2351 ответов в этой теме

[Gjkmpjdfntkm]

Если у тебя на том фото 85см, то можно спокойно скинуть 8-10см.

Ниже чем было в молодости без жира? Звучит не реально))

[OldBoy]

Ниже чем было в молодости без жира? Звучит не реально))

Судя по фото сала на талии много. Возможны три варианта

-в молодости ты не был без жира

-разный способ замеров сейчас и в молодости

-нынешнее фото очень неудачное, на самом деле там на талии почти нет жира

[merQ]

На фото неудачный свет((((

На самом деле талия осиная, просто поверьте.

Для продолжения дискуссия понять это просто необходимо!

[Gjkmpjdfntkm]

в молодости ты не был без жира

Та был, я помню как у приятеля кожа была одна на талии, он прессом хвалился, я грю да у меня тоже самое, но по защипу была разница, у него действительно только кожа, у меня там между было мож пол см

 

разный способ замеров сейчас и в молодости

Как можно талию по разному мерять? Врят ли я ее тогда напрягал када мерил))) Хотя... Теоретически такое могло быть

 

нынешнее фото очень неудачное, на самом деле там на талии почти нет жира

Та полно еще. Сейчас дожди мой похудатель стоит в соседней комнате))) В выходные может 120км поедем, часов за 6. Товарища возьмем того которого фотки тут постили всякие дрыщи за свои)) Он правда скорую требовал на параллельный курс

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 02:42)

[OldBoy]

Gjkmpjdfntkm,

Тогда остается вариант что между талией на фото и талией "почти без жира" - максимум 5см?

[Gjkmpjdfntkm]

Тогда остается вариант что между талией на фото и талией "почти без жира" - максимум 5см?

Если я ее в юности не напрягал действительно, не могу поручиться, если напрягал тада может см 7

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 02:46)

[Честер]

На фото неудачный свет((((

получается, что пауэрлифтинг тоже, как и бодибилдинг, спорт иллюзий?

свет неправильно выставил - вуаля, вроде как жирный на фотке получился, хотя в действительности жира не больше 12-14%

[Serhio Ulinado]

получается, что пауэрлифтинг тоже, как и бодибилдинг, спорт иллюзий?

свет неправильно выставил - вуаля, вроде как жирный на фотке получился, хотя в действительности жира не больше 12-14%

Неа, вот если при смене света становая\жим\присед на -30 проваливались... Хотя, если в темноте тянуть - пиши что хош

[Gjkmpjdfntkm]

получается, что пауэрлифтинг тоже, как и бодибилдинг, спорт иллюзий?

Более чем, выходит такой мальчик в 80кг ни о чем хренак 300 вытянул

Или в 67 с худенькими ножками, ручки тощенькие 200кг присел встал ушел
 

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 03:19)

[Gjkmpjdfntkm]

Кузьмин например

 

250 присед, тяга почти 300. Чем?!

[Serhio Ulinado]

Или в 67 с худенькими ножками, ручки тощенькие 200кг

Если это про бородатую аву, то ножки/ручки там ни разу не тощенькие!

[Gjkmpjdfntkm]

Если это про бородатую аву, то ножки/ручки там ни разу не тощенькие!

Про его соперника)) Никитченко Юрий

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 03:46)

[Апостол]

Никитченко Юрий

он реально выглядит худее меня и даже чуть выше, но 200 встает лихо, я с витаминами на них наверное хер выйду, оч. крут мужик.

[Gjkmpjdfntkm]

он реально выглядит худее меня

Да у него ножки дай бог см 50

Он кстати вроде вторым на ЧМ стал в тройке. 215 присел вроде

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (18 августа 2016 - 04:18)

[Апостол]

Да у него ножки дай бог см 50

зато у него процент жира более низкий, ноги разделяются по волокнам и вообще довольно рельефный, значит мышц примерно одинаково у нас... просто некоторым псевдобородачам, надо было приседать в юности, а не битку качать(

[Ташир]

некоторым псевдобородачам, надо было приседать в юности, а не битку качать(

Но битку-то качнул?

[Апостол]

Но битку-то качнул?

руки растут даже не от прямой работы, в юности у меня была такая битка, ща найду ранние текстовые фото, блин оригиналов не осталось, запощу фото очевидицы тех времен

"Захожу я значит с подругами в зал, как всегда играет Рамштайн или Продиджей, стоит тяжелый запах пота и звон железа, в середине зала, освещенный лучами закатного солнца, перед длинным зеркалом, стоит невысокий, но крепкий парнишка, с прической полубокс, голый по пояс, в широких серых тренировочных штанах и с упоением качает бицепс, самопальным гнутым грифом, на штанге то ли 45 то ли 50, пот струйками стекает по раскрасневшейся  коже, рельефным мышцам и о боже... вот это руки, вздувшиеся нити вен, небольшие, но резные и высокие шары, сексуально оплетаемые сзади, тремя пучками, чудовищно бугристых трицепсов и над всем этим великолепием нависают, разделенные на три пучка дельты, все в вязи из вен... он смотрит на меня и улыбается, не прекращая мощного языка тела... я краснею и теку..."
фуф вот это фотка! даже лучше чем мои оригиналы...

[Ташир]

Апостол,

Миниатюры

• 

[Михалы4]

250 присед, тяга почти 300. Чем?!

Дык, ёптыть.

Ягодицепс + выгодная рычажность.

Читай тему Хиляка и Рихада!

[Gjkmpjdfntkm]

[Gjkmpjdfntkm]

Ну что сегодня очередной момент истины)) Надеюсь обновить профиль

[Ташир]

Ну что сегодня очередной момент истины)) Надеюсь обновить профиль

Зарельефил пик бицепса к 1 сентября?

[Gjkmpjdfntkm]

Зарельефил пик бицепса к 1 сентября?

Пока только пик приседа и жима

[Serhio Ulinado]

Ну что сегодня очередной момент истины)) Надеюсь обновить профиль

Удачи!

Только не в этой строчке

• Талия
  85 

[Ташир]

<p>
Удачи!
Только не в этой строчке

• Талия
  85

Здесь вам не конкурс осиных талий! Наша тема сумо, стронг, лифт!

[Gjkmpjdfntkm]

Ну шо... Проходку явно придется повторить. Вышел в ноль... 135 в жиме застрял в середине, как в стену уперся. Может быть надо было быть скромнее, пробовать 132.5

В приседе аналогично, 210 застрял в середине амлитуды, чуть не хватило продавить.

 

короче результат проходки:

жим 135кг

присед 210кг, 210кг

 

жим надо было проходки делать когда было 112.5 4х6, сейчас с спад конечно, а вот за присед обидно

 

через дня 3 повторю мож погода не летная была...

Странная программа, вроде в рабочих есть прибавки, с разами не коррелируется никак. Нет я, конечно, не подводился, сразу на 20% прыгнул, тем не менее

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (24 августа 2016 - 11:22)

[Serhio Ulinado]

через дня 3 повторю

Ждемс!

[Silovichok]

через дня 3 повторю мож погода не летная была...

 

минимум через полторы недели, сейчас на средненьких и легких чуток восстановится стоит .. 3 дня ни о чем ... 

[Железякин]

согласен.  Легную треню через  3 дн. и через  5-7 попробовать,  

проходка всегда силы выжимает. 

Уверен Леха и сам знает ). но тогда это будет человечно, а это не его путь.. 

[Ташир]

застрял в середине амлитуды, чуть не хватило продавить.

Кстати вопрос. Меня при приседе больше всего давят мысли о тщетности бытия и бессмысленности происходящего сейчас. А о чем думаешь когда кладешь штангу на плечи ты?