Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#170551
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Количество постов на странице стало больше, потому что стало меньше



#170552
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Раньше было 20 постов. Потом сделали 15. Ща 10.
Что дальше будет? 5 постов на странице? А потом 1 пост?

#170553
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 402 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

всю навигацию мэтрам поломали. хрен теперь аид или знаток косяк какой теперь рихи припомнят


Сообщение изменено: sandwolf77 (20 июля 2016 - 09:46)


#170554
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
:rofl: :rofl: Ебаааааать

Депутаты Госдумы просят премьера Дмитрия Медведева ограничить чиновников и силовиков в игре Pokemon Go.

http://m.gazeta.ru/p...html?p=comments

#170555
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Еще чутка гуризма ! внимайте !

 



#170556
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Ответ на сокральный вопрос миллионов !



#170557
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Это новая система исчисления Преднакопа.

Как замер талии... Пол года 60 см, а потом раз и 65...

Преднакоп не может не прогрессировать... а если прогресс встал, то всего лишь нужно обреалить чертову скоропортящуюся еду, и потом смело отрекомпозливать эти достижения, раскручивая маховик преднакопа с новой неистовой силой.

Раньше было 20 постов. Потом сделали 15. Ща 10.
Что дальше будет? 5 постов на странице? А потом 1 пост?

Тогда точно преднакоп: 20-15-10-...-1... все в рамках мкц и миорепсов


всю навигацию мэтрам поломали. хрен теперь аид или знаток косяк какой теперь рихи припомнят


Пути Преднакопа неисповедимы, а истине доказательства не нужны. Теперь лишь МНЕНИЕ имеет значение, и относительные данные. Так повелел РАГа джан.

#170558
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Произошел переход к малоповтору. Это лифтинг, стронг, сумо, но не билдинг :crazy:



#170559
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Кстати, если есть техническая возможность сделать темы одностраничными, то можно сохранить книгу преднакопа на одном листе, а потом вернуть обратно.



#170560
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Тренер чемпионов ! каждый чебак жмет по 120 без разминки!


Сообщение изменено: r0mjk3 (20 июля 2016 - 12:05)


#170561
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

Произошел переход к малоповтору.

новый виток преднакопа что ли? это сработает , выходит дело

 



#170562
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

новый виток преднакопа что ли? это сработает , выходит дело

Обязательно сработает, прогресс в преднакопе неизбежен.

 

Вот талия опять несколько месяцев будет до 60 см уменьшаться :crazy:



#170563
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

Новые горизонтфы к которым стремится мастер - талия 55 биц 27,5 бедро 45 голень 27,5 шея 27,5 - идеальные пропорции - золотое сечение

 

2бица = талии, шея, рука, икра одинаковы в охвате



#170564
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург



#170565
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

merQ,

 

Она его любит, она проглатывает (с)  порадовало, дальше не смотрел, но всё равно осуждаю.



#170566
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

merQ,

 

Она его любит, она проглатывает (с)  порадовало, дальше не смотрел, но всё равно осуждаю.

Хиханьки да хаханьки все тебе! Этот гуру почти что Рихад!



#170567
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Хиханьки да хаханьки все тебе! Этот гуру почти что Рихад!

 

"Колоссального опыта в плане женщин" (с) порадовало, дальше не смотрел, но всё равно осуждаю.



#170568
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

"Колоссального опыта в плане женщин" (с) порадовало, дальше не смотрел, но всё равно осуждаю.

на 18:22 интересная мысль. Разве за это платят? (с)


Сообщение изменено: merQ (20 июля 2016 - 12:47)


#170569
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

на 18:22 интересная мысль. Разве за это платят? (с)

 

Это даже не бета, это какое-то дно ))



#170570
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Это даже не бета, это какое-то дно ))

 

 Да не, поток сознания вполне справедливый, только размазано х100500 



#170571
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ладно, я тут покамест очередное текстовое видео тренировки по Гончарову снял...

Вся тренировка - http://forum.steelfa...06&p=1057689975

 

 



#170572
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Ладно, я тут покамест очередное текстовое видео тренировки по Гончарову снял...

Вся тренировка - http://forum.steelfa...06&p=1057689975

 

 

Начиная с 2:34 оператор стал онанировать, судя по звукам?!



#170573
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Начиная с 2:34 оператор стал онанировать, судя по звукам?!

 

Ну давай, расскажи нам всем свои фантазии про моих жену и дочь нам очень интересно!!111!!!!!



#170574
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ладно, я тут покамест очередное текстовое видео тренировки по Гончарову снял...

Вся тренировка - http://forum.steelfa...06&p=1057689975

 

 

На 1.55 рывковая тяга?



#170575
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

На 1.55 рывковая тяга?

 

Ну, рывковая, насколько я понимаю, это с подбивом в конце.

Так что это скорее тяга с виса рывковым хватом. Да и то не совсем рывковым, но шире уже не очень удобно... Может привыкну и шире брать, если ВИГ скажет, что надо шире.



#170576
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

привыкну и шире брать, если ВИГ скажет, что надо шире

белосолдатиковщина 80 лвл



#170577
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Не смотря на то, что веса достаточно скромные, подзаебался я во время этой тренировки. Но - не предельно подзаебался.

Предподзаебался...



#170578
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Потому что заниматься надо, как Архисенор!



#170579
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

merQ,

 

сцука хватит ломать мне моск! )))

Я блять смотрю его ровно минуту и пиздец )))



#170580
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Этот гуру

фон креативненький! интересно, это обои или пододеяльник сушится?)


Сообщение изменено: mvald (20 июля 2016 - 01:26)



10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых