349875 ответов в этой теме

[aid]

Ок. А причем здесь Шредер? ))

Добрый день, Алексей!
В новом видео про вас от ЖМ услышал, что у вас нет последователей. Так вот, я следую вашим советам уже около полугода, и хочу сказать спасибо за проделанную вами работу! На своем опыте я убедился, что ваши рекомендации работают.

[ryabuji]

Ну он сам давно писал что под 90 см. Ну ладно, пусть будет 83 см. У меня была 79 см на пике, выглядила сильнее уже егоной.

 

Ясное дело, что под 90. Уж я 90см на 182см роста всегда узнаю )))))

[Gjkmpjdfntkm]

Расскажите нам как правильно худеть?

Жрать надо меньше

[ryabuji]

Ок. А причем здесь Шредер? ))

>Добрый день, Алексей!
В новом видео про вас от ЖМ услышал, что у вас нет последователей. Так вот, я следую вашим советам уже около полугода, и хочу сказать спасибо за проделанную вами работу! На своем опыте я убедился, что ваши рекомендации работают.

 

- Доктор, у меня проблема - не могу 5 раз за ночь

- А кто может?

- Ну сосед говорит, что может...

- Ну так и вы говорите.

[Мануэль]

Кстати, обратите внимание. На фотографиях не из зала и не на горячую, Шредер не смотриться таким уж большим. Ну может это конечно ракурсы такие))

В этом его фишка, которая позволяет условно успешно (среди поклонников) косить под натурала. Телосложение не фрика-качка аля Рул, а крупного одаренного гимнаста с ногами.

[Алексей Юрьевич]

Ок. А причем здесь Шредер? ))

Добрый день, Алексей!
В новом видео про вас от ЖМ услышал, что у вас нет последователей. Так вот, я следую вашим советам уже около полугода, и хочу сказать спасибо за проделанную вами работу! На своем опыте я убедился, что ваши рекомендации работают.

Он забыл упомянуть, сколько лет уже ебашит до Шредера и какая была форма полгода назад. Думается, что там разница в видухе стремится к нулю.

[merQ]

Ок. А причем здесь Шредер? ))

>Добрый день, Алексей!
В новом видео про вас от ЖМ услышал, что у вас нет последователей. Так вот, я следую вашим советам уже около полугода, и хочу сказать спасибо за проделанную вами работу! На своем опыте я убедился, что ваши рекомендации работают.

 

Это Шреддер фейки кидает для набивания популярности

[Мануэль]

Это Шреддер фейки кидает для набивания популярности

Угу. Пусть вот его запостит

 

[ryabuji]

Угу. Пусть вот его запостит

 

 

Был бы у меня фейковый акк в вк, я бы запостил ))))

[Честер]

Угу. Пусть вот его запостит

как персонаж из сказки )

[Dimik]

Вот вы представьте надо вам например в день набрать столько-то мг витаминов а, б, ц, д, е, клетчатки и тд это вам гарантирует пол грамма мышц, а вы начитались лабуды про то шо не важно шо жрать и не получили необходимых ингридиентов пожирая всякую лабуду))) И у вас выросло... Пузо! Поскоку с таким набором продуктов тока для пуза рост был гарантирован К таким диетам таблетки надо пригоршнями, шоп наверняка.

Раз вы такой эксперд то почему тогда на чае с сахаром и ВИТе качали ноги (и накачали) даже в два раза больше чем тот же пачварык (я видел недавно ваши с ним сравнения) , который старался питаться творогом, рисом мясом итд?
Что вы пудрите нам мозги?
Вы хотите чтобы никто больше не накачался и не повторил ваш успех, поэтому стремитесь оклеветать тему Сережечки, мол так нельзя?

Сообщение изменено: Dimik (12 июля 2016 - 12:57)

[ryabuji]

Вот ответте мне принципиально, чем он больше Домуса? У Домуса банка 47 см, у Шредера 45 см, у Домуса обьём груди вроде 125? У Шредера 123 см. У Домуса талия 76 см(по его словам) у Шредера под 90 см. Ноги Домус не качает, я прав? Они у него 62 см, Шредер ноги качает, они у него 65 см. Миниатюры

 

Ну, значит, так выходит, что Шредер натурал.

И вообще. "Если вы чего то не встречали в своей практике и/или сами не можете достичь - не стоит проводить корреляцию сего факта на других." (с) Домус.

 

[aid]

Он забыл упомянуть, сколько лет уже ебашит до Шредера и какая была форма полгода назад. Думается, что там разница в видухе стремится к нулю.

 

Да, я пытался найти. Качается явно не полгода. Есть такая фотка, выложенная 17 марта 2013.

Это Шреддер фейки кидает для набивания популярности

 

Может быть...

Угу. Пусть вот его запостит

 

Да, тут Шредера никто не заподозрит в фейке!

[Gjkmpjdfntkm]

Раз вы такой эксперд то почему тогда на чае с сахаром

У меня методига лучше Сережечкиной
У него без разницы шо жрать, а у меня без разницы скока и чего жрать. То есть продвинутей!

 

Вы хотите чтобы никто больше

Напротив! Хочу шобы все накачались, поетому критикую его примитивную схему

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 июля 2016 - 01:04)

[Честер]

ryabuji, а если бы Шредер вышел выступать на вашем соревновании в октябре, он бы какое место занял?

[Dimik]

Видуха, кстати, очень приличная. Вот например, получше Димарика, имхо, будет:

И это а полгода по Шредеру..
Вес 74 кг, ккал в сутки 1400-1500. Рабочая становая 150, рабочий присед 135, рабочий жим 105 (рабочие для меня - это 3-4 подхода по 8 повторений).

Днб, правда, вот тока буксует чето. За год совсем не изменился

[Алексей Юрьевич]

Ну, значит, так выходит, что Шредер натурал.
И вообще. "Если вы чего то не встречали в своей практике и/или сами не можете достичь - не стоит проводить корреляцию сего факта на других." (с) Домус.

-K0HoPw_X8Q.jpg-sWQCUTcWgo.jpg

Та у него талия шириной с плечи. Какие там нах 83 :/

Сообщение изменено: Алексей Юрьевич (12 июля 2016 - 01:08)

[ryabuji]

ryabuji, а если бы Шредер вышел выступать на вашем соревновании в октябре, он бы какое место занял?

 

талия широкая как автобус, ноги тонкие. Хер знает. Ну 3-4 мог бы стать, наверное

Кстати, спросил сегодня у Сани (который Щербатюк, который 2 на России в этом году в 95 кат) сколько у него руки на соревах. 45см

Молодцы натуралы, так держать..

[aid]

И это а полгода по Шредеру..
Вес 74 кг, ккал в сутки 1400-1500. Рабочая становая 150, рабочий присед 135, рабочий жим 105 (рабочие для меня - это 3-4 подхода по 8 повторений).

Днб, правда, вот тока буксует чето. За год совсем не изменился

Днб старенький уже.

[Dimik]

У меня методига лучше Сережечкиной
У него без разницы шо жрать, а у меня без разницы скока и чего жрать

А если какой дурак почитает ваши рассуждения?
Про то что безразлично что и скока жрат.
И будет технический спирт жрать без ограничений?

Днб старенький уже.

35, как и Шредеру

[Мануэль]

Днб, правда, вот тока буксует чето. За год совсем не изменился

Днб кушает чуть лучше, чем Гаджиев. То есть, очень плохо. Думаю, при таком питании и отказном тренинге, где отказ начинается в середине подхода, он сейчас держится только на морально-волевых.

[Gjkmpjdfntkm]

Про то что безразлично что и скока жрат

Не беда, буит лифтером

[Честер]

Днб, правда, вот тока буксует чето. За год совсем не изменился

блять

он год чтоли в этой позе просидел не двигаясь?))))

[Dimik]

Какими сиськами? 

маленькими

[Dimik]

Жрать надо меньше

насколько меньше?

[ryabuji]

Руки 45 см. Блять )))

 

Сообщение изменено: ryabuji (12 июля 2016 - 01:24)

[evicerator]

насколько меньше?

 

на 200 гр меньше )))

[aid]

35, как и Шредеру

 

Ну так и Шредер внешне уже мало меняется. А днб постарше, вроде.

[Don VOVCHIK]

Чойта за муфлоны на фото?!
Воины интернетные небось?!
Огорчают((((
Качки виртуальные....((( двоечкой бы прописать, чтобы на жопу сели...

[Dimik]

на 200 гр меньше )))

Тоесть Приста переводим на праноедение?))

Руки 45 см. Блять )))
 
0HjU4seWf8U.jpgdiy6ZSzBqpo.jpg

А рост какой?