103732 ответов в этой теме

[Arik]

renepjd,почему не спросить то ? максимум,он тебе скажет,что только за бабки ))
зато не будешь дальше гадать


имха

[renepjd]

особенно , из-за СМТ

СМТ вообще не реально делать. Я удивлялся и удивляюсь как вы умудряетесь это делать. Видел видос Апостола, но там какой то личный зал, что ли.

почему не спросить то ? максимум,он тебе скажет,что только за бабки )) зато не будешь дальше гадать

Я скромняга.
Одно дело на форуме спросить, тут кто хочет, тот и ответит. Никто никого не напрягает. А другое дело в жизни

[Abibossy]

И у меня может туповатый вопрос: как за собой застолбить тренажёр?

Быть недалеко от него, чтоб в случае чего сказать "МОЕ!!!!". Хотя тоже не поможет, я каждую субботу наблюдаю одну и туже картину - один чел сделает подход и летящей походкой прогуливается по залу, дойдет до конца зала, поворачивается обратно, доходит до тренажера, а его уже разбирают))))))) ПРосто спросят "кто делает?" все молчат, ну и разбирают)

И пофиг, что гантели лежат (типа занято)

Я бы, наоборот, подумал, что какой-то чудак-подснежник раскидал все и ушел (еще б и чирий ему на задницу пожелал ).

[vikk]

Но можно у него спросить по техники жима гантелей в наклоне?
Есть чувство, что я косячу с этим упром, хоть тырнет весь облазил и видосы позырил.

спроси. пусть посмотрит технику "вживую" и оценит.

[Святомир]

И у меня может туповатый вопрос: как за собой застолбить тренажёр? В пятницу был случай: делал жим узким на Хаммере и суперсетом сгибания рук. Припёр гантели к Хаммеру. Но очень было жарко и в перерывах выходил на улицу. После второго суперсета вернулся, а там девчонки уже разобрали вес и жмут вовсю. И пофиг, что гантели лежат (типа занято) Полотенце, что ли, брать и вешать?

Обнаглевших девчёнок потравить дустом. Купить и установить в зале кондиционер.

И раз я чемпион по тупым вопросам, спрошу ещё: есть в зале здоровый дядька, хотя не дядька а мой ровестник примерно. Он на окладе не состоит, вроде, но многим проги пишет и помогает. Вряд ли за бесплатно. Но можно у него спросить по техники жима гантелей в наклоне? Есть чувство, что я косячу с этим упром, хоть тырнет весь облазил и видосы позырил.

Если дядька в очках - спрашивай и не бойся, если без очков - лучше беги.

[Domus]

Ну не знаю. У меня только гантели пару раз пытались стырить

[Arik]

СМТ вообще не реально делать. Я удивлялся и удивляюсь как вы умудряетесь это делать. Видел видос Апостола, но там какой то личный зал, что ли.

я пока не СМТшу , но метод был достаточно прост ... приходить в зал с открытием , не знаю где как,а у нас там только группа здоровья в такое время ))
дедушка 80 с лишним лет , боксер и йа (иногда ) , вот и вся компания в 6.30 утра
боксер быстро заканчивает и не работает там,где мне надо , а дедушка пока разминался,я уже заканчивал СМТ треню ))

Я скромняга. Одно дело на форуме спросить, тут кто хочет, тот и ответит. Никто никого не напрягает. А другое дело в жизни

я тоже достаточно скромный,но зал как-то объединяет что ли , закрытых неадекватов еденицы
так что , придется тебе перебороть себя )

Если дядька в очках - спрашивай и не бойся, если без очков - лучше беги.

Сообщение изменено: Arik (08 апреля 2012 - 12:54)

[vikk]

Ничего не сделаешь .... только находится рядом ...

договариваться..если получится..везде так..закон тайга..

Ну не знаю. У меня только гантели пару раз пытались стырить

они тебя бояца..вид слишком интеллигентный..

После второго суперсета вернулся, а там девчонки уже разобрали вес и жмут вовсю. И пофиг, что гантели лежат (типа занято)
Полотенце, что ли, брать и вешать?

зачем сразу полотенце? сначала познакомься, пообщайся с девчонками - ты ж грил, тебе надо? вишь, они сами к тебе тянуца..

[renepjd]

сначала познакомься, пообщайся с девчонками - ты ж грил, тебе надо? вишь, они сами к тебе тянуца

Блин, ступил

[Egorchik]

Я скромняга. Одно дело на форуме спросить, тут кто хочет, тот и ответит. Никто никого не напрягает. А другое дело в жизни

чего стесняться, какие деньги? да и с чего ты взял, что он тебе точно расскажет и покажет как нужно делать ПРАВИЛЬНО это упражнение? может с его точки зрения это будет правильно, а тебе не подойдет его техника. а если за такие советы он еще и деньги брать вздумал - то его разве что в зад можно послать, это уже нечеловечно как-то
по-моему, почти тоже самое, что если бы неместный спросил у тебя как пройти куда-нибудь - а ты бы за это деньги взял)

Сообщение изменено: Egorchik (08 апреля 2012 - 01:11)

[renepjd]

Я бы, наоборот, подумал, что какой-то чудак-подснежник раскидал все и ушел (еще б и чирий ему на задницу пожелал

А я думаю: что у меня попец чешется

[renepjd]

да и с чего ты взял, что он тебе точно расскажет и покажет как нужно делать ПРАВИЛЬНО это упражнение?

Ну пацан накачанный - значит шарит (такая у меня логика)

Но, в принципе, вопрос был в том, что это нормально подойти и спросить у незнакомого чела?
Я не очень шарю в поведение в зале. Только недавно узнал, что после себя надо блины разбирать (спасибо теме кто бесит в зале)

[vikk]

Но, в принципе, вопрос был в том, что это нормально подойти и спросить у незнакомого чела?
Я не очень шарю в поведение в зале. Только недавно узнал, что после себя надо блины разбирать (спасибо теме кто бесит в зале)

это нормально - как и то, что блины за собой надо разбирать..
ничё, научишься

[Domus]

renepjd,
Женя, ты старше меня а такие вопросы задаешь))) ко мне в зале подходят и 60-ти летние бабушки (путают с инструктором) и девятиклассники. В чем проблема то? Ну не захочет отвечать - ну и ладно

[vikk]

ко мне в зале подходят и 60-ти летние бабушки (путают с инструктором)

а что спрашивают?

[леди икс]

Я не очень шарю в поведение в зале. Только недавно узнал, что после себя надо блины разбирать (спасибо теме кто бесит в зале)

А чего в нем особо шарить-то? Общий принцип: не делай другим того, чего не хотел бы для себя.
а насчет спросить в зале совета никто не запрещает, но не все любят, когда к ним лезут во время треньки с вопросами. Но попробовать можно, ничего же не теряешь, не ответит, так не ответит.

[xxxDoomBasxxx]

(путают с инструктором

Заигрывают, зуб даю

[Апостол]

У меня только гантели пару раз пытались стырить

R.I.P.?

А я думаю: что у меня попец чешется

эт от недойопа...

[Domus]

а что спрашивают?

Да все что угодно - начиная от просьбы показать как правильно работать на тренажере (женщины), заканчивая вопросом где купить метан (последний раз кстати такой вопрос задал мне паренек-школьник)

R.I.P.?

Просто прикатили обратно )))

[vikk]

где купить метан (последний раз кстати такой вопрос задал мне паренек-школьник)

отвечай - в Газпроме..

[Гойко Митич]

Да все что угодно - начиная от просьбы показать как правильно работать на тренажере (женщины), заканчивая вопросом где купить метан (последний раз кстати такой вопрос задал мне паренек-школьник)

Как в переделанном анекдоте про Ржевского.
- Ведь можно и в репу получить!
- А можно и купить...

[Domus]

отвечай - в Газпроме..

Да я проще поступаю. Отвечаю "в госнаркоконтроле"

[vikk]

во, наши подтянулись..

[renepjd]

Женя, ты старше меня а такие вопросы задаешь

Тут дело не в возрасте, а опыте хождения в зал.

А вообще, спасибо всем, спрошу. Одно дело по инету смотреть, а другое дело когда шарящий чел посмотрит и укажет на ошибки

во, наши подтянулись.

Сколько раз?

отвечай - в Газпроме.. Да я проще поступаю. Отвечаю "в госнаркоконтроле"

У Зенита чё, спонсор поменялся?
Мне теперь придётся зажигалку менять? Не говоря уже про футболки и шорты

[vikk]

Сколько раз?

в переносном смысле..

[Гойко Митич]

в переносном смысле..

А в прямом пока на 6 раз с дёрганиями. Потяжелел, пока собственного веса хватает

[Domus]

У Зенита чё, спонсор поменялся?

Судя по тарифам на газ - врядли )))

[Апостол]

а надо два своих по два!... выгнать из племени, отобрать имя! шаман (vikk) чё скажешь? хау!

[vikk]

а надо два своих по два!... выгнать из племени, отобрать имя! шаман (vikk) чё скажешь? хау!

закусывай

[Domus]

а надо два своих по два!... выгнать из племени, отобрать имя! шаман (vikk) чё скажешь? хау!

Снять скальп!!!