5496 ответов в этой теме

[damned12]

Silovichok, представляю, сколько на самом деле должен стоить продукт Muscletech. За вычетом зарплаты Хита, Уоррена и Катлера. ))

[midiar]

Domus,
помнишь я тебя про протеин спрашивал - ты сказал что порошок уже не ешь. А как ты его употребляешь - жидкие протеины или аминки?

[Domus]

А как ты его употребляешь

МЯСО

Стоит пару банок из старых запасов - когда не успеваю нормально поесть, могу выпить коктейль

[Железякин]

МЯСО Стоит пару банок из старых запасов - когда не успеваю нормально поесть, могу выпить коктейль

пару старых банок МЯСА ? коктейль из МЯСА ???
вот он СЕКРЕТ ЧЕМПИОНОВ !!!

[midiar]

МЯСО

Столько мяса ведь не съесть чтобы получить твою норму белка?

[Domus]

midiar,
Еще и как съесть

Тем более норма для меня небольшая

[midiar]

Domus,

странно ты как-то питаешься на мой взгляд. 200 грамм белка минимум для тебя, ну пусть 100 грамм ты откуда-то набираешь(хотя растительный белок не учитывается), остается еще 100 - а это полкило говядины хорошего качества.

[Domus]

midiar,
Рад что ты за меня беспокоишься )))
Около 200 гр и набираю. Уверен что мега дозы белка натуралу бессмысленны, если он не на сушке
И пол кило говядины - это не так много
а если учесть еще яйца, курицу и молочку ...

[midiar]

midiar,
Рад что ты за меня беспокоишься )))
Около 200 гр и набираю. Уверен что мега дозы белка натуралу бессмысленны, если он не на сушке
И пол кило говядины - это не так много
а если учесть еще яйца, курицу и молочку ...

Хм, везде просто пишут 2-2,5 грамма норма для обычного спорцмэна, 3-4 уже для матерого культуриста, 4-6 для "Заслуженного сухаря данного форума"

[Domus]

midiar,
Я как то уже писал по этому поводу - до 2 грамм на мой взгляд.
а эти рекомендации догадайся кому выгодны

[midiar]

midiar,
Я как то уже писал по этому поводу - до 2 грамм на мой взгляд.
а эти рекомендации догадайся кому выгодны

если ты имеешь ввиду интерес тех же производителей, то я так не считаю - профкультуристы пишут о каких-то нереальных количествах курятины и яичек. А больше я так понимаю никто жестко и не сушится.

[Domus]

Профкультуристы пишут о каких-то нереальных количествах курятины и яичек

Уверен что мега дозы белка натуралу бессмысленны

Сообщение изменено: Domus (09 февраля 2012 - 12:43)

[midiar]

Все, все - молчу )

[sachados]

полкило говядины хорошего качества.

да и килограмм в день ток в удовольствие

[Domus]

да и килограмм в день ток в удовольствие

не шокируй его )))

[midiar]

Немного невкуриваю в чем профит.

Давайте говорить на примере Домуса. Он ест мясо. В 1 кг содержится 200 грамм белка. 1 кг ну пусть он его отоваривает в деревне стоит 200 рублей.
Итого за 200 рублей он купит 200 грамм. Его земляк(читай доставка 0 рублей) фарцует белком по цене 600 рублей кг. Т.е Домус тратит 1 руболь на 1 грамм белка. А мог бы - 1 рубль на 1,6 грамма.

Хм, нет так уж и затратнее получается. При этом сытнее...

Только вряд ли говядина высшей категории продается по цене в 200 рублей. Скорее чистое мясо обойдется рублей в 500-600.

[Честер]

профкультуристы пишут о каких-то нереальных количествах курятины и яичек.

да нет же, они едят не "яички", а яйца ) разница есть )

[Domus]

midiar,
В деревне (увы!!!) сто лет не был.

Ты все правильно (ну, почти правильно) подсчитал, только забыл оценить, насколько удовольствие от натурального и ВКУСНОГО питания превосходит порошковые концентраты)))

[Железякин]

midiar, Дмитрий не есть только ! мясо. а в мясе еще не только белок. еще думаю что процесс усвоения из мяса и порошка несколько разный. а еще белок содержиться в целом ряде других продуктов и из него можно набрать еще 20-30 % из необходимого.

профи такое большое кол-во необходимо только с одной целью, они " как бы живут и растут в ускоренном темпе , а значит и поступление материла должно быть тоже ускоренным ,а еще и с запасом" но это уже совсем другая история.

[midiar]

Железякин,

Ты неправильно меня понял - я не спрашивал за счет чего и сколько он набирает. Просто я хотел узнать зачем есть столько "дорого" мяса, когда можно закинуться более "дешевым" протеином. Все-таки полкило мяса в день это много как бе не только в количественном отношении для желудка, сколько для кошелька.
Но раз жинка не пилит, самому нравится, кошелек позволяет - то ессно нет предела натуреде.

[Domus]

Блин, мне б такого бухгалтера, который так радеет за чужой кошелек )))

[midiar]

Ребят, а кто-нить заказывал с а1супплементс.ком или бб.ком добавки?
А то в СПОРТПИТЕ хрен найдешь ответ, а спрашиваешь так все в поиск отправляют.

[Silovichok]

Silovichok, представляю, сколько на самом деле должен стоить продукт Muscletech. За вычетом зарплаты Хита, Уоррена и Катлера. ))

да не дорого ... Могу ошибаться , но креатин насколько я слышал выпускает всего один завод, а остальные покупают и только его фасуют под своим брендом. Д.Ятс - разве производлитель питания? Гаспари ..и т.д ... ОЕМ завод + свое название и вперед .. в продажи ..

[valba10]

да не дорого ... Могу ошибаться , но креатин насколько я слышал выпускает всего один завод, а остальные покупают и только его фасуют под своим брендом. Д.Ятс - разве производлитель питания? Гаспари ..и т.д ... ОЕМ завод + свое название и вперед .. в продажи ..

Я тоже слышал такую информацию.

[Железякин]

Просто я хотел узнать зачем есть столько "дорого" мяса, когда можно закинуться более "дешевым" протеином

нет не чего хуже "халявного сыра" ))).
а мясо это не только ценный мех ( белок) , но и целый набор незаменимых аминокислот , которых боюсь в протеине слегонца не докладывают )) .
да и потом отказ от натурального питания ведет к деградации систем пищеварения.
ты еще тигров в цирке предложи протеином кормить, а то они гады столько мяса съедат аж жуть, любой цирк разорить можно ....

[Mihhh]

нет не чего хуже "халявного сыра" ))).
да и потом отказ от натурального питания ведет к деградации систем пищеварения.
....

Зачем же сразу отказ? Просто частичная замена...
Основное слово - частичная.
И, пожалуйста, поконкретнее на счет деградации. Цифры, факты...

[Domus]

Ну че, Леша
Сейчас и тебя научат правильно питаться )))

[Silovichok]

Железякин,
Ты неправильно меня понял - я не спрашивал за счет чего и сколько он набирает. Просто я хотел узнать зачем есть столько "дорого" мяса, когда можно закинуться более "дешевым" протеином. .

Разница во времени усвояемости ... Закидываться после тренировки - это одно, а обычное питание ежедневное - другое ....

[Железякин]

Domus,врагу не сдается наш гордый Варяг. . .

[Domus]

Железякин,
Держись !)))