случайно попалось, интересное сложение у мужика. Богатырское. Жир распределён по телу так, что усиливает впечатление мощи. Ещё интереснее, что будет, если привести его в форму.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)
#168513
_Emraer_
Отправлено 14 июля 2016 - 04:34
_Emraer_
смотрят иногда внимательно если найдут - сядешь нафига такие риски?
Ой ли?
Перекапывать всю сумку какого-то мужика одного из пассажиров?
Найти там флакон лекарственного средства, которое доктор прописал?
Разбираться, что именно это за лекарство (при том, что это не наркотики)?
Вероятность - не выше, чем в магазине получить пулю в голову от спятившего мордорского сотрудника правозахоронительных органов, пойдя за вином.
#168516
Отправлено 14 июля 2016 - 04:43
Ой ли? Перекапывать всю сумку какого-то мужика одного из пассажиров? Найти там флакон лекарственного средства, которое доктор прописал? Разбираться, что именно это за лекарство (при том, что это не наркотики)? Вероятность - не выше, чем в магазине получить пулю в голову от спятившего мордорского сотрудника правозахоронительных органов, пойдя за вином.
у меня несколько раз вещи перетряхивали в аэропортах
иногда очень внимательно смотрят, открывают коробочки, нос свой суют, покупки смотрят (сколько часики стоят и проч.), бутылки считают и т.д.
а маму у меня несколько лет назад начали прессовать на таможне на поезде Москва-Бердянск
взяли старушку за то, что у нее в пакетике с лекарствами нашли феназепама несколько таблеток, а рецепта не было!
ну она пожилая, ей плохо начало становиться во время этого конфликта и таможенники пожалели и отпустили ее
но вообще они целенаправленно у пассажиров проверяли какие лекарства те везут
однажды с приятелем летели из танзании в кению - забыли кулек марихуаны из рюкзака вытащить )) обнаружили уже по прибытии этот приятный сюрприз ))
#168520
Отправлено 14 июля 2016 - 04:47
ювелир из Москвы,спортивного телосложения,Сергей Витальевич,возраст : около 30 лет(выглядит на 40),рост чуть выше среднего. Неоднократно провозились запрещенные препараты с целью сбыта.
Ой ли?
Перекапывать всю сумку какого-то мужика одного из пассажиров?
Найти там флакон лекарственного средства, которое доктор прописал?
Разбираться, что именно это за лекарство (при том, что это не наркотики)?
Вероятность - не выше, чем в магазине получить пулю в голову от спятившего мордорского сотрудника правозахоронительных органов, пойдя за вином.
#пакетяровой #фсб #полиция #наркотики #справедливость
Сообщение изменено: Arik (14 июля 2016 - 04:48)
#168521
_Emraer_
Отправлено 14 июля 2016 - 04:51
_Emraer_
РАГа РеМБи: post-57608-0-68246800-1354443261.jpg ... Игрался с освещением. ... справа падает натуральный свет.
Был солидный дядя, а стал мальчонка истеричный...
ювелир из Москвы,спортивного телосложения,Сергей Витальевич,возраст : около 30 лет(выглядит на 40),рост чуть выше среднего. Неоднократно провозились запрещенные препараты с целью сбыта. #пакетяровой #фсб #полиция #наркотики #справедливость
Сука((( Ну вот, не повезу теперь ничего через границу, из-за тебя, говнюка!(((
#168523
Отправлено 14 июля 2016 - 04:56
Думаешь как многие диетящиеся умолчал про неучтенку? Сказал что съел 23k ... а сам подлец на 40k наел?про 23000 Хотя там сказано, что по "самым скромным прикидкам". Примерно))
забавно что он в 2012 году ... не Выкал всем и каждому .. а вполне себе общался корректно и на "ты" )))забавно,
Сообщение изменено: Znatok Ne (14 июля 2016 - 04:57)
#168524
Отправлено 14 июля 2016 - 04:59
забавно что он в 2012 году ... не Выкал всем и каждому .. а вполне себе общался корректно и на "ты" )))
не дашь ссылку? я с ним впервые зацепился на ХСТ теме, задолго до бара. там он уже был отвратительно сноблив. Как раз тема частичек была, доказывал, что любое увеличение веса - увеличение нагрузки, хоть на мм амплитуды, хоть в статике.
Сообщение изменено: sandwolf77 (14 июля 2016 - 05:02)
#168525
Отправлено 14 июля 2016 - 05:03
Дело не в том, что под одеждой не видно. Продвинутые (близко к генпределу) и в меру пережорнутые в одежде выглядят очень неплохо. Впрочем, только в одеждеРихад, может быть, набор массы (лифтинг, стронг, сумо) и сушка (билдинг) специально чередуются для лучшего эффекта? Многие даже любители их чередуют, все равно зимой, например, видуху под одеждой не видно, а летом они билдеры при хорошей сухости.
Ведь если годами топтаться около лучшей сухости, то можно застрять на одном месте и со временем начать завидовать пережорщикам +25-никам. Рекомпоз не настолько быстр, как чередование сумо и билдинга для мышечной массы!
А застревают те же близкие к генпределу, те кто еще далеки от него могут вкушать все прелести рекомпоза.
#168528
Отправлено 14 июля 2016 - 05:06
#168529
Отправлено 14 июля 2016 - 05:07
Присед 52.5x25
Наклонный жим лежа 37.5x23+1x12 myo3-5
Сгибание ног, плиток 5+2.5kgx19.5+1x10 myo5-7
Тяга верхнего блока, плиток 6x22+1x8 myo3
Отжимания на брусьях 2.5x25
Тяга нижнего блока сидя, плиток 6+1.25kgx21+1x4 myo3
Подъем на носок, плиток 1+2.5kgx25
Становая тяга 72.5x25 deficit+no belt
Жим штанги стоя 25x22+1x8 myo8-10
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 6.25x25
Локауты из-за головы+шраг еще выше, в Смите сидя 32.5x23+2x3 myo5 +1 myo3
Разведения в наклоне на задние дельты 7.5x25
ПШНБ 22.5x20+1x10 myo5,5,6
Разгибания на трицепс у блока, плиток 5+1.25kgx25
Разведения гантели стоя до 45° выше плечей 6.25x17r+1x7 myo3
Сведения для груди в pec-deck, плиток 2+3.75kgx25
Хорошо, вес по сравнению с 2 недели назад 54.6->54.9кг, талия 60.8->65.7см (недавно перешел на расслабон).
Уже интересно наращивание КПШ в сете, не столько сколько сделаю в непрерывной его части. Классическое кол-во в первой части сета само собой подрастет, и это будет сигналом о возможности нарастить вес в этом КПШ. Впрочем веса и так растут преднакопом от трени к трене.
#168530
Отправлено 14 июля 2016 - 05:09
Блин!Дело не в том, что под одеждой не видно. Продвинутые (близко к генпределу) и в меру пережорнутые в одежде выглядят очень неплохо. Впрочем, только в одежде
Просто мне это не интересно.А застревают те же близкие к генпределу, те кто еще далеки от него могут вкушать все прелести рекомпоза.
Рихад, ну у тебя ща видуха как у азера-торговца у нас во дворе!
Вместо жгутов у него ящики, питание как придеться(бизнес не оставишь, а зелени много не сьешь).
Только таких столбов как у тебя нет, а так пресс, руки, плечевой пояс достаточно хорошо развит-зачетна!
#168534
Отправлено 14 июля 2016 - 05:12
талия 60.8->65.7см (недавно перешел на расслабон).
может еще столбы выросли? рекомпоз-то идет
возможно через несколько месяцев талия будет 70 см. за счет увеличения объема столбов от становой
а потом и еще больше
все же становая тяга - это твое локомотивное упражнение и основные параметры телосложения формируются именно такими упражнениями
а Vобразной фигуры, походу, не будет ((
Сообщение изменено: Честер (14 июля 2016 - 05:15)
#168536
Отправлено 14 июля 2016 - 05:14
за пол года,талия минус два см... причем ,ты просто по другому меряешь,наверняка. Рихад,это стопор явныйСегодняшняя треня:
Присед 52.5x25
Наклонный жим лежа 37.5x23+1x12 myo3-5
Сгибание ног, плиток 5+2.5kgx19.5+1x10 myo5-7
Тяга верхнего блока, плиток 6x22+1x8 myo3
Отжимания на брусьях 2.5x25
Тяга нижнего блока сидя, плиток 6+1.25kgx21+1x4 myo3
Подъем на носок, плиток 1+2.5kgx25
Становая тяга 72.5x25 deficit+no belt
Жим штанги стоя 25x22+1x8 myo8-10
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 6.25x25
Локауты из-за головы+шраг еще выше, в Смите сидя 32.5x23+2x3 myo5 +1 myo3
Разведения в наклоне на задние дельты 7.5x25
ПШНБ 22.5x20+1x10 myo5,5,6
Разгибания на трицепс у блока, плиток 5+1.25kgx25
Разведения гантели стоя до 45° выше плечей 6.25x17r+1x7 myo3
Сведения для груди в pec-deck, плиток 2+3.75kgx25
Хорошо, вес по сравнению с 2 недели назад 54.6->54.9кг, талия 60.8->65.7см (недавно перешел на расслабон).
Уже интересно наращивание КПШ в сете, не столько сколько сделаю в непрерывной его части. Классическое кол-во в первой части сета само собой подрастет, и это будет сигналом о возможности нарастить вес в этом КПШ. Впрочем веса и так растут преднакопом от трени к трене.
Сообщение изменено: Arik (14 июля 2016 - 05:14)
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация






Тема закрыта
Наверх



