349875 ответов в этой теме

[Jurik-11]

Рост не увелчивается, но расширяешься, в том числе костяк от переедания.

У меня на 2см/полгода рост увеличился от упражнения 14х1000 грязный жим стоя. Я этого не хотел, просто получился такой побочный эффект от мощнейшей стимуляции гормональной системы данным упражнением.

Попробуй, может и ты удлиннишься ))

Все решают пропорции - они у одного и того же человека при 50кг и при 60кг одинаково хорошо выглядят при 5% жира

Ну не скажи, 10кг разницы при равном жире - это очень заметно.

[Dimik]

Он сейчас в таком ахуе, что сложно спрогнозировать дальнейший ход мнений мозга. Предположу, что будет выбран компромиссный вариант - 55-56 кг.

Вроде ничо не пропускал но не пойму, с чего в ахуе?
Все же по прежнему, видуха сейчас- наилучшая, теперь будет прогрессировать преднакопом и рекомпозом

[Znatok Ne]

Вроде ничо не пропускал но не пойму, с чего в ахуе?
Все же по прежнему, видуха сейчас- наилучшая, теперь будет прогрессировать преднакопом и рекомпозом

Да, Мануэль чет быдлит сильно в последнее время на маестру ((((( есть предположение, что он никак не может спрогрессировать в жиме лежа стоя со жгутами на уровне ванной, вот и бесится... мол как так у великогоРекомпостера прогресс неумолим и лучшая видуха становится идеальной, а Мануэля платО?

ЗЫ: оно то и понятно, читерить частичками, любой белый солдатик может... а когда начинаешь делать как истинный маврюк, в полную амплитуду, с растяжением и паузой в нижней позиции, с миорепсами, последний подход как первый, не скольщя по полу в бабушкиных тапочках... то сразу по постболям ощущаешь что прогресс неумолим.... немудрено, что после того как была раскритикована жгутовая техника Мануэля в крайнем видео... он подогорчился ... а уж как начал пытаться делать как истинный маврюк, так подрастроился и начал быдлить (((((

Сообщение изменено: Znatok Ne (01 августа 2016 - 09:21)

[Игорек!]

Знаток, о каком видео мануэля со жгутами идет речь? Где посмотреть это шоу?)

[Znatok Ne]

Знаток, о каком видео мануэля со жгутами идет речь? Где посмотреть это шоу?)

http://forum.steelfa...entry1057693476

[Архимед]

Прикупил пару жгутов (лавка со спортпитом и аксессуарами оказалась прямо рядом с домом, так что не пришлось лишний раз гулять с дядей по городу и расстраиваться). Для поездок по независящим обстоятельствам, просто попробовать, как оно, ну и прикоснуться к легенде.

Жгутиковая пандемия в ветке. Я тоже купил недавно. Но мне для разучивания элементов они нужны. От подтягиваний на одной руке до улучшения планша и переднего виса. 

[Мануэль]

Вроде ничо не пропускал но не пойму, с чего в ахуе?
Все же по прежнему, видуха сейчас- наилучшая, теперь будет прогрессировать преднакопом и рекомпозом

Его тщательно выстроенная система ухода от неприятного реала стала давать сбои. Видуха лучшая только на словах, а на деле кпш на последней трене упали, откаты от халявных рефидов замучали. ИМТ 18, 5 держать сложно и голодно, а при попытках подняться выше начинается ожирение. Состоявшиеся быдлят, поднимая его старые посты с далеко идущими планами, которые не осуществились.

[Мануэль]

С тягой жгута конечно фейл вышел, еще раз признаю. До мэтра еще пахать и пахать. Как он становую в парадной делал, совершенно непонятно. Тем более, что жгуты у него скорее всего в единичном экземпляре каждого цвета.

[Игорек!]

Нихера не понял. Знаток по ссылке нет видео со жгутом((

[Честер]

С тягой жгута конечно фейл вышел, еще раз признаю.

 

какой такой фейл?

ты просто обосрался на этом упражнении, приятель!)

если бы Маэстро увидел твою тягу жгутами, он от смеха бы умер ))

Сообщение изменено: Честер (01 августа 2016 - 10:41)

[Znatok Ne]

Нихера не понял. Знаток по ссылке нет видео со жгутом((

Ну как же нет? Если оно там ((((

[Znatok Ne]

...
если бы Маэстро увидел твою тягу жгутами, он от смеха бы умер ))

Грыжу бы от смеха получил... так просто эпичнее сарказм

[Мануэль]

если бы Маэстро увидел твою тягу жгутами, он смеха бы умер ))

Согласен. Хотел у него спросить совета по технике, но постеснялся. И правильно сделал.

[Честер]

Согласен. Хотел у него спросить совета по технике, но постеснялся. И правильно сделал.

 

а кто ты таков, чтоб совета по технике у самого Мастера спрашивать?

потренируйся для начала с Эмраером и Сербом, потяни с ними жгуты, попроминай после тренировки ягодицы и бицепсы бедер.... а потом уже у Мастера что-то спрашивай, через пару лет, не раньше!

[Игорек!]

Ну как же нет? Если оно там ((((

 

Все, теперь увидел)

 

Ну и в чем юмор, не пойму?

 

Классическая тяга. Мне нравится. Мощно!(с)

[Апостол]

какой такой фейл? ты просто обосрался на этом упражнении, приятель!)

да пздц, натяжки спины и жгута нету, халявит вначале и читингует в конце! все выше уровня ванны, ну и труханы не подвернуты(... это что угодно, но не бб!

Ну и в чем юмор, не пойму?

юмор в том, что какой то дилетант, сравнивает себя с мастером, при этом то ли сумоист, то ли стронг!

[Znatok Ne]

это что угодно, но не бб!

небольшое уточнение .... маестра не занимается БодиБилдингом ... он занимается Реальным Мясным Билдингом ... сокращенно РеМБи  

[Мозголомная Брага]

Надо спросить мнения Рихада о статуях древних греков и эпохи возрождения.

Можно ли считать статую Геракла статуей пережорщика/сумоиста, а статую Давида- статуей РМБ?

[Игорек!]

юмор в том, что какой то дилетант, сравнивает себя с мастером, при этом то ли сумоист, то ли стронг!

Видуха - говно, с этим не поспоришь. Сумо. +35-ник.

 

 

натяжки спины и жгута нету, халявит вначале и читингует в конце!

Мы все еще о бодибилдинге говорим? Не о стронге, лифте или шахматах?

 

Натягивать будешь гандон себе на голову. Какая еще натяжка спины и жгута?

 

На видео мы видим чистую технику. Последний повтор как первый. С переменным услилием в соответствии с законами преднакопа. Идеальное исполнение. Это и есть реальный мясной билдинг. 

 

 

ну и труханы не подвернуты

Ты видишь только часть картины. Только хобот. Но не видишь слона целиком. 

Хватит уже завидовать.

 

Сделай сам тягу на уровне выше ванной так или лучше, а потом учи других качаться. Будь откровенен сам перед собой. Ты никогда не делал такие упражнения. Откуда тебе знять, как правильно?

 

Ты просто троллишь. Не хочу тратить на тебя время. В игнор нах!)))

[aid]

небольшое уточнение .... маестра не занимается БодиБилдингом ... он занимается Реальным Мясным Билдингом ... сокращенно РеМБи  

Вообще-то Реальный Мясной БОдибилдинг, это же РеМБо! Зачем кривлять термины? Откуда зависть-то опять!?

Сообщение изменено: aid (01 августа 2016 - 11:36)

[r0mjk3]

[Архимед]

Будни "ребят-массажистов"(с)?

[Игорек!]

Вообще-то Реальный Мясной БОдибилдинг, это же РеМБо!

Спорный момент, по-моему, маэстро занимается не БОдибилдингом, а именно БИлдингом. Реальным мясным)) С его слов.

 

Есть ли принципиальная разница, не знаю)) 

 

РеМБо звучит лучше. Но с точки зрения маврючести, РеМБи подходит больше. Надо уточнить у маэстры))

 

Будни "ребят-массажистов"(с)?

Опять трансы!)

[M. Kvakin]

Спорный момент, по-моему, маэстро занимается не БОдибилдингом, а именно БИлдингом. Реальным мясным)) С его слов.

МЯБИЛ он

[M. Kvakin]

Мануэль - тайный поклонник Мябила.

[Мануэль]

Просто не мог пропустить жизнь этот психиатрический эксперимент длиной в несколько лет.

[Апостол]

Мы все еще о бодибилдинге говорим? Не о стронге, лифте или шахматах?

мы говорим о РеМБи, надеюсь не надо объяснять значения этого слова?!

 

На видео мы видим чистую технику. Последний повтор как первый. С переменным услилием в соответствии с законами преднакопа. Идеальное исполнение. Это и есть реальный мясной билдинг. 

твое видение техники с позиции сумоиста явно, постоянное напряжение и закись, являются идеальной техникой  в Реальном Мясном Билдинге, а на видео из РеМБи только последний повтор как первый, тут да +35типятник молодец!

 

Сделай сам тягу на уровне выше ванной так или лучше, а потом учи других качаться. Будь откровенен сам перед собой. Ты никогда не делал такие упражнения. Откуда тебе знять, как правильно?

Что бы знать как правильно, необязательно уметь это делать! Я вижу, что ты не читал и не смотрел видео, такого гуру как Ктян, в еврейской интерпретации Цтян? Еслиб ты занимался самообразованием хоть иногда, то бы знал как тянуть жгуты, ни разу в жизни не делая этого, реально огорчаешь своей тупостью((

 

Натягивать будешь гандон себе на голову. Какая еще натяжка спины и жгута?

Ты слишком резок в своих высказываниях, в реальности когда я захожу в зал и вижу таких наглых сумоистов или стронгов, натягивающих гондоны на что угодно, но только не на хуй, я бросаю два взгляда и... ухожу, не хочу тратить свое время на таких толстых троллей!(

[Архимед]

Опять трансы!)

Почему сразу трансы? Обычные ребята-массажисты из модного московского фитнес-клуба. Возможно, переодеваются для ролевой игры в лесу...