22736 ответов в этой теме

[good-jock]

Я же уже вроде отвечал. Ты покупаешь не просто жратву, ты покупаешь возможность вернуть себе сытое детство, которого у тебя не было. Лично я своё заболевание по перееданию, именно этим и объясняю.

Плюс стопитсот.
Только у меня детство прошло в семидесятые/восьмидесятые. Тaм кроме хлеба, сахара, водки и консервов в магазах ничего не было А вот в 90-е всё появилось, я начал оттягиваться, и очень сильно разжирел к их концу

[good-jock]

Сахар и соль это жизнь. Жир могила

Твои советы по похудению имеют ноль ценности. Ты дрищ по жизни, и никогда не был толстым.

[Dimik]

все билдеры едят , потому что надо

"Хардгейнеры" и здесь выглядят избалованными неженками - не хочу не могу не буду, я хардгейнер блаблабла

[swistl]

"Хардгейнеры" и здесь выглядят избалованными неженками - не хочу не могу не буду, я хардгейнер блаблабла

 

При этом пузо нажрать все же удается

Сообщение изменено: swistl (04 июня 2022 - 01:16)

[Dimik]

Так Димарь стал не просто есть, а очень много есть.

притом что и до этого говорил - не лезет, куда стока

[Dimik]

При этом пузо нажрать все же удается

потому что на тренировках хардгейнерничают

[oscid]

При этом пузо нажрать все же удается

Неудивительно. Мышц вырастает грамм 30 в сутки. А жира можно нажрать 300 ))

[Andy_Two]

Мышц вырастает грамм 30 в сутки.

 

Бывает, что и в неделю))

[Dimik]

Неудивительно. Мышц вырастает грамм 30 в сутки. А жира можно нажрать 300 ))

Чето много, Знаток говорил что грамм 50 если прям жрать много жиров, а в высокоуглеводные дни типа загрузки и вовсе там грамульки типа 5-10грамм жра

[oscid]

Бывает, что и в неделю))

Ну это максималочка. 10 кило в год. У ХГ поменьше конечно

[Andy_Two]

Ну это максималочка. 10 кило в год. У ХГ поменьше конечно

 

Вроде макс 100-150гр в неделю мяса, вроде Лайл или Знаток тоже говорил... но это типо у атлетов уровня Кая Грина)

Сообщение изменено: Andy_Two (04 июня 2022 - 01:31)

[oscid]

Чето много, Знаток говорил что грамм 50 если прям жрать много жиров, а в высокоуглеводные дни типа загрузки и вовсе там грамульки типа 5-10грамм жра

50 г это +1,5 кило жира в месяц. Это явно не предел.

[Dimik]

50 г это +1,5 кило жира в месяц. Это явно не предел.

это 15-20кг жира в год.
по моему обычные люди быстрее жиром не поправляются, кроме исклбчительных случаев и то хз скока там жира скока воды итп

[Sasho]

От чего умирают больше? От сахар или от рака? 

от жира

[Very Fat Boy]

Как это нет такого желания?????
Я когда вижу вкусную, горячую пиццу с Болоньезе и сырным соусом, у меня желания больше, чем когда вижу десяточку, которая проявляет ко мне интерес!)

Это, однозначно, требует психокоррекции..)

НездОрово это совсем..)

[Sasho]

Твои советы по похудению имеют ноль ценности. Ты дрищ по жизни, и никогда не был толстым.

ты в этом не виноват. Я виноват в том, что люблю футбол

[Dimik]

наскока я помню, на дефиците расходуется жир тоже примерно в тех же количествах

[oscid]

это 15-20кг жира в год.
по моему обычные люди быстрее жиром не поправляются, кроме исклбчительных случаев и то хз скока там жира скока воды итп

Это макстмальные цифры для сравнения. Ожиреть на порядок проще перееданием. У нас даже фото есть атлета, который накачал ноги и пузо. В ветке СОТ

[Andy_Two]

наскока я помню, на дефиците расходуется жир тоже примерно в тех же количествах

 

У жиробасов может и 1кг в неделю расходоваться, у дрыщей не больше 50-100гр в неделю.

[Andy_Two]

Это тоже по Знатоку.

[puffi88]

от жира

От жира никто не умираeт, как и от алкоголизма не умирают. Зато от диабета, тромбоза умирают, а это сахар. Жир- это программа в голове. 

Сообщение изменено: puffi88 (04 июня 2022 - 01:41)

[oscid]

У жиробасов может и 1кг в неделю расходоваться, у дрыщей не больше 50-100гр в неделю.

У нормального весом 75 Кг расходуется из запасов 50 г в день.

По ссылке на знатока же

Сообщение изменено: oscid (04 июня 2022 - 01:44)

[Мастадонт]

Стал есть потому что надо, талия полезла в плюс. ))) Так это и работает у хардгейнеров. Мышцы растут медленно. Жир вполне себе. Смайл Квартуса на массе

Точнее мышцы совсем не растут.

[oscid]

Точнее мышцы совсем не растут.

Растут конечно. Жиром штангу не поднять

[Andy_Two]

oscid, ну 350гр в неделю, в среднем, те никак не противоречит

[swistl]

Стал есть потому что надо, талия полезла в плюс. ))) Так это и работает у хардгейнеров. Мышцы растут медленно. Жир вполне себе. Смайл Квартуса на массе

 

Ну Квартус вообще какой-то хуйней занимается, естественно, что ничего кроме пуза и не будет

[Мастадонт]

"Хардгейнеры" и здесь выглядят избалованными неженками - не хочу не могу не буду, я хардгейнер блаблабла

Как девченки. Боятся нажрать лишний грамм

[Dimik]

Это макстмальные цифры для сравнения. Ожиреть на порядок проще перееданием. У нас даже фото есть атлета, который накачал ноги и пузо. В ветке СОТ

Както слишком однобоко
Это не изза порядковой разницы скорости набора, она выше но не в 10 раз, мясо просто в росте куда более капризное, там и тренировки нужны и гормоны итд итп, а жиру тока профицит и нужен.
Зато когда у мяса есть все что нужно, то оно вполне себе по скорости не хуже жира, а то и обгоняет его, и на выходе мы получаем билдеров которые набирали вес, не сушились и при этом все еще выглядят сухо

Сообщение изменено: Dimik (04 июня 2022 - 01:53)

[oscid]

Ну Квартус вообще какой-то хуйней занимается, естественно, что ничего кроме пуза и не будет

Он по книжке все. Дотошно. Надо подождать

[Sasho]

Жир- это программа в голове. 

у тебя маничка на слово программа.

Артерии забиваются жиром, а не сахаром, учи матчасть