Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#167611
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Кстати, вообще зря ты тогда тему закрыл и ушёл. У тебя там сторонников побольше было, чем у противоположной стороны конфликта. 

 

Совсем не зря. Тролить дурачков это потеха.

А пытаться их чему-то научить - неблагодарный труд.



#167612
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

ryabuji,
А почему ты не тренировался пол года?

 

Если помнишь, весь 2015 год, я посвятил подготовке к соревнованиям по безыкипировочному ПЛ. В последние месяцы подготовки у нас с тренером произошли размолвки, и выступать я не стал - это был декабрь. Соответственно, легкая депрессуха от этого - это одна из причин.

Другая причина - чрезмерное увлечение куколдом, в подробности вдаваться не будем )

Ну и третья - это знакомое всем химикам безразличие к железу после того, как слазишь с курса.



#167613
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

1.Домус супервайзер был  тогда. Игнорировал как меня поливали говном, этого достаточно чтоб быть предвзятым участником конфликта.

Мне помницца, что он забанил тогда Казакова в твоей теме.  :confused_1:

2.Старичок не просто не согласился, а затеял провокацию. А когда я ему сказал, что результаты голосования похожи на провокацию он ответил   "Я не знаю ни о какой провокации на фейсбуке", то есть спалился как последняя сраная шлюха в ссаном угле.

Тут спорить не буду. Только хочу уточнить. Разве Старичок на фейсбуке флеш-моб организовавал?



Совсем не зря. Тролить дурачков это потеха. А пытаться их чему-то научить - неблагодарный труд.

Там было и достаточно серьёзных людей, не все троллили и дурачились.



#167614
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Мне помницца, что он забанил тогда Казакова в твоей теме. 

 

Казаков был каплей в море.  Зачинщиками были два других дибила - жировичок и еще какая-то баба тупая из темы "бывалых новичков"

 

Тут спорить не буду. Только хочу уточнить. Разве Старичок на фейсбуке флеш-моб организовавал?

он и казаков



#167615
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Насчёт сушки согласен. Но это не объясняет факт столь внушительной мышечной массы. 96-98 кг/182 см  при 8%, что-то я такого натурала в истории бб не припомню)))

Да ладно... Полно пожизненных натуралов не меньших чем Шреддер.

 

Вот мини подборка.

 

Роберт Тиммс- пожизненный натурал + победил рак. Вес за 110 на соревнованиях.

 

 

 

Семен Панда

 

Simeon-Panda-Vascularity.jpg

 

 

ulisses jr

 

7BT9XmL.jpg

 

 

 

Майк О'Трен (это уникальный атлет от тяжелого тренинга у него организм сам начал синтезировать терапевтическую дозу тренболона)

 

maxresdefault.jpg

 

 

И многие другие. Ведь не могут же они так нагло лгать?

 

Я лично им верю.

 

Особенно Роберту Тиммсу.



#167616
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Не форум бля, а арена боевых действий... Сторонники, противоположные стороны конфликта, флеш-моб на фейсбуке...

Вот то ли дело у нас в баре: все против Рихада и Рихад против всех!



#167617
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Тролить дурачков это потеха. А пытаться их чему-то научить - неблагодарный труд.

Да ладно! Меня же научил.



#167618
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Там было и достаточно серьёзных людей, не все троллили и дурачились.

которые в основном молча наблюдали за вакханалией



#167619
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 189 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Да ладно... Полно пожизненных натуралов не меньших чем Шреддер.

 

Вот мини подборка.

 

Роберт Тиммс- пожизненный натурал + победил рак. Вес за 110 на соревнованиях.

 

 

 

Семен Панда

 

 

 

 

ulisses jr

 

 

 

 

 

Майк О'Трен (это уникальный атлет от тяжелого тренинга у него организм сам начал синтезировать терапевтическую дозу тренболона)

 

 

 

 

И многие другие. Ведь не могут же они так нагло лгать?

 

Я лично им верю.

 

Особенно Роберту Тиммсу.

Уровень натуральности в твоём посте зашкаливает!



#167620
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А как же этот парниша? 

Хуяссе натурал )))

Тут мяса поболее, чем у Шварца в лучшие годы



#167621
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Уровень натуральности в твоём посте зашкаливает!

 

"Если вы чего то не встречали в своей практике и/или сами не можете достичь - не стоит проводить корреляцию сего факта на других." (с)



#167622
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

sereje4ka, экий ты оказывается ранимый!



#167623
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Казаков был каплей в море.  Зачинщиками были два других дибила - жировичок и еще какая-то баба тупая из темы "бывалых новичков"

Максимка любит побурлить, но это не стоит принимать близко к сердцу. Просто человек такой. 

Мы с ним сколько раз на хуях срались. Сейчас нормально общаемся. Старость, наверно...)))

Леди Х именно в твоей теме я не помню. Вы, наверно, в Новичках сраццо начали, а я походу тогда в очередной "отсидке" был))))



#167624
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а Серёжечка, сска, злопамятный))



#167625
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Уровень натуральности в твоём посте зашкаливает!

Неужели так тяжело принять что кто-то пашет тяжелее вас? За это он награждается реальной билдерской видухой.

 

Секрет натуральной мясной видухи уже раскрыт. Это многочасовой отказной тренинг, каждый подход до усрачки и отказа. Не нужно верить всяким теоретикам про перетренированность , цнс и прочие британские термины.

 

Эти ребята своей пахотой доказали что и натуралу дано реальное мясо. Просто нужно па-ха-ть. А не в интернетах писать посты!!! вот...



#167626
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

а Серёжечка, сска, злопамятный))

 

Кстати! Вот над Эмриком все потешаются, а ведь искусство текстовой фотографии придумал не он, а именно злопамятный картавый Серёжечка: именно он первым текстово сфотографировал свои огромные яйца.



#167627
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Неужели так тяжело принять что кто-то пашет тяжелее вас? За это он награждается реальной билдерской видухой.
 
Секрет натуральной мясной видухи уже раскрыт. Это многочасовой отказной тренинг, каждый подход до усрачки и отказа. Не нужно верить всяким теоретикам про перетренированность , цнс и прочие британские термины.
 
Эти ребята своей пахотой доказали что и натуралу дано реальное мясо. Просто нужно па-ха-ть. А не в интернетах писать посты!!! вот...

Вот тебя штырит то от химла)) Прописные истины то зачем писать?)

#167628
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а вот Эмро ващпе не злопамятный...можно сказать - отходчивый)



#167629
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 189 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Вот так качаются натуралы шесть раз в неделю!

 

 

Если кто не понял, это всё один подход  :rofl:



#167630
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Хуяссе натурал )))
Тут мяса поболее, чем у Шварца в лучшие годы

Руки тоньше по виду

#167631
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Значит путаю. 46, 47 и 46.

В целом похоже, а на пампе так 47 железно.

Вопрос с руками снят ))

 

Правда, ты шибанутый генетик по рукам и химик к тому же. Ну и пофиг )

Ну на фото Витя суше и тяжелее, как я понял.



#167632
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Вот так качаются натуралы шесть раз в неделю!

 

 

Если кто не понял, это всё один подход  :rofl:

Что-то не впечатляет. Вообще еще один реальный секрет, который только недавно был раскрыт и стал широко известен в узких кругах элитных натуралов это - повышение тестостерона перед подходом.

 

Да-да... Лучшая методика. Например перед отказным подходом в жиме лежа мы вначале задираем тестостерон свой посредством отказного подхода с субмаксимальным весом в приседаниях а потом жмем.

 

Это идеальная методика. Например 15 сетов на плечи и перед каждым делаем повышение тестостерона приседом.

 

 

Переть будет адско. 


Сообщение изменено: RampageCV (11 июля 2016 - 09:21)


#167633
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sereje4ka,

впереди времени ты, Сергей, бежал

поэтому люди и не поняли тогда твоих гениальных постов!

такова судьба всех великих людей

держись!

Да, я хотел бы извиниться перед Серёжечкой, что позволил себе критикануть его идеи. Хотя сам щас с удовольствием пользуюсь его идеями ( и тогда кстати пользовался, но при этом считая, что делаю неправильно и ругая себя за слабохарактерность). 



#167634
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот так качаются натуралы шесть раз в неделю!
 

 
Если кто не понял, это всё один подход  :rofl:

Без звука глянул. Грудь-бицепс, стало быть следующий день спина трицепс, потом дельты-ноги, потом снова грудь-бицепс итд дальше?

#167635
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Руки тоньше по виду

Руки тоньше, но мяса в целом больше.

Глядь, какие ляхи 



#167636
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 761 сообщений

вначале задираем тестостерон свой посредством отказного подхода с субмаксимальным весом в приседаниях а потом жмем.

дарю идею
тестостерон повышается просмотром порно


#167637
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Руки тоньше, но мяса в целом больше.
Глядь, какие ляхи

Не ну на натурала конечно еще меньше Шредера похож

#167638
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

дарю идею
тестостерон повышается просмотром порно

Супер! Перед каждым сетом делаем разгон теста порнухой на планшете и паралельно приседая в адский отказ.

 

Вот они секреты реальной ПАХОТЫ.



#167639
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

а вот Эмро ващпе не злопамятный...можно сказать - отходчивый)

Да ваще кошмар: соберусь кому-нибудь по роже дать - а пока дойдёт до дела, уже забываю, что он плохого сделал))



#167640
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Гормошка. На курсе и после - хрен заболеешь. Не знаю, как именно это работает, но иммунную систему укрепляет реально.

похоже,ты подсел)))


17 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 17 гостей, 0 скрытых