Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#173251
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Он к нему в личку ломится. Виталич не пускает. Кремень и огниво бля...

#173252
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
Znatok Ne,
не не наговаривай уш на него-ему и так оч и оч худо
Др красный фитнесист который теперь (да пофиг вообщето)


Сегодня чуть не огреб в зале((
пойду посплю до темна теперь
от нерва то такого(



Спс чт сербом не назвал!!
реально надоело!!!

#173253
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Body-Building-Tips.jpg
Почти как Наташа

#173254
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Body-Building-Tips.jpg
Почти как Наташа


Интересно ск бицуля.

Так норм по верху!
Для парня в самый раз

#173255
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Сегодня чуть не огреб в зале((
пойду посплю до темна теперь
от нерва то такого(!

Что случилось?

#173256
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
Znatok Ne,да так
Новый какой то кабан был-не знает чт когда я делаю упры лучше не подходить оч уш близко

Теперь вот знает!

#173257
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Body-Building-Tips.jpg
Почти как Наташа


Маэстре покажи. Скажи, что телка достигла имт 18.5 и разблокировала тестостерон)
Пусть поплачет в подушку)

#173258
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Маэстре покажи. Скажи, что телка достигла имт 18.5 и разблокировала тестостерон)
Пусть поплачет в подушку)

Лучше уш... что она измерила правильно рост и пересчитала свой имт... и видуха оказалась лучшей именно сейчас, а не через 7рефидов... ну и воду не пьет больше... совсем

#173259
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

В бывалых уже Димика в игнор сливают, давёл посанов .... (((



#173260
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#173261
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Из серии как дела в качалке!

qVtWFlTyNug.jpg



#173262
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
На последней фотке у пацаненка отлично прорисован прессс... видуха мясная.... поэтому все логично... преднакоп... разблокированный тестостерон... выглядит моложе своих лет... телочки ...

#173263
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На последней фотке у пацаненка отлично прорисован прессс... видуха мясная....

V-тейпер, как у реального мясного билдера. Талия 60, грудь 90-120, не меньше)

Пропорции зачотные.

Сразу видно, что парнишка не лифтингом, стронгом или шахматами занимается.)))

 

На заднем плане поляна с халявной едой. Парень сдвинул мм и достиг успеха!

 

Интересно, как бы маэстро отреагировал на появление такого конкурента в реальном мясном билдинге. Забраковал бы за читерские труселя?))))



#173264
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
dazaG7P9u40.jpg

#173265
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Честер развлекается походу

#173266
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Эта цветовая градация что-то напоминает... а, ну да...

 

Восстановительные приседания почти до параллели blue+gray+red+6kg@31
Наклонные отжимания на гантелях blue+gray+red@16 (15 неделю назад) - во второй половине сета пауза внизу на 1-5 сек.
Тяга жгута от двери на уровне до ванной blue+gray+red@5



#173267
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Уэн маримба ритзмс старт ту плэй дэнц уив ми...



#173268
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Эта цветовая градация что-то напоминает... а, ну да...

 

Восстановительные приседания почти до параллели blue+gray+red+6kg@31
Наклонные отжимания на гантелях blue+gray+red@16 (15 неделю назад) - во второй половине сета пауза внизу на 1-5 сек.
Тяга жгута от двери на уровне до ванной blue+gray+red@5

Надо сделать качественно новый и свой шаг, а не эту жгутовую рыготину. Например купить кеды: синие, красные и грязные. 



#173269
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Можно и выхватить, например, некоторые с мужьями ходят.



#173270
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Можно и выхватить, например, некоторые с мужьями ходят.


Да чет в залах часто что то происходит... вон Анлимыч, буквально только рассказывал ((((

#173271
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Znatok Ne,

Анлимыч? Я его после Корешкова перестал читать, не тот уровень - не высокий класс. У него проза лучше выходит, очень похожа на то когда блюёшь от первого перепоя в 9 классе. 



#173272
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Znatok Ne,
Анлимыч? Я его после Корешкова перестал читать, не тот уровень - не высокий класс. У него проза лучше выходит, очень похожа на то когда блюёшь от первого перепоя в 9 классе.

Но тут триллер

Сегодня чуть не огреб в зале((
пойду посплю до темна теперь
от нерва то такого(!

Znatok Ne,да так
Новый какой то кабан был-не знает чт когда я делаю упры лучше не подходить оч уш близко

Теперь вот знает!


Сообщение изменено: Znatok Ne (02 августа 2016 - 11:10)


#173273
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

хотите поговорить об этом?
нати)))
 

 

Правильная статья. Перекликается с тем, что пишут на Западе. Гоблины хотят "Молоко без коровы". Хотят при нищей институциональной корзине, без институтов, стимулирующих экономический рост, науку и инновации, без инвестиций в человеческий капитал, иметь высокий уровень жизни и развитую науку, инновации и т.д. Так не бывает. И так не будет. Вот, я статейку недавно кидал - о похожем. Либо гоблинам придётся делать инвестиции в человеческий капитал (прежде всего выражающиеся в развитии медицины, образования, жилищного строительства), либо никакого человеческого потенциала, никакой науки и никакого "умного государства"(с) у них не будет. А будет вечное "сырьевое проклятие"(с) и "товарная лотерея", по выражению Терри Карл. Ну а вот статья эльфийского историка науки - я уже кидал её. Лишний раз прочесть - не помешает...

Не нужно ничего. Дайте Сеньору и таким, как он, просто гарантии, что не отберут наши скромные гроши, что мы сможем наши гроши передать нашим детям - без революций и экспроприаций... Хотя бы это дайте! Но нет таких гарантий, увы...

P.S. Кстати, простого выделения денег на научную работу недостаточно. Нужны ещё институциональные условия, среди которых - Демократия! Она самая! Не удивляйтесь. Вот хорошая статья эльфийского историка науки. Не поленитесь - прочтите её всю. Она короткая. Лучше него я не скажу всё равно...

https://openrussia.o...ost/view/15850/



#173274
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

В Украине произошла революция, потому что Украина хочет быть Западом.

 

:rofl:  :rofl:  :rofl:



#173275
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

хехе ... 
 
JIWABHdiAaY.jpg

Шоенфилд с Кригером очередной метаанализ готовят ...

Это пока слайд из предстоящей конференции CanFitPro в Toronto
говорят, что лучший рост наблюдается на: 10+ подходов/ в неделю на на МГ (каждый подход по 8-15 повторов ... все в отказ)



#173276
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

хехе ... 
 
JIWABHdiAaY.jpg

Шоенфилд с Кригером очередной метаанализ готовят ...

Это пока слайд из предстоящей конференции CanFitPro в Toronto
говорят, что лучший рост наблюдается на: 10+ подходов/ в неделю на на МГ (каждый подход по 8-15 повторов ... все в отказ)

Все-таки у них отказ - это когда хоть чуть техника портиться начинает, по-видимому.



#173277
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 189 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

хехе ... 
 JIWABHdiAaY.jpgШоенфилд с Кригером очередной метаанализ готовят ...
Это пока слайд из предстоящей конференции CanFitPro в Toronto
говорят, что лучший рост наблюдается на: 10+ подходов/ в неделю на на МГ (каждый подход по 8-15 повторов ... все в отказ)

А базовый упр считается упром на все ассистирующие МГ или речь только об изоляции?

#173278
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Все-таки у них отказ - это когда хоть чуть техника портиться начинает, по-видимому.

bvOi3ghAiNE.jpg



#173279
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

А базовый упр считается упром на все ассистирующие МГ или речь только об изоляции?

пока больше никакой инфы нет ((( надо ждать выхода метаанализа 



#173280
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер развлекается походу

 

ы что мое имя постоянно всуе упоминаешь, к месту или не к месту

в бывалых что-то обо мне пишешь

что случилось ептить??? иди в сон к Эмраеру, и там развлекайся, если делать нехуй )

устрой ему такую вечеринку, которую он не сможет забыть )




32 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 31 гостей, 0 скрытых


    v.g.a.