Мука или кукурузные хлопья это вообще объедение получается =) Но это только на выходных, когда на работу делаю, то нужно в духовке, т.к. в духовке сразу же много и быстро и следить не надоА насчет того, чтобы вкус был обалденный, я писал выше, там где про обвалять в муке.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Куриные грудки
Автор темы:
bagira
, апр 28 2003 07:33
#1651
Отправлено 14 декабря 2012 - 11:37

#1658
Отправлено 20 декабря 2012 - 09:38

Пробовал делал котлеты из грудок, даже немного мяса с бедер добавлял - не понравились!
Получается охрененно, если правильно делать! И никаких бедер не надо ни в коем случае. Я давал уже рецепт моей тещи в этой теме. Вместо хлеба она использует замоченный геркулес.
#1659
Отправлено 20 декабря 2012 - 09:53

#1661
Отправлено 21 декабря 2012 - 07:26

сделал)Завтра буду запекать с ананасами и сыром)
Получилось гораздо вкуснее, чем просто грудки в духовке.
Делал так:
- филе избавил от лишнего жира, если грудки толстые, то разрезать их на два пласта.
- на противень постелил фольгу, смазал маслом
- выложил грудки, соль, перец
- сверху помазал майонезом
- на майонез кубики консервированного ананаса
- посыпал тертым сыром мааздам
- на 30мин на 200градусов.
Грудки вышли сочными, но сыр почему-то не сильно расплавился, и не растекся равномерно по всей грудке, остался кусочками с оплавленными краями. Вместо ананаса можно использовать апельсин (пробовал такое филе в кафешке, тоже понравилось), видел так же рецепт с солеными огурчиками) Думаю и дальше буду запекать таким образом грудки, но не обязательно с ананасом, можно и просто майонез+сыр.
#1663
Отправлено 21 декабря 2012 - 07:59

#1667
Отправлено 21 декабря 2012 - 09:43

#1669
Отправлено 23 декабря 2012 - 10:27

пофиг, что соус холодной кухи, зато грудка реально сочная и мягкая получаетсяМайонез - это "соус холодной кухни", он разлагается при нагревании, причем с образованием канцерогенных веществ. Его нельзя ни жарить, не использовать в качестве маринада, например мариновать шашлык в майонезе - типичный пример издевательства над мясом

#1670
Отправлено 23 декабря 2012 - 11:13

пофиг, что соус холодной кухи, зато грудка реально сочная и мягкая получается
речь идет о правильном питании, а не о том, что ем что хочу. Ем, что хочу - это не к теме бодибилдинга.
Вообще без всяких приправ и соли в пароварке. Сухо говорите. Салат из помидоров, огурцов, болгарского перца и зелени разбавят сухость)))) Проверено!
#1678
Отправлено 05 января 2013 - 05:37

Abibossy,
Спасибо за рецепт. Получилось действительно вкусно.
Но при 200 градусах сыр слегка подгорел, думаю в следующий раз попробую минут на 25 при 180градусах.
Грудки вышли сочными, но сыр почему-то не сильно расплавился, и не растекся равномерно по всей грудке, остался кусочками с оплавленными краями. Вместо ананаса можно использовать апельсин
Спасибо за рецепт. Получилось действительно вкусно.
Но при 200 градусах сыр слегка подгорел, думаю в следующий раз попробую минут на 25 при 180градусах.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых