1742 ответов в этой теме

[renepjd]

лохушка какаято)

videoplayback.mp4

так может в натуре запрещено а ты просто не в курсе?
Например у нас курить вроде как тоже запрещено в общественных местах, но все курят

[Grillmaster]

так может в натуре запрещено а ты просто не в курсе?
Например у нас курить вроде как тоже запрещено в общественных местах, но все курят

Все круглый год это делают) Возможно это запрещено на специальных площадках в лесу, или на озере там, х.з. Хотя, когда я жил в квартире в центре деревни, то жарил на балконе. В том числе и зимой)
У нас тут, ежли чего запрещено, то нахлобучат 100%. Орднунг, блять!

Сообщение изменено: Grillmaster (Вчера, 20:59)

[evgeniydm]

так может в натуре запрещено а ты просто не в курсе?
Например у нас курить вроде как тоже запрещено в общественных местах, но все курят

И пить пиво в бумажных пакетах ?

[Grillmaster]

Потренил

[Grillmaster]

В зал ездил на вчерашнем велике. Во время трени позвонили с мастерской, и сказали, что сервис сделан, и что я могу забирать свой жайнт. Сходил забрал, и на контрасте сразу почуял, что на жайнте едется полегче, чем на гавнине. Но не столько, чтоб прям пиздец и ах! Единственый плюс - выглядит поприличнее) А! Ну ещё им можно качать боковые дельты

[Мастадонт]

и на контрасте сразу почуял, что на жайнте едется полегче, чем на гавнине.

Нихуясебе открытие

[Grillmaster]

Нихуясебе открытие

Так я когда вас наслушался два года назад - думал, что сам ехать будет. Ага - хуй то там! Из-за разницы в полтора/два километра в час платить в шесть раз больше, ну такое сeбе

[Мастадонт]

Так я когда вас наслушался два года назад - думал, что сам ехать будет. Ага - хуй то там! Из-за разницы в полтора/два километра в час платить в шесть раз больше, ну такое сeбе

У нас сибирские ветра когда в рожу при поездке то на бюджетном байке(примерно за 1к баксов) будет сложно.

На хорошем(за 3-5к) будет реально доехать до дома.

Как то так. Что там на стальном говне я промолчу ваще.

[renepjd]

Потренил

Screenshot_2026-03-25-09-26-29-695_io.strongapp.strong-edit.jpg

Screenshot_2026-03-25-09-26-55-241_io.strongapp.strong-edit.jpg

че за жим 40*10 и твн 40*10?
Это точно тренировка?
Дома бы поотжимался от пола и то нагрузка больше была бы

[renepjd]

что на жайнте едется полегче

полегче - значит меньше калорий тратишь

[Grillmaster]

У нас сибирские ветра когда в рожу при поездке то на бюджетном байке(примерно за 1к баксов) будет сложно.
На хорошем(за 3-5к) будет реально доехать до дома.
Как то так. Что там на стальном говне я промолчу ваще.

Да у нас тут тоже ветра нередкое явление. Вчера в велотеме в магазин ехал против ветра, из магаза уже в спину дул) Выиграл в скорости 3 км/ч ) Посадка вертикальная, марка велосипеда tyazholaya gawnina
Просто едешь немного медленнее против ветра, при том-же усилии, да и всё) На жайнте может ехал бы против ветра на полтора километра в час быстрее, чем на гавнине

[Мастадонт]

Просто едешь немного медленнее против ветра, при том-же усилии, да и всё)

Значит хуйня у вас ветра. У нас ты крутишь так же как он дует и не едешь.

[Grillmaster]

че за жим 40*10 и твн 40*10?
Это точно тренировка?

Конечно. Мышцы аж верещали, прося пощады)

[renepjd]

Конечно. Мышцы аж верещали, прося пощады)

в чем прикол?
Или ты кето все мышцы спалил?

[Grillmaster]

полегче - значит меньше калорий тратишь

Покуй) Я и так со всерашнего дня уже один килограмм слил) А в воскресенье вечером по приезду весил вообще на три кило больше, чем сегодня. Но тот вес (98 кг) нещщитовый - просто э скопившееся гавно в жкт после недельного обжорства и пянства

[Мастадонт]

Я и так со всерашнего дня уже один килограмм слил)

посрал

[Grillmaster]

Значит хуйня у вас ветра. У нас ты крутишь так же как он дует и не едешь.

Я в такие ветра езжу на машине)

[Grillmaster]

в чем прикол?

Просто работаешь целевыми мышцами, а не руками. На 10 повторений секунд 60 уходит. Без рывков, инерций, отбивов и прочей поверлифтерской хуиты

[Grillmaster]

посрал

Посрал я ещё в понедельник утром на два килограмма

[Мастадонт]

Посрал я ещё в понедельник утром на два килограмма

Я седня посрал нихуя тоже в общественной параше. чет скрутило. 

На 2.5кг наверно скинул смеси. Типчик после меня заходил - храбрец  

[renepjd]

Просто работаешь целевыми мышцами, а не руками. На 10 повторений секунд 60 уходит. Без рывков, инерций, отбивов и прочей поверлифтерской хуиты

тогда понятно
Я сейчас подтягиваюсь медленно, особенно негатив,тоже повторение падают раза в два
Только не знаю есть ли в этом какой-то толк
В выходные надо будет проверить максимум после недели такой фигни

[renepjd]

чет скрутило. 

прикольно получается
Всякую херню ем я, а скрутило тебя

[Grillmaster]

Я седня посрал нихуя тоже в общественной параше. чет скрутило.
На 2.5кг наверно скинул смеси. Типчик после меня заходил - храбрец

[Мастадонт]

Всякую херню ем я, а скрутило тебя

Так ты ешь как курочка, отсюда шанс что тебя скрутит мизерный.

Все думаешь что твоя сечка кому то нужна. под старость лет.

Хуй сосать@петрович

[Grillmaster]

Только не знаю есть ли в этом какой-то толк

Для силы или колличества - х з.

[Grillmaster]

както так, блять



Голода - ноль. Потому что метаболическая гибкость, блять А вот сахарный наркоман на моём месте лез бы на стены, нахуй

ЗЫ Сегодняшние 507 килокалов ещё не вечер. Это я после трени позавтракал) А ещё будет плотный ужын на сколько нибудь килокалов

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 14:55)

[renepjd]

Так ты ешь как курочка,

если я и калории трачу как курочка, зачем есть больше?
А ты походу как в анекдоте
Я в еде меру знаю: скрутило - значит хватит

Все думаешь что твоя сечка кому то нужна. под старость лет.

пресс а не сечка
И не для кого-то а для себя

[renepjd]

Для силы или колличества - х з.

ну вот воскресенье и гляну
Самому интересно

[Мастадонт]

Я в еде меру знаю: скрутило - значит хватит

Скрутило-значит срать захотел. деревня

[Grillmaster]

Я в еде меру знаю: скрутило - значит хватит

Я так давеча в сaнатории халявной говядиной обжирался. Правда меня не скручивало, а уже тупо не лезло

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 15:01)