Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Людмила Тихончук / Lyudmila Tikhonchuk

* * * - - 17 голосов

  • Please log in to reply
2944 ответов в этой теме

#1651
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody

Не растерять бы с жарой и со всем остальным

Люд,держись!
я растеряла те крохи мышц,что были,хотя и белок в норме пью(есть не могу,протеин спасает),и тренируюсь,а кошмар что случилось-мышцы улетели,жир на месте..итог-жирный скелет(((((((((((((((((
то ли нервы,то ли жара..фиг знает.Похудела на 5 кг,но именно мышцами cry.gif

#1652
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
ИННА
Невры сжигают именно мясо и откладывают жир на талии. Такое гадское устройство у нас.

#1653
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody
блииин((((((((((
а я в панике-вроде бы все делаю правильно,а какая то хрень получается(((((((((((
ладно.переживу,все успокоится и "вылеплю" себя заново rolleyes.gif
у меня бедра ушли со 100 до 95,а талия "топчится" на месте-чуть меньше чуть больше(((((((((

#1654
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
ИННА
и даже лучше чем было thumbup.gif

#1655
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody
надеюсь,Люд rolleyes.gif

#1656
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
ИННА
Ты же знаешь - что не убивает нас, то делает нас сильнее

#1657
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody
это точно ,Люд..

#1658
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
девчёнки не расстраивайтесь - вы классные

#1659
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
toshiba
а мы знаем wink2.gif

#1660
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody
kiss.gif

#1661
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений






#1662
DNEPR 74

DNEPR 74

    Pacifist

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 095 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепр
superbody
Круто! Отличная форма. punk.gif
p.s.настоящие качковскополосатые штанци, только для женщин tongue.gif

#1663
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений




#1664
kabanovsky

kabanovsky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 574 сообщений
Зашыбенная форма, сюды б ишо шпильки сантиметраф 12 rolleyes.gif Ноги ваще айс flowers1.gif thumbup.gif

Трииииицапс, паглядите какой трииииицапс punk.gif

#1665
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений


#1666
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
kabanovsky
по работе на шпильках скакать, да еще в такую жарень, как-то не очень удобно
Но каблук у меня немаленький

нашему маленькому спортсмену 8


#1667
kabanovsky

kabanovsky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 574 сообщений

по работе на шпильках скакать, да еще в такую жарень, как-то не очень удобно

Зачем скакать, можно элегантно расхаживать, покачивая бедрами и потрясывая бицепсами laugh.gif А нашему тока 3 ... месяца, скора будит ))))

#1668
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
kabanovsky
Не всегда получается расхаживать.
Масенькие они такие забавные. Каждый день изменения

#1669
kabanovsky

kabanovsky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 574 сообщений

Каждый день изменения

Полностью согласен, от сегодня на обед пришел, смотрю, а патсан-то подрос уже laugh.gif

#1670
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
kabanovsky
на ужин придешь, а там уже и невесты в гостях rolleyes.gif

#1671
kabanovsky

kabanovsky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 574 сообщений

на ужин придешь, а там уже и невесты в гостях

ну до этого ишо далеко ... наверное laugh.gif

#1672
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
kabanovsky
к нашему недавно приходила девочка.
Спросила "Богдан выйдет?".
Я у него спросила.
ответ - нет.
Передала ей.
Тогда она сказала "А Вы скажите, что это Я пришла" rolleyes.gif

#1673
kabanovsky

kabanovsky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 574 сообщений
superbody
Во детки жгут-то under_table.gif

#1674
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody
Людочка-о форме сказано,я присоединяюсь все отлично flowers1.gif
а спортсмена с Днем рождения!!!
Пусть растет здоровым,умным,счастливым и добрым мальчиком!!! flowers1.gif

#1675
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений


#1676
Вита

Вита

    мне нравится всё, что я делаю

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 218 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Рядом с границей

Невры сжигают именно мясо и откладывают жир на талии. Такое гадское устройство у нас.

Вот блин. Точно. У меня каждая тренировка начиается с гиперэкстензии и с пресса. А тренируюсь четыре раза в неделю. А талии - нету!! Есть пулепробиваемый пуз под слоем чего-то(((
Люд - трицепсы, ганэшна, у тебя зачётные, но ноги - ноги!!! Умопомрачитаельные ноги!!! Держись там, ни грамма врагу!!

#1677
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений






#1678
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
superbody
третья фотка клевая-ты шкодная такая))))))))))))))) thumbup.gif flowers1.gif



Сообщение изменено: ИННА (04 августа 2009 - 02:00)


#1679
superbody

superbody

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 465 сообщений
ИННА
да времени нет шоколадится, так пару раз на море и была всего

это у мужа сестры вчера был ДР
хвалю себя - не еле ничего запретного
зато нахохотались до упаду

Сообщение изменено: superbody (04 августа 2009 - 02:02)


#1680
Legioner

Legioner

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 970 сообщений
  • Пол: Не определился
superbodyЛюд-руки поболее стали вроде-бы.по качеству не скажу-освещение не очень.обувь у тебя зачетная.экслюзивная такая.подружка как увидала -сапожки-что на прошлых фото-хочу такие-ограничился набором белья за-а как раз банка всса-ну на женщин жалеть грех.



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых