8712 ответов в этой теме

[СОЛНЫШКО]

Домашний бургер обычно в булке не едят.

А в чём его едят???Лично я всегда ем!!!

[rihad]

Рихад!Ты подняв руки за спину(за голову) и напрягши пресс-ЧТО видишь?...Ничего или почти-ничего?Без защипов...Там должны быть 6 квадратов...Плохо видимых или хорошо видимых или ваще не квадраты там!...

Я привык вещи называть своими именами. Я первый сказал, что на животе у меня 20-25%. Тут один начал наезжать, что у меня и на трицепсе столько. А столько в тех местах бывает только у людей с гормональными нарушениями (например инсулино-недостаточность). Потрудились бы узнать, где у мужчин типичные места для отложения жира - в животе.

[dmitry2d]

Эту песню не задушишь. Не убьешь...

[СОЛНЫШКО]

rihad,Если на аве ты,то там смелых 30%+

[MikeKazakov]

А в чём его едят???Лично я всегда ем!!!

На тарелке, ващета. На природе в булке.

[dmitry2d]

rihad, ты походу не доезжаешь до сути процентов жира.

Этот параметр отражает не локализацию жировых отложений в каких-то областях. а тупо КОЛИЧЕСТВО жира на тебе, поделенное на твою массу и умноженное на 100. И если ты живешь не отдельно от своего живота, то в тебе тридцатка жира - к гадалке не ходи. Никто здесь не против, никто тебя не пинает, просто не надо людям рассказывать бред, которые тут же своей аватарой ты развеиваешь.

 

Если ты считаешь. что у тебя на груди, руках и лице жира не много - я тебя тоже разочарую. На руках у тебя не видно мышц из за сала, та же история на груди, лице, ... я не буду продолжать.

 

А на члене и ушах - там да, там жира не бывает. Хрящи да пещеристые тела, знаете-ли.

[STATHAM.72]

Я привык вещи называть своими именами. Я первый сказал, что на животе у меня 20-25%. Тут один начал наезжать, что у меня и на трицепсе столько.

Рихад!Дело не в замере одного трицепса!Пойми...Можно замерить и лоб и головку полового куя!Дело в Общем замере!На этом и построен замер 5-7-9 защипов...Включая и спину и под грудью подмышками.ЗАЧЕМ самому себе врать?...Жир это-гладко и не красиво!...И его нужно убрать по максимуму!И уж тут-сказок и "Вер" быть не должно!...Думаешь мне легко???Я готов сожрать-всё,что на кухне лежит!...И все конфеты и печенья детей...И котлеты жены...И жаренную картошку с луком!...А я ем яицо и кофе пью...(((

О!Уже Дима ответил тебе...)))

Сообщение изменено: PRIEST.72 (20 марта 2013 - 08:54)

[СОЛНЫШКО]

MikeKazakov,Без булки это не гамбургер!!!

[MikeKazakov]

MikeKazakov,Без булки это не гамбургер!!!

Я и говорю - котлета, только плоская и круглая. У нас их в мороженном виде продают, обычно покупают для барбикью или на домашний газовый мангал.

Сообщение изменено: MikeKazakov (20 марта 2013 - 08:57)

[СОЛНЫШКО]

Я и говорю - котлета

Я для таких целей сам жарю отбивные!!!Маковские,да и покупные котлеты-это мусор!!!

[Игорек!]

Не спорьте с Рихадом. 

Он жестко аргументирует с научным обоснованием своих выводов.

Возразить по существу мы ему не можем.

Нет у нас данных научных исследований, нет логики, одни слова.

Рихад победил!

[MikeKazakov]

Я для таких целей сам жарю отбивные!!!Маковские,да и покупные котлеты-это мусор!!!

Отбывные- это не бургер. Мясо должно быть молотым, а мусор у нас не продают.

[STATHAM.72]

Он жестко аргументирует с научным обоснованием своих выводов. Возразить по существу мы ему не можем.

 Это-да...(((Мля...Нахер ты,Игоревич то зашёл???Унизить всех?..Доволен???(((Бля...И палатки то закрыты уже...Пойду кофе пить...Оно кальций вымывает из костей...Всё бля-куёво!...Эх,Игорёк...

[СОЛНЫШКО]

а мусор у нас не продают.

Везёт вам!!!

