349875 ответов в этой теме

[STATHAM.72]

да рихад жирный уже - откатил всю сухость куда-то . талию недавно на 5см разбарабанило  ну и по видухе - залитой все время какой-то

   Юра!Мне твоя сухость за глаза!Рост 182...Вес 73-74...Минус 8-9...

Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 июля 2016 - 09:48)

[rihad]

Может генетик по жиму?
Ты в становой тоже аж 3 своих веса тянешь

Я не тяну 3 своих веса. Лучшее было 2.5х реальных. В частичке 3.3 веса тянул, да

[STATHAM.72]

Чё ты хернёй страдаешь, берёшь себе каких-то недокормленных дрищей за эталон. Похуй, какая там у него сухость, если он выглядит как доходяга. Это путь к анорексии.

   Любой лишний килограмм на весах это-жир!Смотри мой пост выше Юре...

[Diabloawm]

   Юра!Мне твоя сухость за глаза!Рост 182...Вес 73-74...Минус 11...

 

я в этот раз очень быстро просох чет кстати ,

еще пару кг скинуть , слить воду - и можно опять на соревы ) 

не ожидал что за полтора месяца управлюсь

 

 

думаю завтра грузануться углями для старта рекомпоза О_О

Сообщение изменено: Diabloawm (15 июля 2016 - 09:41)

[STATHAM.72]

   Если у Мэттью рост минус 15=рельефф...У Юры рост минус 8-9=рельеф...У Рихада рост минус 15=рельеф.То у меня рост 169 минус 10 всего=59-60!..Но я не могу никак опуститься ниже 64-65 кг!..НИКАК!!!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 июля 2016 - 09:54)

[rihad]

В том то и дело что рефид у него был за 2 дня до этого... а 23000 это он уже съел с залитыми по полной гликобаками

По факту того что было видно после - это все еще был рефид. Не рефид выглядит по другому ))

[Diabloawm]

Что за категория?

 

с моей генетикой ничего выше менс физиков не светит да собственно говоря не очень то и хочется ) 

[STATHAM.72]

На чёрта эта сухость, если выглядишь как доходяга?

  При натурализме рост-100=предел при рельеффе!Без генетики-рост-115=уже за глаза!При  уровне жира ниже 10%..

[Игорек!]

   Если у Мэттью рост минус 15=рельефф...У Юры рост минус 11=рельеф...У Рихада рост минус 15=рельеф.То у меня рост 169 минус 10 всего=59-60!..Но я не могу никак опуститься ниже 64-65 кг!..НИКАК!!!

 

 

  При натурализме рост-100=предел при рельеффе!Без генетики-рост-115=уже за глаза!При  уровне жира ниже 10%..

 

 

У Шредера рост +15 = рельеф.

 

Натурал. Ты не подвергаешь это сомнению.

 

Может лучше его за образец брать?

Или хотя бы рост минус 100.

 

Нахуя этот бухенвальд без мышц?

 

Это дистрофия, болезнь, дрищизм, что угодно, но не билдинг(с)

))))))

[rihad]

Рихад, видел данные свежего метаанализа 239 качественных проспективных исследований с участием более 10,6 миллиона человек в возрасте от 20 до 90 лет. среднее время медицинского наблюдения за каждым участником составило 13,7 года?
 
Выяснилось, что смертность минимальна при ИМТ от 20 до 25 кг/м2. А вот отклонение индекса от этого показателя как в меньшую, так и в большую сторону связано с пропорциональным ростом смертности. Так, при пониженной нормальной массе (ИМТ от 18,5 до 20 кг/м2) отношение рисков (ОР) составляет 1,13, а при дефиците массы тела (ИМТ от 15 до 18,5 кг/м2) — 1,51. При избытке массы тела также наблюдается рост смертности: при ИМТ от 25 до 27,5 кг/м2 ОР равно 1,07, а от 27,5 до 30 кг/м2 — 1,20. Этот рост продолжается с усугублением ожирения: при ожирении первой степени (ИМТ от 30 до 35 кг/м2) ОР составляет 1,45, второй степени (ИМТ от 35 до 40 кг/м2) — 1,94 и третьей степени (ИМТ от 40 до 60 кг/м2) — 2,76.

При этом для ИМТ больше 25 кг/м2 рост смертности оказался почти логарифмически-линейным. Рост ОР на каждые 5 кг/м2составил 1,39 в Европе и Восточной Азии, 1,29 в Северной Америке и 1,31 в Австралии и Новой Зеландии. Причем этот рост был более выраженным у молодых (ОР 1,52 в возрасте от 35 до 49 лет), чем у пожилых (ОР 1,21 в возрасте от 70 до 89 лет) людей, и у мужчин (ОР 1,51), чем у женщин (ОР 1,30).

Body-mass index and all-cause mortality: individual-participant-data meta-analysis of 239 prospective studies in four continents

Интересно, если с лишним жиром риски общеизвестны, то с ИМТ 18.5-20.0 не верится, скорее всего у этих людей уже была какая-то болезнь, т.к. такой вес в наш век избытка дешевой еды ИМТ 20 или ниже у людей старше подростков - большая редкость ))

[sereje4ka]

не верится

 

мнение против фактов?????

[Игорек!]

т.к. такой вес в наш век избытка дешевой еды ИМТ 20 или ниже у людей старше подростков - большая редкость ))

 

В Баку большинство мужчин имеют 4-15% жира. Какой у них ИМТ? Больше 20?

не верится, скорее всего...

 

Охуенная аргументация!

 

Мастер осваивает новые приемы скольжения на сковороде.

 

Теперь, если что, можно сказать:

не верится, скорее всего..... и дальше можно гнать любую хуйню)))))))

[STATHAM.72]

Это дистрофия, болезнь, дрищизм, что угодно, но не билдинг(с) ))))))

    Вам это не понять!Для меня всё,что выше рост минус 110=жиробас!Дальше-больше...Рост минус 100 при 7-9% жира=суперпредел!!!При развитии ВСЕХ МГ!Юрка с химозой весил меньше,чем рост минус 8-9!!!Так,что не пиздите никуя!!!(((

Сообщение изменено: STATHAM.72 (15 июля 2016 - 10:08)

[Игорек!]

    Вам это не понять!Для меня всё,что выше рост минус 110=жиробас!Дальше больше...

 

Шредер жиробас?

[aid]

При натурализме рост-100=предел при рельеффе!

 

А как же Шредер?

[Олег К]

В теме Сережечки все о теме написано в первом сообщении. Дальше там потерты срачи и флуд. А то что говорил Сережечка о питании-не потерто.

И эту потёртость от говна давайте запишем-таки в плюс Домусу 

[Олег К]

Вам это не понять!Для меня всё,что выше рост минус 110=жиробас!Дальше больше...Рост минус 100 при 7-8% жира=суперпредел!!!При развитии ВСЕХ МГ!Юра с химозой весил меньше,чем рост минус 8!!!Так,что не пиздите никуя!!!

Андро, это тебе привет с "прошедшей" Анапы.

Зачатки прэсса видишь?

А это рост-90 

 

Миниатюры

• 

[Мануэль]

Так были же!!! С тренинга плеч вот например.

 

Достаточно внушительные дельты как по мне.

 

 

Неплохо, но предыдущий шоп, после которого у индивидуала депрессняк случился, был почти идеальным. Немного бошку по краям замылить, и вообще супер было бы.

[STATHAM.72]

Какая разница, сколько весил Юра? Разве Юра - лучший бодибилдер на планете? Или может Юра - твой брат-близнец с точно такими же данными, чтобы на него равняться? Нет? Ну и нафига тогда такие странные рамки?

   У Юры окуенный рельеф и у Мэттью окуенный рельеф!..И там везде формула рост минус 110!И покуй,как это называется!Это красиво и окуенно!..

Андро, это тебе привет с "прошедшей" Анапы. Зачатки прэсса видишь? А это рост-90 

   Пресса нет...% жира около 18...О чем пост-не пойму...

[Игорек!]

   У Юры окуенный рельеф и у Мэттью окуенный рельеф!..И там везде формула рост минус 110!И покуй,как это называется!Это красиво и окуенно!..

 

   Пресса нет...% жира около 18...О чем пост-не пойму...

 

 

У Витька рельеф не менее охуенен. Как у Хельмута, почти. И мяса как у профи, почти. Вес в рельефе 87-90. 

Поди не окуенно?

 

И это без ног! С ногами бы и спиной он бы 95-100 мог весить в том же рельефе.

Пол года легкого курса.

 

Вот это билдинг.

Сообщение изменено: Игорек! (15 июля 2016 - 10:19)

[Мануэль]

"скорее всего у этих людей уже была какая-то болезнь, т.к. такой вес в наш век избытка дешевой еды ИМТ 20 или ниже у людей старше подростков - большая редкость ))"

 

Ну вот Рихад и использовал ключевые слова, которыми наиболее часто характеризуют его вес и форму

[rihad]

Yuka отвечает на вопрос как ей удается так много есть. Вкратце: она генетик При обследовании выяснилось, что ее пустой желудок лишь ненамного больше пустого желудка других людей, однако из-за ее анатомических особенностей при еде он может намного больше растягиваться, заполняя все внутреннее пространство. Она очень редко наедается. Обычно ест до примерно заполненности 60%, что соответствует полной наполненности желудка "нормального" человека. Уж если она когда-нибудь наедается, ее желудок увеличивается в объеме в 7-8 раз.

Сообщение изменено: rihad (15 июля 2016 - 10:21)

[Мануэль]

Чересчур большие плечи и руки, так что слишком очевидно, что фигура не моя)

Это для тебя очевидно. А после просмотра текстовых фото впечатления могут быть разными.