Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Изба-флудильня

* * * * - 3 голосов

  • Please log in to reply
3640 ответов в этой теме

#1681
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

из матерьяльных ценностей ток карточки в мильонами

ты там отсыпь чутка и мне )

#1682
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

котами так нельзя. А то мы нассым в вашу любимую обувь!

как будто мы этого не знаем... наивные вы, коты. обувь ваще убирать надо. ато пылицца она сильно.*любовна протерла 25-ю пару кавальски*

да мы и так знаем куда..., в щечку

*голосом мордюковой* не орел ты вотткинн, не орел biggrin.gif

ты там отсыпь чутка и мне

а чо мне за это будет? rolleyes.gif

#1683
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

не орел ты вотткинн, не орел

конечно не орел. Кот я biggrin.gif

а чо мне за это будет?

фсе что пожелаете моя королева, моя прынцесса, моя гусеница, моя норка

#1684
Сумерки

Сумерки

    Ведьма

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 225 сообщений
dzigoro

о, дак ты переводчик штоль?

да какой из меня штатный преводчик? так, балуюсь в порядке исключения. Я себе с трудом представляю как это так - сидеть и читать абсолютно хреновые вещи, да еще их и переводить. Не, ну прикольно перевести "сковородку с подвыподвертом", но чтоб так и жить... Ни шмагу!
А так - побаловаться - билингва иногда позволяет.

#1685
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
Сумерки
а с какого на какой?

#1686
Сумерки

Сумерки

    Ведьма

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 225 сообщений
Vodkin
с/на болгарский или с/на русский.

#1687
Ильяс

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений
седня мужик отжог в магазине,я говорит вам сейчас 500копеек дам (кассиру) under_table.gif вся очередь посмеялась

#1688
krukoff

krukoff

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 746 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мурманск

вся очередь посмеялась

Кроме кассира ))

#1689
Ильяс

Ильяс

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 807 сообщений

Кроме кассира ))

она тоже jump1.gif

чел просто перепутал копейки с рублями )


#1690
krukoff

krukoff

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 746 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мурманск

чел просто перепутал копейки с рублями )

Хорошо бы так нам сдачу давали: вместо 90 копеек - 90 рублей )

#1691
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений
Сумерки
я в последнее время тоже не беру работу, которую приходится выдрачивать из себя. всю работу не переработаешь, все статьи не перепишешь. wink.gif

фсе что пожелаете моя королева, моя прынцесса, моя гусеница, моя норка

ого, какой горячий кот. biggrin.gif с паприкой?

#1692
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

ого, какой горячий кот. с паприкой?

с аджикой )

#1693
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

с аджикой )

сайдет. в шаурму сам завернешься или помочь? *нацелилась отвесить поджопник* biggrin.gif

#1694
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

сайдет. в шаурму сам завернешься или помочь? *нацелилась отвесить поджопник*

я дико мяукать буду...

#1695
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

я дико мяукать буду...

мяукающая шаурма...мм... наверное еще не готова. smile.gif

#1696
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
dzigoro
вообщем с тебя вискас, за испытанный шок от представления себя в лаваше...

#1697
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

вообщем с тебя вискас, за испытанный шок от представления себя в лаваше...

ну щас, еще вискасный счетчик откроешь smile.gif я на такие разводы не ведусь. и запомни, кто кота кормит, тот его и жарит smile.gif

#1698
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
dzigoro
злая ты under_table.gif

#1699
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
dzigoro
Слушай, ни какой я не малыш, и не похож даже.
Лучше называй меня котиком.

слишком много отвлекающих моментов.

Хз, меня не отвлекает. А как же подстраховка?

один раз крутанула башкой в станке на икроножные, а там было под 200 кг - травма на 3 месяца.

эээ не понял, это как?

#1700
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

Слушай, ни какой я не малыш, и не похож даже.
Лучше называй меня котиком.


поэтому и называю так smile.gif котик - это так очевидно. котик водкин. biggrin.gif
я не пользуюсь подстраховкой. как можно надеяться на кого-то кроме себя...))
ну стояла в станке с 200 кг на плечах и башкой крутанула в сторону. что непонятного?))


#1701
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

я не пользуюсь подстраховкой. как можно надеяться на кого-то кроме себя...))

меня спасала подстраховка, когда не сил встать не было или пожать.

ну стояла в станке с 200 кг на плечах и башкой крутанула в сторону. что непонятного?))

пдж, а как ты вообще подняла такой груз. Это равносильно тому что у тебя на плечах 200кг штанга. Как повредить позвоночник я могу представить-крутануть туловищем, а головой то как-только есль о тренажер лицом стукнуться.

