Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#170431
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

говорит, подводился по модифицированной, неким Знатоком, программе)

Рябухин кстати по той же походу пойдет.
ОТ Гончарова+УД

#170432
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Рябухин кстати по той же походу пойдет.
ОТ Гончарова+УД

 

А я её уже опробовал. На кошках ))



#170433
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я, кстати, сегодня текстовое видео снял, чтобы у нас с Владимиром Иванычем не было недопониманий по технике упражнений.

:shok: и этот человек говорил мне, что я использую легчайший при работе на дельты и что вместо задних дельт качаю спину?! Ну Саня! Ну йопть! Ай-яй-яй тебе за такие махи аля мишин!



#170434
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Винс не привязан к потливости напрямую. Не знаю как с Рябухина, а с меня и с ним и без него вода ручьями льётся.

Ну с такого кабанища уш не чем не вычерпать
почи свои чтоль проверь

#170435
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

:shok: и этот человек говорил мне, что я использую легчайший при работе на дельты и что вместо задних дельт качаю спину?! Ну Саня! Ну йопть! Ай-яй-яй тебе за такие махи аля мишин!

 

Серый, это токмо волею пославшего меня Владимира Иваныча... Говорит читинг - делаю читинг... (((



#170436
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ну с такого кабанища уш не чем не вычерпать почи свои чтоль проверь

А чо кабанища, я вешу больше сотки в том же качестве, в котором ты 90. А воды сильно льётся ещё с подросткового возраста и поверь уж, почки с тех пор неоднократно проверялись.



#170437
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рябухин кстати по той же походу пойдет.

а я сколько не спрашивал у Димана-знатока, не раскрывает секрета, прям игнорит вопрос... Огорчает(((

#170438
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а я сколько не спрашивал у Димана-знатока, не раскрывает секрета, прям игнорит вопрос... Огорчает(((

Плати бабло!


Диалог Эмраера и Рябухина о махах.Хе-хе.

g0b67kE.jpg

ERFwsSu.jpg


Сообщение изменено: Dimik (19 июля 2016 - 07:19)


#170439
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Об этом я как-то не подумал)

#170440
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Благодарю, Олдбой, за ваш совет. Я сам склонялся к подобному... Подумываю перейти на ежедневные тренировки. Это заставит меня отказаться от ежедневного алкоголя и одновременно космически подымет мой уровень во всяческих трюках! Куда подевался Игорёк? Он что-то редко пишет! Огорчает!  Пойду отдохну, друзья... Лайки поставлю позже - не обессудьте. Всему виною - бабы! Эх...



#170441
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Dimik,

ты почту нормальную давай.

писака.



#170442
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

уж совсем ничего воду не держало.


Верошпирон?

#170443
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Верошпирон?

Тебе лишь бы таблетками упороться, чёртов наркоман!



#170444
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Такой же толковый парень как Лошадь.

 

А если какой новичок прочтет?



#170445
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Тебе лишь бы таблетками упороться, чёртов наркоман!


Неправда! Предпочитаю жыжу

#170446
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 401 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

хуйню написал

 

кстати, у ситиджана ава охуенная, я дельту от головы отличить не могу. перелив...


Сообщение изменено: sandwolf77 (19 июля 2016 - 07:49)


#170447
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Исключительно для лыцаря (Посторонним в) - http://oko-planet.su...la-xx-veka.html



#170448
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну например кусок свежей семги вместо пачки сосисок.
Думаю не оспоримо полезней и вкусней.

Насчет полезности - полезно не жиреть и доказанно вредные вещи не есть.
Насчет вкуса - дело вкуса.
Насчет цены - :)
Если вы едите для результатов по мясожиросиловым - в "правильной" избирательной еде необходимости нет.
Если едите для результатов по видухе - "правильная" еда видуху не делает, ее делает непереедание и рекомпоз, прогрессируя в тренинге.

#170449
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Лайки поставлю позже - не обессудьте. Всему виною - бабы! Эх...

Архифишка - способность даже позитив подать как негатив...



#170450
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад вроде прошлый раз ты тоже начинал мерять талию в расслабон,это второй раз у тебя меняется замер талии,а сча оказалось что ты внатяг мерял.Ниче не понятно.Делал бы может 2 замера талии,один на вдохе максимальном,а другой на расслабоне.

Раньше вроде писАл, что затягиваю плотно. Абсолютные значения не имеют значения т.к. важны относительные.
Сейчас поменял - но относительные изменения начали происходить, это и важно. Раньше пофигу было как, лишь бы отслеживать. Сейчас калькулятор рост+шея+талия хочет расслабон, поэтому никаких причин мерять по другому уже нет.

Ну если будешь чаще куру с яйцами есть вместо сосисок то преднакоп быстрее немного заработает )))

Это ерунда, источники поддержки не имеют значения, если БЖУК съедается достаточно чтобы поддерживать вес и прогрессировать в рекомпозе.
Просто сосиски сейчас дороже ))) Брал когда-то на акции за полцены курогруди. Естественно была бы сейчас акция на очередной "вредный" продукт - сделал то же самое бы. У меня журнальных мифов в голове нет. Есть только то, что происходит.

#170451
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Насчет полезности - полезно не жиреть и доказанно вредные вещи не есть.
Насчет вкуса - дело вкуса.
Насчет цены - :)
Если вы едите для результатов по мясожиросиловым - в "правильной" избирательной еде необходимости нет.
Если едите для результатов по видухе - "правильная" еда видуху не делает, ее делает непереедание и рекомпоз, прогрессируя в тренинге.

С твоих слов можно сделать вывод, что пачка сосисок лучше ДЛЯ тебя чем кусок семги? :db:


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (19 июля 2016 - 08:22)


#170452
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

значит натуральный,сделан из натуральных ингридиентов
 
если 1 кг сосисок стоит меньше,или столько же как 1 кг мяса,то встаёт вопрос,из чего они? 
 
сосиски которые можно есть должны стоить 1 кг мяса + 30% и более

В сосиски может идет все животное, и на выходе однородная масса + ароматизаторы и прочее, цена по кг разумеется ниже кг мяса этого животного. У меня нет комплексов. Животное съедобно целиком, спросите у любого животного :)

#170453
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

В сосиски может идет все животное, и на выходе однородная масса + ароматизаторы и прочее, цена по кг разумеется ниже кг мяса этого животного. У меня нет комплексов. Животное съедобно целиком, спросите у любого животного :)

во дает!! :crazy:

Копыта тертые с соусом табаско! :good:



#170454
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

С твоих слов можно сделать вывод, что пачка сосисок лучше ДЛЯ тебя чем кусок семги? :db:

Я например вообще семгу не переношу, даром бы не ел))) 



#170455
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

У меня журнальных мифов в голове нет. Есть только то, что происходит.

 

В голове у тебя мнение мозга



#170456
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

С твоих слов можно сделать вывод, что пачка сосисок лучше ДЛЯ тебя чем кусок семги? :db:

Это природа. Что лучше для льва? :) Нам думающая часть мозга мешает. Кушать надо инстинктами, не мозгом. С небольшой рыготней из накопленной базы знаний, чтобы на мухомор не нарваться )))

#170457
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Нам думающая часть мозга мешает.

 

Тебе мешает, остальным помогает.



#170458
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Окуеть попер поток сознания от маэстры))))))

 

Что ж, будем впитывать крупицы истины! Приобщаться к реалу))



#170459
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
На носках постоял 8 минут 40 секунд непрерывно, отжиманий наклонных на гантелях сегодня 33 (каждый повтор с 0 скорости начиная с пола), приседаний с дивана ниже параллели с 0 скорости 345 сегодня (45 + 60x5 с перерывом между сетами минут 15-20), тяга 3кг гантели в наклоне - 88.

#170460
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Это природа. Что лучше для льва? :) Нам думающая часть мозга мешает. Кушать надо инстинктами, не мозгом

Так поедешь в инфекционное отделение с инстинктами такими, если будешь  мозг  отключать трапезничая.

Это истина. Истина не требует доказательств (с) :acute:




16 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)