[rihad]

dmitry2d,, ну если по животу судить в общем смысле, то да, у меня 20-25%. С жирного трицепса вы начали - я и говорю, что это не так. В общем, проехали. Мне скрывать или обманывать незачем - я бы чужую аву выставил или не выставил вовсе.

[СОЛНЫШКО]

,Андрюх давай по 50 мл Курвазье,нет лучше по 150 мл)))))

Мне скрывать или обманывать незачем

Красавчик

[STATHAM.72]

И ниибёт ниразу!...

[dmitry2d]

 я и говорю, что это не так. 

зачем?

 

поверь, это так.

 

Поверь, прости себя и начни нормально есть. Тебе все хотят добра! творога!

Сообщение изменено: dmitry2d (20 марта 2013 - 09:12)

[Игорек!]

И трицепс у Рихада красивый, прокачаный и полосатый.  

[STATHAM.72]

Андрюх давай по 50 мл Курвазье,нет лучше по 150 мл)))))

Саня!Это очень дорого!Ты пей,конечно!!!Я за наше всеобще-форумное Здоровье уже дирябнул 2 литра...И грудкой с горохом заел...Мне бы ещё после твоего Предложения 1000 мг,НО всё закрыто и лимит каллорий УВЫ...Заффтра давай!)))Жму руку!...Пей на Здоровье!На ночь сосудики расширить-круче всех лекарств!...Врачи подтверждают-не нужно нитроглицеринов и валидолов при траблах!70 гр.коньяка и "Кому то стакан гарантировал Жизнь!Кого то не спас-укол!"(Группа "Алиса"-Костя Кинчев)...

[rihad]

зачем?
 
поверь, это так.

Млин! Нет у меня там 20 по калиперу - 3-5%. Как вы можете утверждать если я с этим калипером в руках меряя живот сам говорю 20-25%, меряя трицепс - 3-5%? А если трицепс напрягу (т.е. просто выпрямлю руку), то вообще невозможно что-то натянуть и ущипнуть.

[СОЛНЫШКО]

!Я за наше всеобще-форумное Здоровье уже дирябнул 2 литра.

[STATHAM.72]

 Бля...Где ж докупить то?...Мне вчера Рихад приснился с авы...Благо под утро...Успел выспаться...

[Игорек!]

С жирного трицепса вы начали - я и говорю, что это не так.

 

Рихад пиздеть не будет.

Ибо 

Мне скрывать или обманывать незачем

честный парень.

Я ему верю.

 

А если трицепс напрягу (т.е. просто выпрямлю руку), то вообще невозможно что-то натянуть и ущипнуть.

Вот, смотрите, это подтверждение моих слов!

 

И трицепс у Рихада красивый, прокачаный и полосатый.

Красава!

 

http://video.yandex....w,

 

Рихад наш супергерой!

[STATHAM.72]

Красава!   http://video.yandex....Id=vi1gchc20Cw,   Рихад наш супергерой!

Уржалсо накуй...      Там Салакс что ли за рулем?Что в костюме-Рихад даже не сомневался!...Красава!...Мне бы его-психику...

[Игорек!]

Там Салакс что ли за рулем?Что в костюме-Рихад даже не сомневался

Рихад за рулем!

[STATHAM.72]

Рихад за рулем!

Бля...Лоханулся я...))))))))))

[RampageCV]

Красава мужик, троллит тут уже которую страницу и разводит флейм. Нежирный трицепс вообще в мемориз.

 

Да и глядя на фотографии тогоже Мюнцера при 5% жира и фото с аватара, сравнивая только нежирный   трицепс Рихада(заявленные 3-5%), можно сделать вывод что у известного культуритста вообще цифры не правильные, ибо там тогда должно быть -20- -30%(минус) жира 

 

Да и вообще подход к сушке где результат рассматривается 5% это чтото адовое/не досягаемое для 99% тех кто в залах занимается. Сушиться до 5% на гамбургерах 

Сообщение изменено: RampageCV (20 марта 2013 - 10:06)

[rihad]

Да и глядя на фотографии тогоже Мюнцера при 5% жира и фото с аватара, сравнивая только нежирный   трицепс Рихада(заявленные 3-5%)

Очень легко объяснить: раз у меня по животу и в общем 20-25%, и по трицепсу 3-5%, а у Менцера было 5% по животу и в общем, то на трицепсе у него 1-2%.

[dmitry2d]

А на сосках? Мерял? Смотри, аккуратнее только, понравится не остановишься потом!

Сообщение изменено: dmitry2d (20 марта 2013 - 10:28)