#1702
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений
Vodkin
когда есть подстраховка, на нее надеешься. и поэтому не знаешь на что способен.
ну я головой крутанула, корпус-то при этом не зафиксирован же наглухо, он по инерции тоже крутанулся. и ваще насколько я знаю, малыш, голова на позвоночнике находицца, поскольку шея тоже вроде как позвоночник. и поворачивается голова при помощи мышц, которые к этом упозвоночнику прилеплены.))) мы в художке анатомию проходили. а 200 кг на икры - норм.если у меня жим ногами был где-то 140-150. при этом приседаю дюже хреново. наверное с анатомией связано.но вот растягиваться начала - стало попроще.

Сообщение изменено: dzigoro (16 августа 2009 - 01:23)


#1703
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений
dzigoro
мррр, ваще ничего не понял. Смотри-тренажер стоячий для икр представляет собой блок с весом, фиксатором, упором для плеч и порогом для ступней. при начале упражнения, ты подлазишь под плечевые упоры, при этом носки располагаются на упоре, колени согнуты спина прямая. Далее ты имитируя процесс снятия штанги со стойки, снимаешь блоки с фиксатора и начинаешь качать икры.
А все понял! Если фиксатор установить так что бы высота снятия была мл 5 так, то можно и 400кг снять )
Но ты 200 не удержишь на спине, извини, тебя сломает, там же чисто осевая нагрузка.

если у меня жим ногами был где-то 140-150

при приседе в 70 кг? При моем приседе в 170 я жим ногами делаю в 200кг. И я ни разу не видел чтобы, например в нашем зале, девушки хотя бы 50 жали ногами.

Хотя тренажеров куча, хрен знает как там все сделано, мож противовесы иль еще что то. Я например, плохо представляю как можно на этот тренажер навесить 200кг )

Маш, это не значит что я считаю тебя врушкой или не верю. flowers1.gif

Сообщение изменено: Vodkin (16 августа 2009 - 01:43)


#1704
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений
Vodkin
чож меня не ломает? biggrin.gif у меня рабочая становая 90 тогда была (щас только на прямых ногах делаю с умеренным весом). так что спина крепкая. я тебе тогда кубик напоминала)))

при приседе в 70 кг? При моем приседе в 170 я жим ногами делаю в 200кг. И я ни разу не видел чтобы, например в нашем зале, девушки хотя бы 50 жали ногами.

я ж сказала - сажусь хреново, зато жму хорошо. особенности анатомии. слышал про такую? если ты не видел, не значит, что это невозможно. wink.gif

Маш, это не значит что я считаю тебя врушкой или не верю.

малыш, не оправдывайся.усомниться в словах - твое право.в конце концов все люди врут. другое дело надо ли мне врать. это так энергозатратно, помнить кому что сказал и т.д.лучше забей))

#1705
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

у меня рабочая становая 90 тогда была

аааа, хочу посмотреть! Люблю когда девушки делают тягу, да еще с такими весами!

я ж сказала - сажусь хреново, зато жму хорошо. особенности анатомии. слышал про такую? если ты не видел, не значит, что это невозможно.

но 200 это 200. Меня конкретно колбасит под 200 кг, пробовал.

малыш

ааааа, ща буду кусаться! Маш, ну в самом деле, не называй так.

#1706
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

но 200 это 200


так икроножные 200, котик biggrin.gif я 200 не выжму и не сяду никогда.

ааааа, ща буду кусаться! Маш, ну в самом деле, не называй так.

ну укуси меня biggrin.gif ладна, как скажешь, детка))))

аааа, хочу посмотреть! Люблю когда девушки делают тягу, да еще с такими весами!

вот как раскормлюсь опять до 52 размера, сразу покажу. wink.gif только я решила что я женщина, а не кобан biggrin.gif

#1707
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

так икроножные 200, котик я 200 не выжму и не сяду никогда.

я говорил про штангу на плечах, даже без приседа.

ну укуси меня

ну подставляй, кусаю...


вот как раскормлюсь опять до 52 размера, сразу покажу

у меня летом 48, зимой 50 )

#1708
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений
Vodkin
заметь, зафиксированную штангу. smile.gif

у меня летом 48, зимой 50 )

у меня щас верх 48, (46 в плечах натягивается и между лопаток рвет)
а низ 42.
ну естественно женские размеры.

#1709
Vodkin

Vodkin

    What’s up, Doc?

  • Новичок
  • PipPip
  • 3 460 сообщений

у меня щас верх 48, (46 в плечах натягивается и между лопаток рвет)

классная спинка

#1710
dzigoro

dzigoro

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 604 сообщений

классная спинка

она от природы такая. я ее особо не качаю. подтягиваюсь только разными хватами и с растяжкой. ну и тяга гантели под разными углами.ну ятса тягу еще делаю и т-штангу. гриф в угол и поехала. biggrin.gif


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых