Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#167701
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Ну открытый кубок города для начала, куда мне дальше )  Середина октября.   На весну могут быть планы посерьезнее - область, коммерческий турнир в Красноярске, СФО.

Т.е. с конца октября встсупаешь в ряды ОТ-ков?)



#167702
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

беленме карощий бери

Ну вот и нашли виновного в потери жима!

#167703
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот и нашли виновного в потери жима!

Думаете надо было больше брать? Шото вы его агульно многозначительными намеками. Он не виноват, кто будет еще ночью один в пустом магазине пирожными торговать?


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 июля 2016 - 12:14)


#167704
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Т.е. с конца октября встсупаешь в ряды ОТ-ков?)


Да он уже второй год вступает, все никак не вступит, в этот раз думаю все точно также ограничится парой вопросов) Это ж Рябухин)

#167705
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Думаете надо было больше брать?


Больше надо брать- если нахаляву! И обреаливать рефидами!

#167706
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот пробил специально белки 5.34, жиры 20.10, угли 39.43, ккал 349.43 это на 100г. С учетом того что я брать 400-500 грамм судя по цене, а жена эклеры не ест, то получается...

Около 1500. Помому вполне... + кола 0.5 с сахаром


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 июля 2016 - 12:21)


#167707
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Он не виноват, кто будет еще ночью один в пустом магазине пирожными торговать?

А санитарная книжка у него есть? Может онжопу почесал, потом той же рукой вам пироженное дал и глиста занес. Глист начал высасывать из вас жизненные соки. Вот жим и упал.

#167708
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А санитарная книжка у него есть?

Я не уверен что он читать умеет зачем ему книжка?

Может онжопу почесал

Тык! Он в перчатке разовой туда тока лезет



#167709
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Он в перчатке разовой туда тока лезет

Жопу чесать?) На вас на всех сладкоежек и на жопу почесать - перчаток не напасешься. Что уж вы как маленький. Вы же знаете прекрасно что это показуха.

Вот пробил специально белки 5.34, жиры 20.10, угли 39.43, ккал 349.43 это на 100г. С учетом того что я брать 400-500 грамм судя по цене, а жена эклеры не ест, то получается...
Около 1500. Помому вполне... + кола 0.5 с сахаром

Дак это белка выходит даже меньше чем у Рихада за сутки. Посмотрите на Рихада. Вы как раз на пути к его моще, получается. Реальный мясной билдинг и есть.То что у вас на аве- это сумо, лифтинг, силовуха, но не реальный мясной билдинг, пока-нет.

Сообщение изменено: Dimik (12 июля 2016 - 12:33)


#167710
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дак это белка выходит даже меньше чем у Рихада за сутки

Так это к основному рациону дополнение :D

Жопу чесать?

Я кажется понял на чем основана теория Сережечки о сушке на тортах. Спасибо Дмитрий!



#167711
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

а свои подъебы в уебанской манере, ты может только здесь озвучивать, где это достаточно безнаказанно и под всеобщее гыгы, инфантилизм. ебать донкихот, подъебывает пиздаболов он, смищно).   

 

А ха ха :-)))  А чей-та ты это не говорил своим "друзьям" когда они желчью брызгали в ответ на мои выдержанные ответы?

 

Многоликий анус блеадь :-(((((((( аха ха. Кстати я твоим друзьям предлагал рандеву в реале. Зассали, что казачков, что жировичок пердачок. 

Никто из них не был готов ко встрече со справедливой израильской полицией, иными словами готовы были пиздеть только безнаказанно под всеобщее гыгыгы. 

Типичное поведение твои друзей



Историческая справедливость установлена, признали же на форуме твою правоту, чего ты хнычешь то до сих пор?

 

Не все же признали. Или ты общий адвокат? Тебе платят или общественный? Люди согласны, чтоб ты предоставлял их интересы? Может и не признали вообще...



Зато у одного обиженного в интернете очень большие яица, такие большие что, позволяют заниматься детскими шалостями, местью с помощью троллинга, мужыг ептапеспезды )))

 

Хуита какая-то. Сходи к Бопу тестостерон проверить. Заниматься шалостями, иметь большие яйца и тролить дурачков это вполне нормально.

Ненормально это хныкать и вестись на тролинг. 



#167712
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Так в том-то и дело, что он взвешивался на видео. Получается, он на 10 с лишним кг тяжелее Домуса при бОльшей сухости.

 

так он и выше на 4 см



#167713
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

предьявите бжу и калории "на тортах и кокаколе" - это както непонятно

 

на тортах и кокаине надо сушицца. Квакин подтвердит



Т.е. с конца октября встсупаешь в ряды ОТ-ков?)

 

А обязательно куда-то вступать?.. ))



Да он уже второй год вступает, все никак не вступит, в этот раз думаю все точно также ограничится парой вопросов) Это ж Рябухин)

 

Не надо тут. Фотографии отправлены, текущая программа тоже, травмы подробно описаны... Всё серьёзно!

Вот только чую хуево мне будет первое время, ибо не умею я соизмерять свои желания с возможностями... Примерно как Эмраер...



#167714
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

на тортах и кокаине надо сушицца. Квакин подтвердит

Так вроде бы уже давно ни для кого не секрет, что химики сушатся на марихуане



#167715
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Серега, закусил!
Давно в горах не был.
В городе сидит-злобу копит!



. Фотографии отправлены.....

А вот эта фраза настораживает!

#167716
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

А вот эта фраза настораживает!

Это билдинг, детка. Здесь принято друга друга приглашать на совместную тренировочку, плавно перетекающую в массаж, а также делиться самыми сокровенными фоточками, сделанными в ванной



#167717
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Это билдинг, детка. Здесь принято друга друга приглашать на совместную тренировочку, плавно перетекающую в массаж, а также делиться самыми сокровенными фоточками, сделанными в ванной

Глупыш!
Это иначе завется!

#167718
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Глупыш!
Это иначе завется!

Это реальные мясные отношения.

Выходит дело.



#167719
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так это к основному рациону дополнение :D

Так я же спрашивал весь бжу, что вы мне про пироженные и кокаколу то пишете. Как будто из темы Сережечки вы прочитали тока 2 слова "торт" и "кока-кола" :D

Сообщение изменено: Dimik (12 июля 2016 - 08:49)


#167720
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Искусственные белые солдатики с искусственными мышцами!


#167721
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Кстати я твоим друзьям предлагал рандеву в реале. Зассали, что казачков, что жировичок пердачок. Никто из них не был готов ко встрече со справедливой израильской полицией

:rofl:

Если на твоей стороне полиция - то им бы тогда пришлось собирать толпу палестинцев, чтобы силы были равны))



Искусственные белые солдатики с искусственными мышцами!

Это не их мышцы, поэтому не интересно.



#167722
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я кажется понял на чем основана теория Сережечки о сушке на тортах.

До понимания вам еще очень далеко, судя по зацикленности на пирожных тортах и кокаколе)
Теория Сережечки (как вы ее называете) основана на сушке на дефиците калорий, как это ни странно (для вас) звучит :D

#167723
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

так он и выше на 4 см

Ну 4-5 см не равносильны десяти с лишним кг. Можно ИМТ посчитать.



Как будто из темы Сережечки вы прочитали тока 2 слова "торт" и "кока-кола"

 

так это же самые приятные и простые слова там.



#167724
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

так это же самые приятные и простые слова там.


Дык раз приятные - чего же от них так подгорать. Наоборот хорошо!
Злиться надо когда тебе предлагают на одном кальмаре, и куриной грудке сохнуть

#167725
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

а человек мелочный и злобный.

:rofl:
А шайка обормотов, врывающихся в обоснованную тему по питанию- стало быть просто добрые и широкой души люди

#167726
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Вот это я понимаю - барная солидарность.

Сраные шлюхи никому друг друга в обиду не дадут.



#167727
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 566 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

профсоюз сраных шлюх



#167728
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

До понимания вам еще очень далеко

Не, я все понял, когда вы про чесании задницы рассказали и последствия. До этого не понимал глубины происходящего


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 июля 2016 - 10:54)


#167729
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не, я все понял, когда вы про чесании задницы рассказали и последствия. До этого не понимал глубины происходящего

Вот всегда так...им про калории обьясняют - они запоминают только отдельные "торт кокакола чесания задницы" :D
Хорошо что в циклы Смолова не затесались подобные фразочки, иначе боюсь представить, Алексей, как вы бы эти циклы проходили.

#167730
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

им про калории обьясняют

Про калории на свалках хорошо знают! Бомжи :D Там када санкционные продукты сжигали они оценили шо больше энергии дает. Возможно таблицы составили.

Вот ведь Менделеев теплород отменил, да помер. А его тихой сапой в каларииод перименовали и пользуют дальше!))

 

чесания задницы

Не, правда, Дмитрий, спасибо за расскрытие тайны тортовых диет)) Без чесания задницы никак не сходилось на них похудение. Вы одепт? Вам Сам открыл ЭТО? Или своим опытом дошли? :rofl:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 июля 2016 - 11:18)



26 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 26 гостей, 0 скрытых