Вход
Регистрация
Тема закрытаХорошо. А с точки зрения микроэлементов? сосиски или рыба?
Лучшая рыба-это колбаса!!!И ниибеДД ниразу!!!Яичница с колбасой и зеленым луком-няма!!!
Самое,что нить-кето!!!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)
41 голосов
Автор темы:
rihad
, ноя 13 2013 01:02
Наверх
#170492
Отправлено 19 июля 2016 - 09:13
RampageCV
-
- Участник форума
-
- 2 549 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: CV
Лучшая рыба-это колбаса!!!И ниибеДД ниразу!!!Яичница с колбасой и зеленым луком-няма!!!
Самое,что нить-кето!!!
Какая нафиг колбаса и яйца????
В день нужно максимум 1 желток сьедать!!! Там жиров хватит даже на пару дней...
Зачем жечь жир и одновременно растить его поедая жирное???
Совсем на еде помешались((( Огорчают суко((((
#170493
Отправлено 19 июля 2016 - 09:16
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
Какая нафиг колбаса и яйца???? В день нужно максимум 1 желток сьедать!!! Там жиров хватит даже на пару дней... Зачем жечь жир и одновременно растить его поедая жирное??? Совсем на еде помешались((( Огорчают суко((((
Братуха!Огорчил тебя зря...Два желтка в день-не указал...Ложка масла в салат...Остальное только белки яиц!!!И это...Пить я бросил...Могу жрать даже рис...
#170494
Отправлено 19 июля 2016 - 09:16
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 299 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
Лучшая рыба-это колбаса!!!И ниибеДД ниразу!!!Яичница с колбасой и зеленым луком-няма!!!
Самое,что нить-кето!!!
я так не ем яишку.
мне надо темного гинеса бутылку (отдельно от яишки), два яйца, колбасу домашнюю, к яихе горсть гороха (споследнее время от рихаднутришн юзаю-зарекомендовал) и горсть картохи фри.
сверху приправки.
фото будет. на неделе.
#170498
Отправлено 19 июля 2016 - 09:21
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 299 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
#170499
Отправлено 19 июля 2016 - 09:21
Игорек!
-
- Привилегированный пользователь
-
- 14 142 сообщений
Ленивый физкультурник
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Это природа. Что лучше для льва?
Нам думающая часть мозга мешает. Кушать надо инстинктами, не мозгом. С небольшой рыготней из накопленной базы знаний, чтобы на мухомор не нарваться )))
Инстинкт хочет кушать чипсы. Мозг подсказывает, что нужно взять еще пива!
База знаний из накопленной рыготни рекомендует шашлык и коньяк.
Что делать-то, порекомендуй, мастер!
Может съесть и выпить и то и другое?)))
#170501
Отправлено 19 июля 2016 - 09:23
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
Кули...Калория=калории!!!
Калория с белка идёт на синтез белка.Калория угля идёт на сохранку глико...Калория жира идет либо в топку,либо в депо!Оукенно калория равна,блять!..Счетоводы,блять..
#170503
Отправлено 19 июля 2016 - 09:24
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
А как же "никаких жироФФ"? Опять свои взгляды поменял?
Взгляды не меняют либо-дураки,либо-покойники!..
Сообщение изменено: STATHAM.72 (19 июля 2016 - 09:25)
#170505
Отправлено 19 июля 2016 - 09:32
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
Пару лишних желтков-это не координальное меняние взглядов!Плюс жирная рыба...
Весы каждый день покажут до 100 грамм,что делается верно или муде!..Без калорий!!!(((
Главное сделать-полный высс!!!И Выср!!!
#170509
Отправлено 19 июля 2016 - 09:35
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
Видимо-так,Дим!Но суть поста была не в стагнации,а в принципе...Тоесть пока у тебя во взглядах все стабильно - ты либо дурак, либо покойник!
#170511
_Emraer_
Отправлено 19 июля 2016 - 09:35
_Emraer_
_Emraer_
-
- Гость
Взгляды не меняют либо-дураки,либо-покойники!..
Но раз в несколько месяцев менять взгляды на диаметрально противоположные - это по меньшей мере странно. Особенно с учетом того, что каждые новые/предыдущие взгляды отстаивались с фанатизмом, достойным террориста-смертника.
Калория с белка идёт на синтез белка.Калория угля идёт на сохранку глико...Калория жира идет либо в топку,либо в депо!Оукенно калория равна,блять!..Счетоводы,блять..
Белок на сушке - константа, на поддержание собственного мяса. Жир на сушке - константа, опять же на поддержание. Углеводы (простые, сложные - ваще не важно, здесь каория равна калории) - топливо, рассчитываемое по активности и нужному дефициту. Все остальные калории, съеденные сверх этого, равны между собой и послужат избыточным топливом. Вот и весь концепт. Не с чем здесь спорить.
#170514
Отправлено 19 июля 2016 - 09:38
sereje4ka
-
- Участник форума
-
- 13 175 сообщений
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
-
Имя: . -
Пол: Не определился -
Город: .
Тоесть пока у тебя во взглядах все стабильно - ты либо дурак, либо покойник!
Стабильность - признак мастерства.
А Мастер, как мы видим - долбоеб тот еще.
Теорема доказана.
#170515
Отправлено 19 июля 2016 - 09:39
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
Не с чем здесь спорить.
Я ни с кем не спорю,Сереж!..Калория,так=калория!!!))) 
Ничо что вес при одинаковом питании изо дня в день может скакать +/- 2-3 кг?! Показатель - недельная динамика, а не ежедневные мифические 100 грамм.
Неа!!!
Сообщение изменено: STATHAM.72 (19 июля 2016 - 09:43)
#170517
Отправлено 19 июля 2016 - 09:49
STATHAM.72
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 012 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: провинциальный
Что "нет"-то? У меня на сушке снижение веса было стабильно по полкило в неделю, шло оно всегда волнообразно, в течение восьми дней выглядело так, например: 102-101-100-99.5-101.5
Серег!Сжигание жира не может быть шибко быстрым!Допустим-100 гр в сутки!..И твои плюс/минус 2 кг в сутки-означает бешенное количество жрачки и жидкости!..
Просто так весы лишнего не покажут!..
#170518
_Emraer_
Отправлено 19 июля 2016 - 09:55
_Emraer_
_Emraer_
-
- Гость
И твои плюс/минус 2 кг в сутки-означает бешенное количество жрачки и жидкости!..
Не "бешенное", а ровно такое, какое нужно для потери полкило жира в неделю при сохранении (возможно даже небольшой прибавке!) мышечной массы. Улавливаешь фишку? Чтобы на выходе была не обессиленная мумия с резьбой по кости, а сильные и функциональные сухие мышцы в сотку весом. Результат есть - значит методика правильная.
бешенное количество жрачки
Ага, такое бешеное количество жрачки, что окружающие меня жалели и покормить хотели.
7 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых
