слова с одним многоточием!

Сильно! Воистину, могуч и богат сербский язык.

Прости, но ты решил искать любовного друга в неподходящем месте. Я предпочитаю девушек, как и большинство людей здесь. Не разноси тут свои сербские вирусы, а то вон на днях уже была эпидемия педерастии. Хорошо, что прошла быстро и не пришлось бар на карантин закрывать. Хотя у некоторых, вон, ещё проявляются рецидивы (не будем показывать пальцем на этих джентльменов, полагаю, они осознают и исправят своё поведение).


#173374
fitnesuperman
Отправлено 03 августа 2016 - 01:32

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Сколько нерастраченной любви и разбитых надежд ты вложил в эти два слова с одним многоточием!
Сильно! Воистину, могуч и богат сербский язык.
Прости, но ты решил искать любовного друга в неподходящем месте. Я предпочитаю девушек, как и большинство людей здесь. Не разноси тут свои сербские вирусы, а то вон на днях уже была эпидемия педерастии. Хорошо, что прошла быстро и не пришлось бар на карантин закрывать. Хотя у некоторых, вон, ещё проявляются рецидивы (не будем показывать пальцем на этих джентльменов, полагаю, они осознают и исправят своё поведение).


Л
Е
Ч
И
С
Ь
!

Я НЕ ГЕЙ-А ВОТ ТЫ СКОРЕЙ ВСЕГО КАК РАЗ ОН! ПРИРОДНЫЙ!
только ты не кому не нужен не мужчине не женщине не трансухам.
Только поетому ты один до сих пор!
А Я ВОТ СЕМЕЙНЫЙ ЧЕЛ!!!!! ДАВНО!!!!ПОНЯТНО?????

Не пиши пжл мне больше
СКАТИНА!

#173375
fitnesuperman
Отправлено 03 августа 2016 - 01:36

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
Я просто хотел помочь

Ск хожу в залы не виду не одного чтоп качался
чтоп кто то накачал себя или похудел-НЕ ОДНОГО
зато все про колесные базы знают

Ты такой же! Один из них.
НЕТ
ДАЖ ПОХУЖЕ!

Сообщение изменено: fitnesuperman (03 августа 2016 - 01:38)

#173376
sandwolf77
Отправлено 03 августа 2016 - 05:01

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 608 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Вы нахуя серба довели, ПСЫ НАКУЙ?

#173377
Arik
Отправлено 03 августа 2016 - 06:12

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Хахах,Эмро на высоте))) Серб распинался как Прист перед алкашами в гараже,а ты ему про руки-веточки
Ебать у него пригорело)))))))

Сообщение изменено: Arik (03 августа 2016 - 06:13)

#173378
merQ
Отправлено 03 августа 2016 - 07:02

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


У тебя их нет. Просто нет. Палки с небольшим рельефом. Набери в Гугле "фил хит" - и поймёшь, что такое руки.


Лучшие биси били у арни

#173379
Dimik
Отправлено 03 августа 2016 - 07:39

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Лучшие биси били у арни


и шири

#173380
Diabloawm
Отправлено 03 августа 2016 - 07:45

Diabloawm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 973 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Chiang Mai

и шири


не

#173381
merQ
Отправлено 03 августа 2016 - 08:33

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

шири от жопи били тольк у Арни!


#173382
M. Kvakin
Отправлено 03 августа 2016 - 09:00

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Я - не гей. Я просто хотел помочь. (с) А. Серб.

#173383
M. Kvakin
Отправлено 03 августа 2016 - 09:02

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
"Хожу в зады и не видел одного"

#173384
aid
Отправлено 03 августа 2016 - 09:29

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Меньше не получается. Мышц на теле слишком много, и каждую дважды в неделю надо качать, иначе сумо и лифтинг. Сам посчитай сегодняшний день - бицепс, трицепс, три пучка дельт, трапеция, пресс. 7 групп. Если на группу тратить по 15 минут - выйдет дело чуть меньше двух часов, а если тратить больше (а как ты 12 сетов уложишь в 15 мин?) и делать передышки на несколько минут между разными группами - вот и выходит больше двух часов.

Это 36 сетов на дельты и 12 на трапеции выходит дело?


#173385
aid
Отправлено 03 августа 2016 - 09:30

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Сделает из тебя накача))))

 

Сделает из тупого качка иступленного накача?


#173386
Ironbiy
Отправлено 03 августа 2016 - 09:46

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

53 кг..мдаа....

хорошо было бы если тело этого слабоумного чертика отомстит за все эти издевательства, изменив соотношение мясо/жир на 80/20 с ИМТ ниже 18. :blow:    


#173387
_Emraer_
Отправлено 03 августа 2016 - 10:10

_Emraer_
  • Гость

Это 36 сетов на дельты и 12 на трапеции выходит дело?

Нет, поменьше. Вчера было 18 сетов на дельты (разводки 6, лёгкий жим сидя 6, канат 6) и 10 на трапеции. Когда я могу делать тяжёлые вертикальные жимы - выходит больше, около 25-30.


#173388
_Emraer_
Отправлено 03 августа 2016 - 10:20

_Emraer_
  • Гость

Дим, дай ссылку на последнее кино про Маэстро и Эйда.


#173389
r0mjk3
Отправлено 03 августа 2016 - 10:41

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

10-14 недель без перезагрузок- это же здохнуть нахуй 

ДНБ вон уже год куячит без перезагрузок и ничего живой ))))


#173390
Dimik
Отправлено 03 августа 2016 - 11:17

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Дим, дай ссылку на последнее кино про Маэстро и Эйда.

http://forum.steelfa...entry1057678287

#173391
r0mjk3
Отправлено 03 августа 2016 - 11:59

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

https://2ch.hk/b/src...2132656980.webm будни Мордора !

 

https://ruposters.ru...6/nude-for-like для БиПа!


Сообщение изменено: r0mjk3 (03 августа 2016 - 12:02)

#173392
Честер
Отправлено 03 августа 2016 - 12:23

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ДНБ вон уже год куячит без перезагрузок и ничего живой ))))

еле языком ворочает

того и гляди ласты склеит прям посередине запланированного ролика


#173393
БАБЫ И ПАПИРОСЫ
Отправлено 03 августа 2016 - 12:24

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

для БиПа!

 

....фу , сударь ! на такое надо только на живую смотреть .....не рекомендую....


#173394
Честер
Отправлено 03 августа 2016 - 12:29

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вчера на пляже видел как Бузова не смогла припарковаться на GLE )) и призвала на помощь своего футболиста ))

блять, такая ТП )


#173395
Znatok Ne
Отправлено 03 августа 2016 - 12:31

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

блять, такая ТП )

"ты чоуууу .. она на самом деле умная .. проста образ такой"(с) ...

 

всегда ржу 


#173396
Честер
Отправлено 03 августа 2016 - 12:32

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Znatok Ne, не не

это не образ ))


#173397
_Emraer_
Отправлено 03 августа 2016 - 12:33

_Emraer_
  • Гость

https://2ch.hk/b/src...2132656980.webm будни Мордора ! https://ruposters.ru...eredali-zapisku


Сообщение изменено: Emraer (03 августа 2016 - 12:37)

#173398
Честер
Отправлено 03 августа 2016 - 12:33

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Znatok Ne, Димон, а как ты относишься к проекту Скоромного по жрачке?... мф китчен кажется....


#173399
_Emraer_
Отправлено 03 августа 2016 - 12:37

_Emraer_
  • Гость

Перехватываю эстафету.

Рябухин продал Присту лес, спиленный рабским трудом

https://ruposters.ru...eredali-zapisku


#173400
Честер
Отправлено 03 августа 2016 - 12:40

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

,

 

 "Памогите! Нас держат без воды и паспортов. Заставляют тренироваться по рябухенке. Тут нас много. Албек",


Вернуться в КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