Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#170461
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Состоявшиеся, покажите Мастеру хоть мотивашку то))

#170462
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Кушать надо инстинктами, не мозгом.

Чтоб жить как на природе, до 25!!!



#170463
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Неправда! Предпочитаю жыжу

 

Кучеряво )))



#170464
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

На носках постоял 8 минут 40 секунд непрерывно, отжиманий наклонных на гантелях сегодня 33 (каждый повтор с 0 скорости начиная с пола), приседаний с дивана ниже параллели с 0 скорости 345 сегодня (45 + 60x5 с перерывом между сетами минут 15-20), тяга 3кг гантели в наклоне - 88.

 

Нихуя тренировки серьезные. Почти как у меня в реабилитационный период после операции!



#170465
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Чтоб жить как на природе, до 25!!!


Бичи дольше живут!

#170466
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Я например вообще семгу не переношу, даром бы не ел))) 

Хорошо!.

Килограмовый стейк средней прожарки тебя устроит? или выбираешь пачку сосисонов?


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (19 июля 2016 - 08:40)


#170467
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Бичи дольше живут!

 

Так у них и питание намного лучше, чем у маэстро - по ккал и по микроэлементам.

Да и физ активности больше на природе, а не на уровне грибка в ванной



#170468
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кушать надо инстинктами, не мозгом. С небольшой рыготней из накопленной базы знаний, чтобы на маргарин не нарваться )))



#170469
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

суко, началось все с шаурмы, ща хочу доширака или анакома((((((((((



#170470
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Хорошо!.

Килограмовый стейк средней прожарки тебя устроит? или выбираешь пачку сосисонов?

Конечно стейк лучше.

 

Я просто к тому что на вкус и цвет все фломастеры разные. Наши сосиски я не рискую вообще брать, они по цене как мясо стоят практически 1 в 1. 



#170471
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так у них и питание намного лучше, чем у маэстро - по ккал и по микроэлементам.
Да и физ активности больше на природе, а не на уровне грибка в ванной

Да и видуха получше чем у Рихада...рекомпоз работает!
jGm7P5Cb9XA.jpg

#170472
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да и видуха получше чем у Рихада...рекомпоз работает!
jGm7P5Cb9XA.jpg

 

Это фото Сеньора с утра?  На турнички вышел позаниматься?))



#170473
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Dimik,

 

Суше и кушают-пьют инстинктами

x_29403558.jpg



#170474
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik,
 
Суше и кушают-пьют инстинктами
x_29403558.jpg

Этот помоему грудную порвал? Слишком сильно раскрутил преднакоп.

#170475
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Зато ребра видны как у Арни (с)



#170476
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

...Абсолютные значения не имеют значения т.к. важны относительные...

хм ... странно .... а в доказательной науке и трактовании статистических данных, все как раз наоборот ... важны АБСОЛЮТНЫЕ показатели, а ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ, это то что используют, чтобы из мухи раздуть слона  :db:



#170477
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Кто знает когда у животных появился природный инстинкт по поиску дешевого маргарина?



#170478
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Конечно стейк лучше.

Я просто к тому что на вкус и цвет все фломастеры разные. Наши сосиски я не рискую вообще брать, они по цене как мясо стоят практически 1 в 1.


Я немного связан с пищевым производством , хочешь мяса, купи мяса , не замороченного только) но если вдруг душа просит крахмала и заменителя сои и тд и тп тогда можно и сисисок наебнуть)

но самый трешь это шоколад ) надо оч внимательно читать что там ) теперь даже не пальмовое масло бадяжат , а заменитель пальмового масла ))))))

чем меньше переработка продукта тем лучше.выходит дело.

#170479
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Ничего так у бомжей видуха. Вот где он реал реального мясного билдинга. ИМТ на уровне, пресс, обмяснение все на уровне. Едят тоже не по белосолдатнически, а тем что по воле случая подвернулось! Никогда не откажутся от собируна... Реальные мясные Преднакопщики...



#170480
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Едят тоже не по белосолдатнически, а тем что по воле случая подвернулось!

 

Не роботы, не пропускают жизнь



#170481
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Так поедешь в инфекционное отделение с инстинктами такими, если будешь  мозг  отключать трапезничая.
Это истина. Истина не требует доказательств (с) :acute:

Угу, вы же знаете. что меня периодически туда отвозят :lol:
Предпочтение дорогой и "правильной" еды под напором мифов об уме (расчетливости) ничего хорошего не говорит )))

#170482
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Так вот он каков... Реальный мясной бодибилдинг то...



#170483
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Ну цитаните чтоли мастеру ктото)))


#170484
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Но это не значит, что надо пробовать все подряд пока мухомор тебя не найдет ))
Это значит, что видеть суть в том что происходит - необходимо. Понимание того что ты ешь нужно. Но без перегибов в сторону "правильной" еды.

#170485
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Dimik,

 

Суше и кушают-пьют инстинктами

x_29403558.jpg

 

 

Заебись форма. Кубы видны. 4.67% Жыра, Живот- бочонок. Мощно! (с)



#170486
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Если вы едите для результатов по мясожиросиловым - в "правильной" избирательной еде необходимости нет.
Если едите для результатов по видухе - "правильная" еда видуху не делает, ее делает непереедание и рекомпоз, прогрессируя в тренинге.

 

Рихад, ожидает ли нас в дальнейшем развитие идей преднакопа?

Будет ли реализован преднакоп преднакопа, как предрекали е. оракулы?

 

Кстати, ты вдохновляешь людей не только на тренировки со жгутами и тапочками, непереедание и маврюканский образ жизни. но и на творчество.

Смотри!

 



#170487
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Но это не значит, что надо пробовать все подряд пока мухомор тебя не найдет ))
Это значит, что видеть суть в том что происходит - необходимо. Понимание того что ты ешь нужно. Но без перегибов в сторону "правильной" еды.

Согласен! Нужно положиться на волю Реала и есть то что само идет к нам. Как настоящие Реальные билдеры.

 

Слушай тут твои фанаты новое мотивационное видео сделали! Оцени труды

 



#170488
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Угу, вы же знаете. что меня периодически туда отвозят :lol:
Предпочтение дорогой и "правильной" еды под напором мифов об уме (расчетливости) ничего хорошего не говорит )))

Хорошо. А с точки зрения микроэлементов? сосиски или рыба?



#170489
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Но это не значит, что надо пробовать все подряд пока мухомор тебя не найдет )) Это значит, что видеть суть в том что происходит - необходимо. Понимание того что ты ешь нужно. Но без перегибов в сторону "правильной" еды.

 

Че перехватил таки где-то пирожок подгнивший? вещаешь как после рефида



#170490
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Прист, не проезжал?

Миниатюры

  • 9c5fxzK7GrQ.jpg



7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых