2114 ответов в этой теме

[Анаболий Метанович]

А можно пример? Что там такого можно сделать в питании, что результат будет через мес? Если ты итак на профиците

Не, жевать и пережёвывать по десять раз не буду, лень.

Читайте, я уже об этом столько постов наворотил!

[Мастадонт]

А можно пример? Что там такого можно сделать в питании, что результат будет через мес? Если ты итак на профиците

Ты все еще ишешь волшебную таблетку?

[rechedo]

Ты все еще ишешь волшебную таблетку?

В смысле всё ещё? А я её искал?)))

Сообщение изменено: rechedo (08 августа 2021 - 12:38)

[puffi88]

Если вообще ничего не есть месяц, то результат будет. 

[rechedo]

Вот вы так гонитесь за весом, чтобы его набрать, фокусируетесь на этом. Анатолий пишет про "набрал бы там 20-30кг".

 

Спасибо, мне этого не надо. Я уже прошел эту стадию. И даже был вес, который дальше 73-75 не прыгал, как бы я не жрал. А потом прекратил ходить в зал, в жизни много всего произошло и спустя 6 лет я дожил до начальной инсулинорезистетности благодаря тому, что набрал вес до 85 кг (а ведь я 90% своей жизни был худым и всегда относил себя к эктоморфам), дожил до одышки, до низкого уровня теста, дважды успел похудеть и вот через неделю опять иду сдавать анализы, чтобы посмотреть, че там с тестом и скорее всего будет какое-то лечение. Сейчас я стараюсь искать минимальный профицит, чтоб не заливало, как свинью и был прогресс. При этом еще дожил до того, что начал, как угорелый бегать, сдавать гормоны. Ибо понимаю, что на плохих гормонах далеко не уедешь, как бы ты не жрал и не занимался. От плохих гормонов получишь только те самые 20-30 кг.

 

Так что ебал я всю эту "массу". Раньше я мечтал о том, чтобы быть 80-85кг, теперь наоборот хочу быть более менее сухим, иметь 65-70кг, и вспоминаю с теплотой времена, когда я не мог набрать вес выше 73-75кг, как бы я не жрал, при этом всё равно не имел такого сала на животе, как сейчас и гормональный фон был явно лучше.

Сообщение изменено: rechedo (08 августа 2021 - 12:55)

[puffi88]

Сухой - это высокие гормоны. 

[byaka77781]

Сухой - это высокие гормоны. 

не всегда.

есть и жиробубели относительно здоровые. по здоровью, есть и дрищи с ломкими сосудами и высоким холестерином.

[puffi88]

не всегда.

есть и жиробубели относительно здоровые. по здоровью, есть и дрищи с ломкими сосудами и высоким холестерином.

Жирный человек - это не про здоровье и гормоны у него низкие точно. Больные сейчас все. Курят, пьют, жрут много. сидят сутками. 

[ROM256]

Результат чего?
Похудение будет, а сушки нет.

[Анаболий Метанович]

Вот вы так гонитесь за весом, чтобы его набрать, фокусируетесь на этом. Анатолий пишет про "набрал бы там 20-30кг".

Спасибо, мне этого не надо. Я уже прошел эту стадию. И даже был вес, который дальше 73-75 не прыгал, как бы я не жрал. А потом прекратил ходить в зал, в жизни много всего произошло и спустя 6 лет я дожил до начальной инсулинорезистетности благодаря тому, что набрал вес до 85 кг (а ведь я 90% своей жизни был худым и всегда относил себя к эктоморфам), дожил до одышки, до низкого уровня теста, дважды успел похудеть и вот через неделю опять иду сдавать анализы, чтобы посмотреть, че там с тестом и скорее всего будет какое-то лечение. Сейчас я стараюсь искать минимальный профицит, чтоб не заливало, как свинью и был прогресс. При этом еще дожил до того, что начал, как угорелый бегать, сдавать гормоны. Ибо понимаю, что на плохих гормонах далеко не уедешь, как бы ты не жрал и не занимался. От плохих гормонов получишь только те самые 20-30 кг.

Так что ебал я всю эту "массу". Раньше я мечтал о том, чтобы быть 80-85кг, теперь наоборот хочу быть более менее сухим, иметь 65-70кг, и вспоминаю с теплотой времена, когда я не мог набрать вес выше 73-75кг, как бы я не жрал, при этом всё равно не имел такого сала на животе, как сейчас и гормональный фон был явно лучше.

Согласен, у каждого свой путь, тут не поспоришь.

Вот тут Южаков неплохо про гормоны вещает: https://forum.steelf...entry1059144070

[Мастадонт]

В смысле всё ещё? А я её искал?)))

Да)

 

Так что ебал я всю эту "массу". Раньше я мечтал о том, чтобы быть 80-85кг, теперь наоборот хочу быть более менее сухим, иметь 65-70кг, и вспоминаю с теплотой времена, когда я не мог набрать вес выше 73-75кг, как бы я не жрал, при этом всё равно не имел такого сала на животе, как сейчас и гормональный фон был явно лучше.

Это все до того момента пока ты не скинешь и не увидишь свои руки-ветки. Друзья не спросят чем ты болеешь и дальше ты снова начнешь жрать.

[Мастадонт]

Сухой - это высокие гормоны. 

Здеж. 

[puffi88]

Да)

 

Это все до того момента пока ты не скинешь и не увидишь свои руки-ветки А пузо при этом не уйдет . Друзья не спросят чем ты болеешь и дальше ты снова начнешь жрать.

[puffi88]

Здеж. 

))  Все это знают

[rechedo]

Друзья не спросят чем ты болеешь

Это камень в огород гриля?)

Сообщение изменено: rechedo (08 августа 2021 - 01:35)

[Мастадонт]

Это камень в огород гриля?)

А причем тут гриль? 

[puffi88]

Это камень в огород гриля?)

Это старый прикол. Человек, который сушится на дефиците, в конце сушки похож на онкологического больного. Дрищь с животом и безумным взглядом и все беспокоятся, что он скоро сдохнет.

[AnatolyR]

Лучше всего сушится на профиците

[gasch12]

Лучше всего сушится на профиците

нет

[puffi88]

нет

Ты просто не дошел до осознания системы. 

[AnatolyR]

Проблема этого форума в количестве троллей которым абсолютно нехрена делать по жизни

[Мастадонт]

Проблема этого форума в количестве троллей которым абсолютно нехрена делать по жизни

[rechedo]

Это старый прикол. Человек, который сушится на дефиците, в конце сушки похож на онкологического больного. Дрищь с животом и безумным взглядом и все беспокоятся, что он скоро сдохнет.

Продолжу за гриля: так выглядит гибкодиетчик, а вот если бы он был на кето, а лучше на умном кето по грилю, то так бы не говорили.

 

А причем тут гриль? 

Он писал, что ему так люди говорят про его внешку, спрашивают не болен ли он

Сообщение изменено: rechedo (08 августа 2021 - 03:49)

[rechedo]

Проблема этого форума в количестве троллей которым абсолютно нехрена делать по жизни

Ну так все качками стали, все познали, а че делать дальше - не знают, вот и сидят дома за компуктерами на железном факторе троллят новичков(

Сообщение изменено: rechedo (08 августа 2021 - 03:50)

[Мастадонт]

Продолжу за гриля: так выглядит гибкодиетчик, а вот если бы он был на кето, а лучше на умном кето по грилю, то так бы не говорили.

Да он такой же тролль как и все. Сказочник.

[Мастадонт]

Он писал, что ему так люди говорят про его внешку, спрашивают не болен ли он

Так он до этого жирным был, а потом похудел резко. На пять размеров

Испугались

Сообщение изменено: Мастадонт (08 августа 2021 - 04:03)

[puffi88]

Продолжу за гриля: так выглядит гибкодиетчик, а вот если бы он был на кето, а лучше на умном кето по грилю, то так бы не говорили.

Кето, шмето, гибко, жестко. Это стили прыгания с небоскреба. В конце будет итог один. Скажут, ты не заболел, херово выглядишь. 

[gasch12]

Кето, шмето, гибко, жестко. Это стили прыгания с небоскреба. В конце будет итог один. Скажут, ты не заболел, херово выглядишь. 

человек с психической болезнью, в частности, манией, и должен выглядеть болезненно, плохо себя чувствовать и вызывать беспокойство у окружающих, иаче это бы не считалось болезнью.

[Мастадонт]

В конце будет итог один. Скажут, ты не заболел, херово выглядишь. 

 

Миниатюры

• 

[puffi88]

человек с психической болезнью, в частности, манией, и должен выглядеть болезненно, плохо себя чувствовать и вызывать беспокойство у окружающих, иаче это бы не считалось болезнью.

Он и вызывает. но сам он этого не понимает. Каждый дрищ должен досушиться до того, пока к нему не подойдут и не спросят про рак. Потом он будет думать по другому.