349875 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

там 500грамм пироженных и 500грамм колы выпил. И жим сразу упал.

Шо доказывает вредность ингридиентов

[Don VOVCHIK]

Но это очень вкусно. Макароны с молочно-сливочно-сырными делами, и еще сосиски с лучком и овощами, кажется

Не поверю, что вкуснее тогоже вашего Джиза...

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (13 июля 2016 - 08:37)

[Gjkmpjdfntkm]

но ни Сергей, ни я не говорили никогда такого

Ок. Он не говорил и никто с ним не спорил)))

[Znatok Ne]

...Он не говорил и никто с ним не спорил)))

С первой частью готов согласиться, со второй врядли )))

[Don VOVCHIK]

!

Миниатюры

• 

[Dimik]

А разночтений не было, чего доказывать то? Худеют на тортах? Худеют. Толстеют на тортах при профите? Толстеют. Можно ли есть что угодно и худеть? Можно. С этим никто не спорил. Есть рациональный подход и не рациональный, можно хоть жопу через шею чесать если дотягиваешься))
Можно угли только из сахара набирать, белки тока из порошкового протеина, жиры в капсулах, а витамины в таблетках. Тока не надоВот об этом-то весь диспут и был, как надо и как не надо
Непонятно почему в тренинге все пытаются дойти наиболее коротким путем и всячески к этому стремятся, а в питание пишут как можно дойти куда угодно через жопу?

Дело в том что если ты сладкоежка.
То тебе этот короткий путь не поможет. Потому что ты с него сорвешься быстро. И вообще никуда не дойдешь. Или этот короткий путь покажется путем прямо в ад.
Такшта тут надо еще подумать хорошо. Кому какой путь короче и проще. Тот такой и выберет впринципе, согласно алгоритма.
Остальное- шум на линии.

[Don VOVCHIK]

Dimik,Дим, мне тут в автокаде прислали коечо!, чтобы не искать лишний раз, прислали файлом!

поймешь))))

Миниатюры

• 

[rihad]

Не поверю, что вкуснее тогоже вашего Джиза...

Джыз-быз? Это же потрошки

[Gjkmpjdfntkm]

Есть один нюанс... Сережечка грит шо были какие-то нападки, а по какому поводу не подскажите?

Тока не говорите, шо его убеждали в том шо на дефиците толстеют если съедят пирожку))

Это не правда. В чем были претензии?

со второй врядли

Два нюанса

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (13 июля 2016 - 08:44)

[Dimik]

Шо за идея фикс дойти вопреки через жопу?

Нормальные герои всегда идут в обход, когда прямой путь оказывается слишком сложным

Сообщение изменено: Dimik (13 июля 2016 - 08:44)

[rihad]

Нет не шутка, Шредер сейчас очень обсуждаемая фигура...

Смотрю первый ролик, многие сказали что это диета (наверное имея ввиду ЧТО он ест внутри поддержки), но имхо у калоража одна роль - поддержка веса, а форму его дает только и только тренинг, много тренинга, много много тренинга. У меня можно сказать уже фулдаби 7 дней в неделю, и потихоньку наращиваю объем в рабочем сете мио-репсами, когда недобор повторов в первой непрерывной части сета. Выходим на эффективный объем

[Gjkmpjdfntkm]

Дело в том что если ты сладкоежка

Ван не кажется Дмитрий шо вы тока что демонизировали продукт?)))

 

То тебе этот короткий путь не поможет. Потому что ты с него сорвешься быстро

Я не считаю)) То есть вообще, поетому срываться не с чего Вес скидываю при желании без проблем, тоже не считая)) Демонизируя отдельные продукты

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (13 июля 2016 - 08:47)

[Мануэль]

Рихад опять Эмраера не забанил. Магия какая-то. Может, и правда фотку надеется увидеть, чтобы облегченно вздохнуть и решить, что собственная видуха круче

[Arik]

Мастер упорно игнорирует натуралов с лютым мясом

[Мануэль]

Смотрю первый ролик

У него еще про вредную еду ролик есть (хотя он не читал эту тему и не понимает, что вредная еда эта та, которую съел, упал и умер). Он там прошелся по маргарину, колбасе и прочим вкусняшкам.

 

[Don VOVCHIK]

Джыз-быз? Это же потрошки

В том то и дело, что попробуй потраха приготовить вкусно.

[Dimik]

Слава Преднакопу, ВИГ меня не настолько невзлюбил за эти годы, как ты ))

пффф, подожди пока. Это замануха. Обещал тебе что на 4х тренях и 60тоннах форму сделаешь, небось? ну-ну))

[ryabuji]

пффф, подожди пока. Это замануха. Обещал тебе что на 4х тренях и 60тоннах форму сделаешь, небось? ну-ну))

 

Ничего он мне не обещал... Наоборот сказал, что кое-где может и слететь, но баланс должен улучшиться.

Но я так понимаю, человек в деле соревновательного ББ куда опытнее меня, а я слишком цепляюсь за старые парадигмы и собственноручно воздвигнутые рамки.

[Мануэль]

Мастер упорно игнорирует натуралов с лютым мясом

На его примере можно дисер написать по теме "Психологические защиты". Настолько ярко и очевидно все проявляется. Навскидку

 

Вытеснение. Избирательное преднамеренное забывание информации, свя­занной с конфликтом и напряжением. Это вытеснение неприятного (желаний, мыслей, чувств, вызывающих тревогу) из памяти.

 

­Отрицание –­ лич­ность либо отрицает некоторые фрустрирующие, вызывающие тpeвoгy обстоятельства, либо меняет свое толкование ситуации, чтобы воспринимать ее менее угpожающей.

 

Подавление. В этом случае человек избегает тревожащих мыслей, старается не сосредотачиваться на них. Подавление обычно предпола­гает переключение на что-то другое, отвлечение внимания от неприятных мыслей (избегающее мышление).

 

Рационализация.  При рационализации же личность создает логические (псевдоразумные), но благовидные обоснования своего или чужого поведения, действий или переживаний, вызванных причинами, которые она (лич­ность) не может признать из­-за угрозы потерять самоуважение. Этот защитный механизм связан с использованием ­хорошего­, а не реального обоснования своего поведения.

[ryabuji]

Dimik,

 

На самом деле, весь мой скепсис основывается на негативном опыте первого года своих тренировок, когда я на программе Шварценеггера въехал в жуткий перетрен с бессонницей и потерей аппетита.

И все эти года этот негативный опыт, вероятно, мешал мне пробовать другие подходы.

Так случается в жизни, не только с тренировками ))

[sereje4ka]

Отрицание необходимости нормального питания, с выдвиганием тезиса "без разницы шо жрать, калория равна каллории"

Пиздец он тупой. Даже не верится.

[Arik]

Ничего он мне не обещал... Наоборот сказал, что кое-где может и слететь, но баланс должен улучшиться.
Но я так понимаю, человек в деле соревновательного ББ куда опытнее меня, а я слишком цепляюсь за старые парадигмы и собственноручно воздвигнутые рамки.

а нафига ты вообще из лифтинга решил перейти в бб? Травмы надоели? Или разнообразия захотелось?

[Don VOVCHIK]

ryabuji,

 

 

Юзай прогу Рябухина! 

Если не знаком, спроси у Емро, он распишит!

 

 

Перетрена нет, аппетит адовый!

Блины с икрой ваще охуенно залетают!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (13 июля 2016 - 09:01)

[Znatok Ne]

Во первых строках сего письма писано, шо некий пользователь вырывает слова из контекта

как бы во фразе не было обращения к субъекту Пользователю, но фраза отражала часто происходящее в общении с иновидцами, которые грешат вырыванием фраз из контекста. Но до этой фразы, вроде бы ты не вырывал мои фразы из контекста, как это сделал после )))

А надо? Тада надо развивать как-то

Кому нада? Мне? Нет, мне не нужно... чужие ожидания не мои, я им не обязан соответствовать

У вас расценивалка примитивная, это все из детских комплексов, хотите поговорить об этом?

Боюсь за этим предложением последует длинная и душещипательная и трогательная история о детских проблемах Пользователя и как тяжело он их преодолевает все эти годы. Тут я пас. Но если мои слова всколыхнули хоть что то приятное из детства Пользователя, что он решил выйти с подобным предложением, то я рад, не благодари, если же что то печальное, то приношу свои искренние извинения.

[Игорек!]

Dimik,

 

На самом деле, весь мой скепсис основывается на негативном опыте первого года своих тренировок, когда я на программе Шварценеггера въехал в жуткий перетрен с бессонницей и потерей аппетита.

И все эти года этот негативный опыт, вероятно, мешал мне пробовать другие подходы.

Так случается в жизни, не только с тренировками ))

 

У тебя же в зале вице-чемпион занимается и еще кто-то из продвинутых ББ.

Почему бы не позаниматься под их началом или руководством их тренера?

[Hosen44]

Dimik,

На самом деле, весь мой скепсис основывается на негативном опыте первого года своих тренировок, когда я на программе Шварценеггера въехал в жуткий перетрен с бессонницей и потерей аппетита.
И все эти года этот негативный опыт, вероятно, мешал мне пробовать другие подходы.
Так случается в жизни, не только с тренировками ))

Куколд, небось, имеешь в виду? )

[ryabuji]

а нафига ты вообще из лифтинга решил перейти в бб? Травмы надоели? Или разнообразия захотелось?

 

Я же не раз говорил, что лифтинг для меня не цель, а средство. И да, травмы таки надоели )

 

 

У тебя же в зале вице-чемпион занимается и еще кто-то из продвинутых ББ.

Почему бы не позаниматься под их началом или руководством их тренера?

 

ВИГ то же самое спросил.

Видимо, всё дело в том, что я ВИЖУ чем они занимаются и понимаю, что быть хорошим спортсменом - это одно, а хорошим тренером - совсем другое.

Как правило, хороший спортсмен дает своим подопечным то, от чего его самого "перло". А это, как ты понимаешь, не всегда работает.

[Don VOVCHIK]

Hosen44,

 

У тебя же в зале вице-чемпион занимается и еще кто-то из продвинутых ББ.

Почему бы не позаниматься под их началом или руководством их тренера?

 

Куколд, небось, имеешь в виду? )

[ryabuji]

Куколд, небось, имеешь в виду? )

 

Да хоть что.

Если мужик бросил жену беременную, то она потом будет всех мужиков считать говнарями. Ну и так далее.

Так что я решил, что хватит быть белым солдатиком! Даешь маврюканство!

[RampageCV]

Dimik,

 

На самом деле, весь мой скепсис основывается на негативном опыте первого года своих тренировок, когда я на программе Шварценеггера въехал в жуткий перетрен с бессонницей и потерей аппетита.

И все эти года этот негативный опыт, вероятно, мешал мне пробовать другие подходы.

Так случается в жизни, не только с тренировками ))

У нас в зале 2 бадебильдира выступающих качаются периодически, один даже экстра-класса по меркам нашей страны. Я у них каких-то ракетных технологий в тренинге не наблюдал. 

 

Да и весной когда у нас кубок страны по ББ проходил в зале у нас парень один занимался - юниор, который стал абсолютным не только на чемпионате страны (причем он вынес взрослую категорию 95) но и стал абсолютным чемпионом европы ИФББ, и 3 или 4 место по взрослым в 95 в 19 лет (даже Дудушкина обошел вроде). Я с ним скорешился, спрашивал как тренинг построен итд по мелочи в соц сети.

Его тренирует вообще наверное самый топовый наш тренер (сам он в США живет) у него целая команда бб очень высокой квалификации.

 

Так там тоже все супер банально))) И силовые у этого парня просто аЦЦкие)

Сообщение изменено: RampageCV (13 июля 2016 - 09:10)