Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#171991
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

на всякий случай, может кому-то надо..вроде, кто-то что-то подобное искал)
http://forum.steelfa...03&p=1057696859



#171992
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ясно?emoticon-74832-src-463d247ddbbd1dc6-28x2

6PRKlP1pLSI.jpg



#171993
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

1469561428-347947ef89cd80c1614293abec38e



#171994
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

sIGqjWzCATw.jpg05Z9vNIX2eE.jpg_jpTiA50NSw.jpgt_y-Ln84xV4.jpgpD9g3mpB6Xs.jpgr1y5-n__VcI.jpgMvHaI5jr3ag.jpg



#171995
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#171996
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 395 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Засрали храм Преднакопа своими пошлостями, аж Пророк выйти из кельи боится...
Да и еще филиалы устраиваете,ироды. Вон до чего пачвыка довели .
Но подтягиватся раньше лень было, а теперь и вовсе как-то неудобно(((

#171997
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

g-5ep9o3Tl8.jpgmwyBcFSFS68.jpg3jcbZdYocTk.jpg



#171998
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да тут не токмо подтягиваться, тут и спину на планшет фоткать уже западло после этого



#171999
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

r0mjk3, и где ты только этот трэшняк берёшь?)) Если это правда - то это же даже не смешно, это тяжело больные люди...

ооо скоро на подтягивания потянет

Ох(( Уже начал - почти каждый день подтягиваюсь с целью построить бицепсы. Ща пойду почитаю, почему это плохо.



#172000
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Ох(( Уже начал - почти каждый день подтягиваюсь с целью построить бицепсы. Ща пойду почитаю, почему это плохо

Подтягивать не плохо. Проблемы начинаются от 50 подтягиваний. 



#172001
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ох(( Уже начал - почти каждый день подтягиваюсь с целью построить бицепсы. Ща пойду почитаю, почему это плохо.

 

сначала ты начинаешь подтягиваться 50 раз

потом пытаешься выебать гомосека

если не получается, то

начинаешь готовиться к выступлению на соревнованиях по бодибилдингу



#172002
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

не могу сказать. он,то есть Димик, и так там заявил, что я ему контрамарку в то заведение дал, боюсь у меня теперь там скидочную карту заберут(((

Вот видишь а ты отнекивался)) а сам тут потиху ко мне цепляешь пассажиров) Вот где конерь зла то

#172003
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,

Имхо, Украина по количеству гениев и мудаков на душу населения должна быть на первом месте в мире...если че, моя фамилиё заканчивается на -ко...

.......та при чём здесь Украино . Я спецом написал неправильно , потому что глубоко убеждён , что нонче нет ни Укроин , ни Руссей , ни Беллорусей , ни вообщк каких ли бы то ни было стран не существует  . Походи сам по своему городу ( при чём без разницы где ты живёшь ). Уверен , что надписи иностранные , банки тоже . Состав населения разношёрстный .О чём мы вобще говорим . А идиотов всегда было много , неважно в какое время. Как говорил один товарищь " Можешь умереть сейчас и стать героем , а можешь пожить ещё и превратиться в мудака!". 

 

Всё дело в страхе . И так было всегда.  " Там где страх - места нет любви " (с) ОРВИ.



#172004
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот видишь а ты отнекивался)) а сам тут потиху ко мне цепляешь пассажиров) Вот где конерь зла то

не-не, просто переживаю за бар. Вдруг ты выпьешь лишка и в приличном заведении устроишь потасовку как здесь по привычки. А вроде лицензию на спиртное этому бару дали с условием, что на вынос недорогое бухло никто брать не будет, всё для местного пользования
Вот и пришлось предупредить местных что бы образумили тебя и не давали бухло на вынос)

#172005
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 395 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Но как-то поживее форум стал с формированием экокультуры бара, несем жизнь потихоньку
Хотя бормотуха из этих стен не всем легко переносится, вон Потрошителю поплохело(((
Да и меркурий Рыка напоил местной отверточкой в опасных количествах

#172006
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Подтягивать не плохо. Проблемы начинаются от 50 подтягиваний.

О, ну это я без погонялки для скота не осилю! Да и с погонялкой вряд ли.



#172007
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..........Я с самого начала всяких " этих событий " был удивлён тому количеству высвобожденной агрессии из населения . И откуда она взялась *? Значит всегда была внутрях. 

 

Я как то говорил со своим хорошим знакомым , и поймал себя на мысли что мы с ним ссоримся при чём довольно серьёзно , а при этом ни он ни я до конца не понимаем о чём говорим. Это ,блядь, палата номер 8 какая то в масштабах земного шара.

 

На хуй политику , на хуй религию. Только тапки , преднакоп , рыбалка , пиво , прыщи на жопе и майонез. 



#172008
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

..........Я с самого начала всяких " этих событий " был удивлён тому количеству высвобожденной агрессии из населения . И откуда она взялась *? Значит всегда была внутрях.

 

+100500

тоже в шоке

никогда не думал, что так может быть



#172009
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


сначала ты начинаешь подтягиваться 50 раз потом пытаешься выебать гомосека если не получается, то начинаешь готовиться к выступлению на соревнованиях по бодибилдингу

Звучит как отличный план! :good:



#172010
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


.......та при чём здесь Украино . Я спецом написал неправильно , потому что глубоко убеждён , что нонче нет ни Укроин , ни Руссей , ни Беллорусей , ни вообщк каких ли бы то ни было стран не существует . Походи сам по своему городу ( при чём без разницы где ты живёшь ). Уверен , что надписи иностранные , банки тоже . Состав населения разношёрстный .О чём мы вобще говорим . А идиотов всегда было много , неважно в какое время. Как говорил один товарищь " Можешь умереть сейчас и стать героем , а можешь пожить ещё и превратиться в мудака!". Всё дело в страхе . И так было всегда. " Там где страх - места нет любви " (с) ОРВИ.

Мудро мыслишь. Правда всё не совсем так. А как именно - долго обсуждать.



#172011
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Звучит как отличный план! :good:

Ты вроде уже готовишься, все предыдущие пункты выполнены?



#172012
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

,

 

....та я и не претендую на истину в последней констанции . Это доступно только Светоносному. Я просто тихо ненавижу всех.



#172013
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


Ты вроде уже готовишься, все предыдущие пункты выполнены?

Нет, я забил на предыдущие, не по нраву они мне.

Да и не то чтобы готовлюсь. Я фигуру строю, как и любой другой культурист, а буду ли готовиться - будет понятно по итогам следующего полугода.



#172014
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Нет никакого негатива к лифту, стронгу и сумо. Преуспевающих в тех делах уважаю, но только когда они называют свой род занятий лифтом, стронгом и сумо, а не билдингом. Наколс - честно говорит, что лифтер и форма ему не нужна. Фуриус Пит - честно говорит, что билдинг и форма не для него, ему больше нравится поднимать большие веса и объедаться вдоволь.

спасибо за развернутый и честный ответ,как всегда.
Ты мотивируешь! Буду проверять теорию рекомпоза в действии , т.е прибавлять в двух движениях(жим и тяга) ,удерживая вес тела (80 кг получается, ниже не могу)
Надеюсь,скоро таки сделаешь 54 ,чуть чуть осталось

#172015
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
54 ....
А Рихи вроде бы раньше (в прошлой кароче жизни) гантелю 60 кг. тянул к поясу одной рукой, в наклоне?

#172016
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

54 ....
А Рихи вроде бы раньше (в прошлой кароче жизни) гантелю 60 кг. тянул к поясу одной рукой, в наклоне?

Было дело. 

Теперь эта гантеля уже сама тянет Рихада в наклоне


Сообщение изменено: merQ (27 июля 2016 - 11:59)


#172017
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Я просто тихо ненавижу всех.

"я не расист, я всех ненавижу одинаково"(с)

Сообщение изменено: Znatok Ne (27 июля 2016 - 12:19)


#172018
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я фигуру строю, как и любой другой культурист

Рихад вроде дал четкое определение бодибилдинга-культуризма

ты не подходишь со своим пережорным мясожиром



#172019
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

"я не расист, я всех ненавижу одинаково"(с)

 

.....понятно , что есть и исключения , есть талантливые , умные , добрые, мудрые ( как Мастер ) люди . Но всё равно . Вот по отдельности поговоришь с всяким - прям умнейший и добрейший человек . А соберёшь таких мудрецов вместе - дебилы и толпа. 

 

Педерадокс бля.



#172020
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 593 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

и где ты только этот трэшняк берёшь?)) Если это правда - то это же даже не смешно, это тяжело больные люди...

Я тут посмотрел что они постит на другом форуме - вот там реально трешняк. У нас так - детский лепет.




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых